练习结束后，狱警收走木架，留下女囚们瘫倒在硬板床上。陶瑞的身体像被抽干了力气，双手被五花大绑让她无法翻身，胯部的剧痛和嘴唇的肿胀让她每动一下都痛不欲生。她闭上眼睛，脑海里回荡着白天训练的画面、教官的冷笑和假阳具喷水的“噗嗤”声。昨天的冲突和三角木马的折磨仍在心头挥之不去，她强迫自己压住泪水，害怕再次引发争端。

赵雪躺在旁边的床上，低声说：“今天还行，没拖后腿。晚上放映室有新影片，记牢知识点，明天可能有抽查。”她的语气平静，带着一丝疲惫。刘悦佳冷笑：“新来的，嘴都肿成那样了，还能练45分钟，挺能忍啊。别以为求我两句就没事了，明天再出错，我可不饶你。”她的语气依然尖刻，但比昨晚少了几分怒气。

王珊低声说：“都歇着吧，吵也没用，明天还得练。”朱晨罕见地开口：“她今天进步了，悦佳，你少说两句。”李琳一言不发，蜷缩在床上，囚室里恢复了死一般的寂静。陶瑞咬紧嘴唇，低声说：“谢谢……我一定会努力。”她的声音细小而颤抖，带着一丝感激。她知道，刘悦佳的“心得”和囚室里微妙的缓和是她活下去的希望。

陶瑞闭上眼睛，泪水无声地滑落。她强迫自己回忆放映室的“知识点”和刘悦佳的建议，试图为明天的训练做准备。嘴唇包紧，舌头轻滑，眼神勾人，臀部翘高……每一个细节都让她感到窒息，但她别无选择。她低声呢喃：“活下去……无论多难……”疲惫和疼痛压过了恐惧，她在半梦半醒中昏昏睡去，身体不时因疼痛抽搐一下。

三个多月的口交训练如同一场无尽的噩梦，陶瑞在这座孤岛的残酷规则下被迫成长。她早已不再是那个初来乍到、颤抖着犯错的新人。嘴唇包住牙齿、舌头灵活滑动、臀部高翘、眼神“勾人”——这些屈辱的“技巧”已被她刻进肌肉记忆，动作流畅得近乎机械。每晚45分钟的囚室练习、放映室的羞耻影片、教官的皮鞭和狱警的警棍，将她的身体和意志磨砺得麻木而顺从。她的嗓子不再沙哑，嘴唇不再肿胀，甚至连内心的羞耻感都开始淡化，像是被这座岛的规则一点点吞噬殆尽。

5号囚室的紧张关系在三个月中逐渐缓和。刘悦佳的尖刻嘲讽少了些火药味，偶尔甚至会主动指点陶瑞一两句“技巧”。赵雪依然是严厉的宿舍长，但她的警告中多了几分实际的关照。王珊、朱晨和李琳虽大多沉默，却在共同的苦难中与陶瑞建立了一种微妙的默契。囚室里的气氛不再剑拔弩张，但压抑和绝望始终如影随形。

陶瑞的身体也发生了变化。手腕和手臂的血痕结痂又破裂，反复留下了深深的勒痕；脚底的旧伤早已磨成老茧；胯部的瘀痕虽已消退，但新的训练又在她身上刻下新的印记。她学会了在疼痛中保持冷静，在屈辱中咬牙坚持。她告诉自己：活下去，无论多难，都要活下去。但每当夜深人静，硬板床上的她仍会感到一阵空虚，仿佛灵魂已被这座岛榨干。

这天清晨，女囚们一如既往被铃声唤醒，赤裸的身体在高温的囚室中汗流浃背，双手被五花大绑，绳索勒得手臂发麻。跑操和高压水枪清洗后，女囚们被押往培训室。培训室的空气一如既往潮湿而压抑，但今天的气氛格外沉重。墙壁上的假阳具已被撤下，取而代之的是一排新的器具——细长的塑料棒，表面光滑，长度和粗细各不相同，旁边摆放着润滑剂和一桶冰冷的水。

教官走进房间，手持细长的皮鞭，眼神冷酷而轻蔑。他站在房间中央，皮鞭轻轻拍打着掌心，冷笑了一声：“三个月的口交训练，你们总算有点工具的样子了。但别得意，工具得全面！今天开始新训练——肛交！肛门是你们除了小穴和嘴的第三性器官，控制得好，能让男人心动！控制不好，木驴、三角木马随便选！”

陶瑞的心猛地一沉。三个月的口交训练已经让她身心俱疲，肛交的字眼却带来了新的恐惧。她偷瞄了一眼赵雪，后者面无表情，低声说：“别分心，照他说的做。”刘悦佳冷哼：“新来的，别又吓得摔倒，害我们受罚。”王珊低声叹气，朱晨和李琳一言不发，眼神空洞。

教官拿起一根塑料棒，晃了晃，继续说道：“第一步，耐受度训练！这根塑料棒会插进你们的肛门，得慢慢适应。别给我喊疼，喊一声，木板十下！姿势标准，跪好，臀部高翘，腿分开，像之前训练那样！”他挥了一下皮鞭，发出“啪”的脆响，“全体跪下，开始！”

女囚们迅速跪下，动作熟练而麻木。陶瑞笨拙地跟着跪下，双手被五花大绑让她重心不稳，胸口贴着冰冷的地板，臀部高翘，双腿分开。这个姿势让她感到前所未有的暴露和脆弱，胯部的旧伤隐隐作痛，绳索勒得手臂发紫。教官和狱警开始逐一检查姿势，皮鞭在空中挥舞，发出令人胆寒的声音。

教官从1号囚室开始，拿着润滑剂涂抹塑料棒，动作粗暴而冷漠。塑料棒被插入时，女囚们大多咬牙忍住，只有低低的闷哼声。轮到5号囚室时，赵雪带头，面无表情地承受插入，臀部纹丝不动，像是早已习惯了这种折磨。刘悦佳紧随其后，冷哼了一声，但动作依然标准。

轮到陶瑞时，她的心跳得几乎要炸开。教官站在她身后，冷笑：“新来的，放松点，别夹得跟石头似的！”他涂抹了润滑剂，将塑料棒对准她的肛门，缓缓推入。陶瑞从未经历过这种侵入，突如其来的异物感和刺痛让她身体一颤，差点摔倒。她咬紧牙关，试图稳住姿势，但疼痛和羞耻让她额头冒汗，膝盖微微颤抖。

教官猛地挥下皮鞭，抽在她的臀部，发出“啪”的一声脆响：“新来的，稳住！摔了，木板二十下！”陶瑞痛得闷哼一声，强迫自己重新翘起臀部，调整姿势。塑料棒的插入让她感到一阵撕裂般的疼痛，她低头贴着地板，指甲掐进掌心，汗水和泪水混杂着滴在地上。教官冷哼：“还行，忍着点！保持姿势，五分钟！”

五分钟如一个世纪般漫长。陶瑞的肌肉酸痛得像要撕裂，肛门的异物感让她几乎崩溃。她强迫自己深呼吸，试图分散注意力，但教官的皮鞭和狱警的警棍在房间里来回巡查，任何细微的动作都可能招来惩罚。旁边的刘悦佳低声嘲笑：“新来的，屁股抖得跟筛子似的，忍不了就喊，教官等着抽你呢。”赵雪低声提醒：“别理她，稳住姿势，慢慢适应。”

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