所需物品：数据线，一面比较大的镜子，针,

矿泉水，一根比较粗的笔，一个劲比较小的夹

子，一个盘子

1.进行之前需要先上厕所，然后喝水：a，b级

喝一瓶，c级两瓶；开始有尿意之后，分别等待

25，30，45min后开始

2.数据线抽乳头

面对镜子，b，c级需要在后面塞一只笔，c需要

张开嘴，把夹子夹在舌头上。如果太疼了，就

一直张开嘴，闭一次加罚10下

a， b级左右各60次，c级90次;

数据线可以折以下，两头拿在手里；

打的时候必须一直看着镜子;

必须正好抽到乳头上，而且感觉很痛才算一

次，其他不算；

口水流到身上，不许抹掉或者擦掉，就让它往

下流;

每30次换另一边，抽完为止。

3.高潮边缘（1.0)

躺在床上，把腿抬起来分开，把下面露出中

(这个动作会更羞耻，而且会压迫膀胱,

一手拿针扎乳头，一手在下面摸。

a，b，c级分别达到4，5，7次边缘之后停下。

用时不超过15min，17min，20min；如果超过

时间，则重复2，但是次数减半，直到总边缘次

数达到要求后停止。

期间不能高潮，如果高潮则记录清零。

4.补点水

这个时候应该有点憋了。

去厕所蹲在地上，abc均在后面插入笔，面前摆

着自己的刷牙用的杯子，掰开下面，一只手拿

着手机看自己下面，另一只手摸乳头。

a， b， c蹲5，6，8分钟。

可以上厕所了，但是只能上一会：a，b，c分别

可以尿5，4，7s（心里默念），如果超时，提

前，或者尿到外面，就把杯子里的尿喝掉。

之后，a，b再喝半瓶，c喝一瓶

5.打屁股

用数据线，找一个自己合适的姿势。

a， b， c分别一边打60，80，100次，每20次换一下。

b，c还要打屁股沟，分别40和50次，可以最后

一起打，也可以打屁股20次之后打10次屁股沟

打完之后看看胸部还有没有红印；如果没有，

就再一边各30次

6.晾屁股

(最好在白天,晚上的话因为房间比较亮很容

易被看到）跪在阳台上，在后面塞一根笔，大

概塞入4cm；

准备一个盘子，装满饮用水放在地上；

全裸或者穿超短裙，跪在地板上，屁股朝着窗

户，用舌头舔水，舔完为止。

如果中途笔掉了，就塞回去还是4cm，把水加

满，重新舔完

7.高潮边缘2.0

这个时候应该比较想上厕所了

坐在马桶上，把腿分开，开始自慰

abc分别达到边缘3，4，5次。中途如果失禁，

就夹住,边缘的次数归零;

结束之后，打开微信文件助手，跟自己投骰子。

如果是1，就做10个蹲起；2就喝一牙缸水

3就蹲在地上，每边各扎20次乳头；4，5分别尿

4和5s；6的话这次不算，在级别基础上加两次骰子。

a， b，c需要分别投2，3，4次骰子，且3，4，5次

结束之后再投出一个6(如果投出来的不是6,

就把对应的做完之后重新投）之后，才能进行

下一步

8.上厕所

在浴室把腿和屁股靠在墙上，两腿m字分开，暴露私处，往自己脸上撒尿。abc级均要给自己录视频，bc级要自慰到失禁，c级把内裤套在脸上，不遮住嘴，在撒尿的时候嘴张开。

自己录视频

9.自慰

在浑身是尿的状态下，看着自己的视频自慰，abc级分别高潮3次，c级还要继续套着沾湿的内裤自慰，任务结束。

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