時間:2月22日14:20 天氣晴

最近在學校健身房時………..總是會受到那位同事的性騷擾，雖然他上次的肉棒讓我蠻舒服的……但我只能接受他當一下備胎吧，畢竟離我的菜還是有一些距離…..

呵呵~就當作是常常拿他當工具人的一些回饋吧~而且這樣也夠便宜他了，而且學校健身房也太過簡略，缺少了很多的機械式訓練器材，所以我還是在學校附近找了一間健身房，一週去個一兩天，補足一些肌群的訓練。

在健身房還是不免俗地遭受到很多色狼的目光，但大家至少只看不做，不至於太誇張，但最近遇到一個教練，看起來就是個讓很多女生傷心的渣男，長得有點像王陽明，其實有點帥….身高大概185，那雙手臂粗到可以輕鬆握推100公斤的樣子，而且體脂率感覺很低，更不用說他的胸肌厚度了，簡直就是直逼戰斧牛排的等級。

雖然我知道這種男人很危險，也不能接近，但他逗我開心的手段和技巧完全讓我無法拒絕，也可能是看起來壞壞帥帥的吧~真的很討厭…..

第一天去，他就主動地跟我介紹健身房，，這間健身房是屬於會員制，雖然沒有連鎖健身房那樣超大的空間，但該有的專業器材卻都沒有少，更方便的是，有一個區域是專屬於有買教練課的學員的「教練課學員專屬訓練室」，裡面的器材幾乎一應具全，一個私密，齊全的訓練空間。

當然這樣優質的環境，很是讓我心動，而教練竟然為了把我留下來，還承諾送我免費的教練體驗課程5堂，體驗完後，喜歡再買。

教練課可是非常貴的，可以讓專業教練指導，當然非常有吸引力，沒有考慮太久，我就直接加入會員了。

第一次上課，教練就用非常專業的態度讓我了解還不足的訓練知識，教練帥帥痞痞的，講話又非常幽默，總是逗得我笑得花枝亂顫，現在的學生非常難教，教學主任又總是有一些無理的要求，其實在工作上的壓力非常大，但每次來訓練，光是跟教練聊天就讓我很開心，加上運動可以釋放腦內啡，因此我蠻喜歡來這裡運動的。

但接下來的幾堂課….我總覺得，教練的肢體碰觸好像有點太多了……..但因為他身上的味道總是很香很好聞，所以我也不討厭他碰我….但好像有點太不設防了，讓他有點食髓知味……

好比他的手指有時會貼在我的胸部下緣，甚至已經是按到南半球上一點點，或是放在我的臀部外側，但這些應該算是必要的碰觸，確保我的肌肉發力是否正確，但他好像會偷偷的將尺度「升級」來看我會不會有所反應，加上我穿的運動內衣，有點低胸，他的手指有時會偷偷從鎖骨滑到我的北半球，在我躺在訓練椅上坐平胸臥推時，甚至故意滑進我的乳溝一下下，或是用手指貼在我胸部外側，一邊講解胸推時胸部如何發力。

在硬舉時，用手觸碰我的屁股應該是基本款了，有時甚至直接明目張膽地偷捏一把，我穿短版上衣時，他更喜歡將手放在我白皙的螞蟻腰上游移，或者應該說撫摸…..

雖然他的行為有點色，但他還是很盡力的「操」我，讓我訓練完後都收穫滿滿。

今天一開始課時，教練跟我說，最後一堂體驗課時，課後要幫我做Body check，就是體態確認，還特別指定我要穿那件深紫色的翹臀瑜珈褲，還有背後只有一條帶子，背部幾乎全裸的那件繞頸粉紅色運動內衣。

我問為什麼還要指定服裝??教練說因為我穿這套衣服的時候最能開清楚我的體態，做完Body check才能訂定我之後的訓練方向，有哪邊的肌肉線條還沒達標，需要好好加強鍛鍊。

教練當時一邊說，一邊走到我旁邊，打量著我的身體，但也許是教練蠻帥的吧~~雖然覺得有點奇怪，但我還是答應了。

我自己也知道，當我穿那件深紫色的瑜珈褲時，大概是顏色的關係，在燈光下我的臀部會顯得更翹更傲人，我在練臀部時，也最喜歡穿那件，看起來超級有成就感。

他還拿了一份資料整理給我看，說今天要好好的"操我"….害我一直忍不住去想色色的事@@

上面寫著…..

臀大肌：臀部肌群中佔最多比例，屬於臀部最外層的肌肉，鍛鍊後能讓屁股下緣的線條往上提，讓臀部更翹、更緊實。

臀中肌：位於臀大肌下層，支撐臀大肌，訓練臀中肌會讓臀部上緣更為飽滿，屁股形狀更為圓潤。

臀小肌：在臀中肌深層，並且延伸到腰側，所以訓練臀小肌可以讓腰際連接臀部的線條更漂亮。

要成就完美翹臀，臀大、中、小肌肉都必須鍛鍊。

我看著這些資料，雖然上網應該都抓的到，但也有點害怕看著他，看來今天他真的想狠狠「操」我的屁股。

果然他今天安排了大重量的臀推、羅馬尼亞硬舉、交叉分腿蹲、壺鈴硬舉、髖外展訓練、側臥抬腿。

我今天穿著低胸裸背的黑色細肩帶運動內衣，後面只有幾條細線交叉的那種，還有能凸顯我翹臀的淺灰色瑜珈褲，在教練面前做各種分腿蹲，羅馬尼亞硬舉，教練當然也藉著調整我的姿勢，把我能摸的地方摸了個遍。

討厭的教練今天安排了我好多動作，操的我累死了….

今天是禮拜五晚上，練完後，教練把我操到力竭，還有點腿軟….我腫脹的臀大肌撐的緊身瑜珈褲鼓鼓的。

教練一邊解說，一邊輕輕的把手放在我的屁股上緣，但隨即就放開了

雖然有點討厭，但我的心跳的好快，胸口也漸漸熱了起來。

教練:「老師的臀大肌很飽滿，練的其實很不錯，來老師你試著發力看看。」

我:「是….是這樣嗎??」

我照著教練說的話，挺起了我的屁股，原本就練到充血的翹臀，現在更顯腫脹，渾圓飽滿，加上我的腰很細，根本是蛇腰爆臀的狀態，就這麼性感的展現在教練眼前。

他的眼神也漸漸變的侵略性，運動褲胯下的地方上明顯腫了一包。

突然教練竟然輕浮的往我屁股上用力拍了一下!!

我驚訝的看著他，但他竟然壞壞的笑著跟我說。

教練:「不好意思…..老師你，屁股練得好翹，看了我都想打了!!好有彈性喔~~撞起來應該很舒服喔~~?」

我紅著臉沒有理會他的調戲。

接著他又把我帶到鏡子前，讓我對著鏡子勪起屁股，讓他觀賞一樣，欣賞著我的翹臀弧線，臀腿分離，不時還用手抓捏著我的臀部，用很專業的口吻，卻毫不在意的揉捏臀瓣。

我一時不知如何拒絕，就這麼任他摸著，雖然不討厭，但我還是提防著這個花花公子模樣的教練…..我應該不會被他迷惑吧….

而且最近朋友介紹介紹下，在菊姐的工作室那裡上了一些課程，雖然過程有些奇怪，但胸部真的是變大了，經期也順了很多，但每次菊姐加贈的「幸福滿意度提升課程」，都把我挑逗的好酥麻，那按摩棒又圓又大，說實話真的很舒服，整個很想要卻又無法高潮，害得我全身都很敏感，被教練一碰，下面就濕到不行。

接著教練要我擺出各種性感姿勢讓他觀賞….

接下來他跟之前一樣，幫我做肌肉的訓練後放鬆徒手按摩，結果這一次竟然要我把瑜珈褲脫掉，理由是什麼我也忘記了，好像說….瑜珈褲太緊…..會影響等一下徒手按摩的效果之類….

當時我腦袋暈呼呼的，竟然聽話的乖乖在他面前脫掉了緊身瑜珈褲，裡面穿著ck的無痕丁字褲，

但鏡子前的我撅著那對從大學就開始苦練的翹臀，在教練眼前跪趴在訓練椅上，大屁股中間只有一條細細的小褲，緊緊地夾著……我當時好像自己翹著屁股，在誘惑教練一樣。

由於現在私人訓練室是我們使用的時間，任何人都不能進來，所以我也就安心的解放…..

教練的手也越來越大膽，在我的臀部摸上來摸去，他好像真的很喜歡我的身體，一直稱讚著。

教練:「我看妳全身都好熱的樣子，練深蹲完呢~~本來性慾會比較高漲，老師妳…??需要教練幫妳一下嗎??」

我想說他應該只是摸一摸就算了，竟然真的提出這個要求……

教練:「真的不用客氣喔….其實在旁邊幫妳訓練，我自己運動褲都快爆了….妳要不要看看??」

我:「看什麼啦….」教練拉著我的手拉住他的褲頭

教練:「妳看看它….」

一拉開，教練褲檔底下那惡狠狠的肉棒正張牙舞爪的對我示威，我尖叫一聲嚇得趕緊放手….

更誇張的來了，教練竟然直接從他硬到鼓鼓的褲底，掏出硬梆梆的肉棒!!他也太敢了!!!不怕我報警嗎???

但我嚇了一跳，驚訝地說不出話來，教練那深咖啡色的肉棒又粗又長，彎彎的偏左…硬的又挺又翹，興奮的一跳一跳，上面爬滿了血管…..而深紫色的龜頭，又圓又大，簡直就是個血管暴起的大屌。

我心裡漏跳了好幾拍，這樣健康威猛又粗又大的肉棒，還是第一次看到，雖然那個同事的也不錯….但教練的會讓我害怕…..雖然我還是強裝鎮定，假裝不在乎….但光是看到這種尺寸，還有那誘人的氣味，就讓我的小穴又酸又麻，好想不顧羞恥心的吃一口….應該有超過20公分吧!害羞…..

教練用手勾起我運動內衣的肩帶，將肉棒穿過細細的帶子，在我的肩膀上，前後套弄著。

教練:「老師…..妳看它這麼有精神…可以好好幫妳排解性慾的喔….」

我近距離的看著教練的巨屌，那濃厚誘人的男性費洛蒙強襲著鼻腔，聞的卵泡的要受精了。

教練的雞巴…好大…..這麼大的肉棒在肩膀上都好有份量感，要是插進來….會是什麼感覺?….之前從來沒有遇過這麼厲害的….

因為我之前上的都是女校，大學時也忙於課業，而且接觸健身前，就是個肉肉的短髮眼鏡妹，並不起眼，接觸健身重訓瘦下來後，整個女人魅力都散發了出來，也因此，蒼蠅就多了起來。

教練:「明天禮拜六不用上課吧??晚上到我家，我再好好幫你加強一下。讓你屁股更翹喔~」

我:「沒關係…應該….先…先不用，我明天還要備課….」我羞恥的趕緊拒絕，但自己的拒絕毫無力道，自己都心虛了!

教練:「還好吧~~花不了多少時間的!!」

教練好像還不願意放棄，不斷想說服我…..

我雖然嘴巴上拒絕了，但眼神還是忍不住飄到了右邊的肩帶下，那根爬滿盤根錯節血管的….粗大雞巴，討厭…..身為一個老師竟然用上雞巴這個詞，我想我真的想做愛想的快瘋了….好熱…頭好暈…

接著教練故意挺腰，把恐怖又巨大的肉棒推到了我的嘴邊，我面紅耳赤的撇過頭，因為我怕……….等等我真的會受不了的親它一口。

但我心裡很清楚，教練那充血到發紫的碩大龜頭，肯定上過不少女生，女生遇到這種極品渣男的挑逗，大部分都會把持不住，絕對不能被得逞….

不過那馬眼還興奮地流出忍耐汁，是因為看到我嗎???男人誘惑的淫糜刺激感，不斷挑逗著我的理智，那濃厚的雄性氣味鑽入鼻腔，更是讓我的大腿交疊著，企圖掩蓋小穴無法控制的緊縮、麻癢，以及已經濕掉的內褲。

教練:「不然我們換個地方，最近我要推出一個服務，按摩臀部和貼臀膜，讓妳先體驗一下….」

教練拉起勾著龜頭的肩帶，把肉棒拔出來，啪的一聲將肩帶彈回我肩上….

我感覺到肩帶上黏黏濕濕的，沾了好多龜頭流出的忍耐汁….

我:「沒關係….應該不用….」雖然我嘴上拒絕著，但還是半推半就地的被教練帶走…

於是教練拉著我的手，把我帶進了健身房私人VIP的三溫暖室，我甚至沒有買三溫暖的使用會員….

趴在三溫暖池邊，想當然那件小褲褲已經被拉到膝蓋處，我想不起是何時被教練脫掉的，但意想不到的是我竟然沒有阻止….而此時我身上只剩下一件黑色細肩帶低胸裸背的運動內衣，下半身幾乎已經光溜溜的暴露在教練眼前，鏡子裡的我….. 趴著的翹臀非常高聳誘人。

教練把臀膜敷在我的傲人的豪臀上，然後我偷看到教練開始掏出肉棒打手槍，他大概覺得我沒看到吧….又或者其實他也沒在怕我看……我趴著假裝閉目養神，但其實我一直透過鏡子偷看………

那恐怖的肉棒被教練自己快速套弄著，龜頭變得更為腫脹光滑，充血到變深紫色，沒幾分鐘，教練吁著氣把精液的射在臀膜上，接著用手把精液抹開，但我其實已經濕透了……如果他現在摸我的小穴……我會羞恥到不行……….教練射完後還一邊揉捏猥褻著我的雙臀，一雙手毫不掩飾地在我的身上游移撫摸。

敷了10分鐘後，教練拿掉臀膜。

我趕緊拉上內褲，去浴室沖洗乾淨，還好隔了一片臀膜沒有直接射在皮膚上，也沒有流到不該進去的部位…

教練原本還想跟我一起進淋浴間洗澡，但我害怕的拒絕他了，如果被他拉進淋浴間，應該會被他抬起大腿，直接從正面被幹，他一定會抓著我的翹臀，跟纖腰，猛烈的往自己身上撞去，這個角度應該會直接磨蹭到我的G點，如果他想要用火車便當…..我想依照他的麒麟臂，肯定是輕鬆把我抱起，聽說這個體位很深，只有在A片上看過…應該不用幾下，我就會被教練的血管大屌幹到尿出來………討厭......被大雞巴用火車便當狠狠的肏，會被幹到哭吧!

他感覺到我尿出來後，一定會把我放下來，讓我羞恥的在他面前先尿乾淨，然後再把我壓在淋浴間的玻璃門上，從後面幹進來…….我的屁股這麼翹這麼肥，他一定會撞的很爽……想到這裡我也不敢再想，趕緊甩開他的手，進淋浴間把門鎖起來!

然後結束了今天超累的訓練。

回宿舍後………….在洗澡時，我在浴室裡狠狠的自慰了兩次…………………

訓練完超累的我，也馬上睡去，但在睡夢中，教練出現在了我夢中，一直挑逗著我，夢中…..我主動幫教練口到射，他噴的我滿臉都是…..

我手上都是教練的精液，幫他套弄著，他似乎沒有軟掉的跡象，我親了一下龜頭，就迫不及待的爬到教練身上。

我騎在教練身上，握著他的大雞巴正要坐上去時，鬧鐘突然響起，害我中斷了色色的春夢。

那天是禮拜六，是我設定十點半鬧鐘，我不情願地醒來，胸口鬱悶著一股氣無法紓解，想到之前閨蜜送的的玩具有帶過來，我心跳超快的趕緊找出來，確定洗乾淨後，打開筆電選了一片男優最像教練的A片，開始繼續方才夢中的體位，我把矽膠肉棒吸在木地上，塗上KY之後，屁股直接坐了上去。

才有了後來，讓那個同事不小心闖進來發現我秘密的意外。

下午把他趕出我房間後，我收拾心神，去了市區的咖啡廳，備著下週要教的課，但腦海裡總是冒出教練的大肉棒，和那身健壯的肌肉，加上剛剛那位同事其實….也沒滿足到我，糟糕….越來越期待教練的訓練課了…

於宿舍 芝晴記

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