整个惩罚过程持续了近一个小时，鞭声、闷哼和铁链的“哗啦”声交织成一曲恐怖的交响乐。4号囚室的六个女囚个个背部、臀部、大腿布满鞭痕，鲜血滴落在地板上，染红了一片。教官站在一旁，冷笑：“这就是垫底的代价！5号囚室，新来的，看清楚了！今天中游，算你走运！明天考核再出错，鞭子翻倍！”

狱警解下4号囚室的女囚，粗暴地将她们押走。她们的身体瘫软，几乎无法站立，背部的血迹在灯光下触目惊心。陶瑞强迫自己注视，汗水顺着额头滑落，恐惧和自责让她几乎窒息。她知道，4号囚室的惩罚是教官对所有女囚的警告——任何失误都可能让5号囚室重蹈覆辙。

5号囚室的六个女囚被押回囚室，铁门“哐当”一声关上。陶瑞瘫倒在硬板床上，双手依然被五花大绑，肛门的刺痛和臀部的鞭痕让她无法找到舒服的姿势。4号囚室血淋淋的惩罚在她脑海中挥之不去，40鞭的恐怖让她不寒而栗。她闭上眼睛，试图压住泪水，但内心的恐惧和屈辱让她喉咙发紧。

囚室的空气潮湿而压抑，六个女囚各自躺在硬板床上，沉默了片刻。赵雪率先打破寂静，低声说：“4号囚室够惨，40鞭，背都抽烂了。王瑞50鞭都没喊，硬气。咱们明天考核得更小心，陶瑞，你的表情和节奏还得练，别拖后腿。”她的语气平静，带着一丝警告，但比以往多了几分实际的关照。

刘悦佳冷笑一声，翻了个身：“新来的，今天没垫底，算你命大！但你那‘优雅’，跟木头似的，明天再这样，鞭子可不长眼！4号囚室那血流一地的样子，看清楚了吧？别害咱们也挨40鞭！”她的语气尖刻，带着习惯性的嘲讽，但眼中也闪过一丝不易察觉的恐惧。

陶瑞咬紧嘴唇，低声说：“我……我会练好的，不会拖大家后腿。”她的声音细小而颤抖，带着一丝倔强。她知道，刘悦佳的嘲讽虽刺耳，却也是囚室生存的常态——每个人都在用自己的方式应对绝望。4号囚室的惩罚让她更加明白，5号囚室的平衡脆弱而短暂，任何失误都可能让她们成为下一个受罚的对象。

王珊叹了口气，低声说：“别吵了，4号囚室都那样了，咱们也别内讧。陶瑞比刚来时强多了，明天好好练，别出错就行。40鞭……谁挨得住啊。”她的声音低沉，带着一丝疲惫，仿佛早已习惯了这种无休止的折磨。朱晨罕见地开口：“鞭子谁都不想挨，陶瑞今天没害咱们上木马，悦佳，你少说两句。4号囚室那样子，谁看了不怕？”她的语气平静，像是试图平息囚室的紧张气氛。

李琳一如既往沉默，蜷缩在床上，眼神空洞，仿佛早已被这座岛的规则磨灭了灵魂。陶瑞低头看着自己被绳索勒出的血痕，脑海里回荡着4号囚室鞭声的回响、王瑞血肉模糊的背部和教官的冷笑。她强迫自己回忆放映室的“优雅”技巧：眼神勾人、节奏流畅、微笑自然……每一个细节都让她感到窒息，但她知道，明天考核的“优雅”标准将更加严苛。

赵雪再次开口，语气严厉：“明天假阳具更大，教官还加了‘优雅’评分，表情和节奏必须到位。陶瑞，晚上睡觉前多想想影片的动作，别明天又被抽查。4号囚室的下场摆在那儿，咱们囚室是个整体，一个人出错，全队受罚。”她顿了顿，目光扫过所有人：“都打起精神，别让鞭子落到咱们头上。”

刘悦佳哼了一声：“希望新来的别又抖得Willow似的，‘优雅’可不是光咬牙就行。4号囚室那血腥味，我现在还闻得见！”她的话虽刻薄，但没有继续挑衅，翻身背对陶瑞，显然也累得不想多说。

陶瑞咬紧牙关，低声说：“谢谢……我会努力的。”她的声音几乎听不见，带着一丝感激和自责。她知道，赵雪的警告和王珊、朱晨的劝解是囚室里难得的“温暖”，而刘悦佳的嘲讽则是她必须承受的代价。她闭上眼睛，泪水无声地滑落，脑海里反复播放着4号囚室女囚被鞭打的画面：王瑞咬牙坚持的背影、李楠洁颤抖的双腿、林雯模糊的泪眼、李君筠血肉模糊的手腕、张李阳低低的抽气声、陈煜雯瘫软的身体……

她低声呢喃：“活下去……无论多难……”她强迫自己回忆赵雪的流畅节奏、李一璠的冷艳眼神、陈安怡的自然姿势，试图从中提炼出“优雅”的精髓。她讨厌这种表演，但她也明白，不学会就意味着鞭子、三角木马，甚至更残酷的惩罚。4号囚室的40鞭是血淋淋的教训，她绝不能让5号囚室重蹈覆辙。

疲惫和疼痛压过了恐惧，陶瑞在半梦半醒中昏昏睡去，身体不时因疼痛抽搐一下。囚室的空气潮湿而窒息，六个女囚各自带着伤痛和屈辱，沉入不安的睡眠。明天，更大的假阳具、更严苛的考核将再次考验她们的身体和意志。

陶瑞瘫倒在硬板床上，双手依然被五花大绑，肛门的剧痛和臀部的鞭痕让她无法找到舒服的姿势。她闭上眼睛，泪水无声地滑落。赵雪躺在旁边的床上，低声说：“今天没垫底，算不错。明天假阳具更大，节奏和表情得跟上。”刘悦佳嘲笑：“新来的，那表情跟哭似的，优雅？笑死人了！”王珊低声说：“别吵了，让她歇会儿。”朱晨罕见地开口：“她比刚开始强多了，悦佳，你少说两句。”李琳一言不发，囚室里陷入压抑的寂静。

陶瑞咬紧牙关，低声说：“我……我会练好的。”她的声音细小而颤抖，带着一丝倔强。她强迫自己回忆考核的细节：赵雪流畅的节奏、李一璠勾人的眼神、陈安怡自然的姿势……她知道，“优雅”不仅是动作的流畅，更是教官要求的一种麻木的表演。她讨厌这种表演，但她也明白，不学会就意味着木板、三角木马，甚至更残酷的惩罚。

经过一个多月的肛交考核，5号囚室的六个女囚——赵雪、刘悦佳、王珊、朱晨、李琳和陶瑞——在残酷的训练中逐渐适应了教官的严苛要求。假阳具的尺寸不断加大，“优雅”标准愈发苛刻，教官的皮鞭和狱警的警棍无时无刻不在提醒她们：任何失误都可能招致如同4号囚室那样的血腥惩罚。陶瑞在这段时间里咬牙坚持，从最初的生涩和疼痛中逐渐摸索出节奏与技巧。她的动作虽仍不及赵雪或李一璠的流畅，但已能勉强达到教官的中游标准，避免了囚室因她而受罚。

她的身体和意志在这场无尽的折磨中被重塑。肛门的刺痛已不再像最初那样撕裂般剧烈，臀部的鞭痕和手腕的勒痕成了她身体的常态。她学会了在深呼吸中放松肌肉、在下蹲时微调角度、在疼痛中挤出麻木的“勾人”表情。羞耻感依然如影随形，但生存的本能迫使她将屈辱深埋心底，低声呢喃：“活下去……无论多难……”5号囚室的微妙平衡也在她的努力下得以维持，刘悦佳的嘲讽虽未完全消失，但已少了几分火药味，赵雪的警告中多了几分实际的指导。

这天清晨，刺耳的铃声唤醒了囚室，女囚们拖着疲惫的身体接受跑操和高压水枪清洗后，被押往培训室。房间的布置一如既往阴森，中央的假阳具依然固定在木质底座上，但今天的气氛略有不同。教官走进房间，手持细长的皮鞭，身后跟着2号囚室的陈安怡——肛交考核的佼佼者，以速度快、动作流畅、表情“优雅”而闻名。教官拍了拍掌心，冷笑了一声：“肛……

教官站在房间中央，皮鞭轻轻敲击掌心，目光扫过跪在地上的女囚们，冷冷地说：“肛交训练到这阶段，你们总算有点工具的样子了。今天不练实操，也不考核，改听心得！2号囚室的陈安怡，连续三次考核第一，速度、优雅样样顶尖！她来给你们分享经验，给我听好了，记不住的，木板三十下！”

陈安怡站到教官身旁，赤裸的身体布满细密的鞭痕和勒痕，眼神冷漠而麻木，像是早已被这座岛的规则磨平了灵魂。她双手被反绑，姿势标准，声音平静而机械：“肛交不是光靠忍疼或硬练，得用心。教官要的‘优雅’，是让男人觉得你不仅是工具，还得有种……让人心动的感觉。”

她顿了顿，目光扫过女囚们，继续说道：“第一，节奏是核心。蹲下时要慢，感受假阳具的进入，肌肉放松到刚好能包裹它。起身时稍快，但别急，像是挑逗。整个过程像跳舞，每一下都要有韵律。第二，表情比动作重要。眼神得柔，嘴角微微上扬，像在享受，哪怕疼得要死，也得装出舒服的样子。教官爱看这个，男人也爱。第三，姿势得自然。臀部翘高，双腿分开，腰稍微前倾，显得身体更柔软。别僵着，像木头就不‘优雅’了。”

陈安怡的声音没有一丝感情，但她的每一个词都直白而实用。她接着说：“最后，心理调整。疼是肯定的，但别抗拒，想着疼只会更紧，更疼。告诉自己，这是个任务，完成就好。疼过去，活下去。”她停下，目光落在陶瑞身上，语气略微加重：“新来的，你动作比以前稳了，但表情太僵，眼神像吓傻了。放松点，假装你在讨好一个男人，教官就不会挑刺。”

教官冷哼：“听清楚了？陈安怡这心得，值你们半条命！给我记牢，明天实操抽查，谁敢出错，木板五十下！”他挥了一下皮鞭，示意陈安怡退下，随后宣布解散。

女囚们被押回监视室，跪在地上等待午餐。陶瑞跪在5号囚室的队列里，双手被五花大绑，湿冷的绳索和冰冷的地板加剧了她的疲惫。陈安怡的分享在她脑海中反复回响，尤其是“节奏像跳舞”“表情像享受”“假装讨好男人”这些词，像针一样刺进她的心。她讨厌这种表演，但陈安怡的冷漠和精准让她感到一种奇异的震撼——这个女人似乎已经完全适应了这座岛的规则，将屈辱变成了生存的工具。

午餐后，女囚们被押回5号囚室，铁门“哐当”一声关上。陶瑞瘫倒在硬板床上，双手依然被五花大绑，肛门的隐痛和臀部的鞭痕让她无法找到舒服的姿势。她闭上眼睛，脑海里回荡着陈安怡的每一句话。她意识到，自己的动作虽已进步，但“优雅”的核心在于一种麻木的表演——不仅是身体的服从，还有心理的伪装。她必须学会在疼痛中挤出微笑，在屈辱中装出享受，否则教官的鞭子会毫不留情地落下。

囚室的空气潮湿而压抑，六个女囚各自躺在硬板床上，沉默片刻。赵雪率先开口，低声说：“陈安怡说得没错，‘优雅’是心理战。陶瑞，你的节奏还行，但表情得练，明天抽查别被点名。”她的语气平静，带着一丝指导的意味。

刘悦佳冷笑：“新来的，学学陈安怡那眼神，装得跟真的一样！你那僵脸，教官一看就想抽你。”她的语气尖刻，但比以往少了些敌意，像是默认了陶瑞的进步。王珊低声说：“别吵了，陈安怡那套谁都得学，疼也得装舒服，不然鞭子没完。”朱晨罕见地开口：“她说得对，心理调整最重要，想太多只会更疼。”李琳一言不发，蜷缩在床上，眼神空洞。

陶瑞咬紧嘴唇，低声说：“我……我会试着学的。”她的声音细小而颤抖，带着一丝决心。她知道，陈安怡的分享不仅是技巧的传授，更是一种生存的哲学——将自己变成教官和“男人”想要的工具，才能在这座岛上苟延残喘。她讨厌这种转变，但4号囚室40鞭的血腥画面仍历历在目，她绝不能让5号囚室重蹈覆辙。

陶瑞闭上眼睛，泪水无声地滑落。她强迫自己回忆陈安怡的要点：节奏像跳舞、表情像享受、姿势自然、心理调整……她试图在脑海中模拟明天的实操，想象自己以“优雅”的姿态蹲下，眼神柔和，嘴角上扬。每一个细节都让她感到窒息，但她别无选择。她低声呢喃：“活下去……无论多难……”

赵雪躺在旁边的床上，低声说：“明天抽查，教官可能点名你，表情练好，别出错。”刘悦佳哼了一声：“新来的，别明天又抖得跟筛子似的，陈安怡都教你了，没理由学不会。”王珊低声说：“都歇着吧，明天还得练。”囚室里恢复了死一般的寂静，只剩下女囚们沉重的呼吸声和硬板床的吱吱声。

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