“起来吧小十三，我们要开始第一天的训练了，今天没有意外的话只是让你感受下日常训练的需要和强度，以后你就要每天都这样了呢。”蓝桉一边说话，一边用冰冰凉的的手指在你的小腹上画圈，虽然才尿量监测显示才384ml，只是略有尿意，但是这样的刺激还是让你忍不住打了个尿颤。

　　“哇哇，小尿奴这是憋的颤抖了吗？真可爱呢，小肚子这么敏感，嗯？”蓝桉感受到颤栗，笑着将轻轻的画圈动作，变成了用力的揉捏，你忍不住发出微弱的声音，“可惜小尿包还是太小了，这么点不好玩，不揉了。”蓝桉咂咂嘴，用力再按了一下就收了手，你身体在按压时，忍不住弓了一下，重新躺倒的动作就像是又要把膀胱送上，渴望着被揉捏一样。

　　“十三乖，该喝水了，水在你床头了。”带着点点闪光的水装在一个看上去为玻璃材质的300ml杯子中，拿起来却感觉材质温润，并不是玻璃的那种冰凉。

　　“这是怎么回事，这个为什么里边还有闪光，是加了什么东西了吗？”

　　“加了点维护身体的，主要是维护肾脏和膀胱，可以避免肾脏因为过于频繁的憋尿受伤发炎，也可以让膀胱恢复的更快……”虽然有点小副作用，例如会让膀胱更敏感。当然后半句蓝桉作为一个合格的调教师，怎么可能说呢。“你之前那样憋有很大问题，”说着蓝桉打开一个界面，上边标题是十三肾脏数据，显示健康程度93％，“憋尿，会让肾脏产尿变难，对肾脏有一定压力，经常憋这样的劳损积累下来就会对健康有害，你之所以还这么高，就是因为你还年轻，而且本身身体没问题。”

　　你似懂非懂点了点头，打开瓶盖慢慢喝下了瓶中液体，液体的味道很奇特，似乎有种水果香气，但是又不像任何他吃过的水果，是一种清甜但爽口的味道。

　　“同时呢，这个饮品也有点利尿成分在里边，可以提高你喝下的水和转化成的尿液的比例，差不多能达到10：8呢，而且产尿速度还会加快。”

　　“唔？唔！抗议，那我这要憋成什么样子。”你瞪大眼睛表示抗议，蓝桉却是目光一凌，“你还想不想提升了，晚上偷偷在网上查怎么扩容，真的到了训练的又退缩？”

　　你被蓝桉冷漠的目光盯着有些发毛，乖乖的闭了嘴，但是蓝桉什么也没说，只是沉默着又拿出一瓶300ml的水递到你手中，你不敢再多嘴，举起瓶子咕咚咕咚一饮而尽。

　　蓝桉看着你喝下水，眉间终于松弛下来，眼神也柔和起来，“喝完了我们就准备准备要出去跑步了。”

　　你想了想，可怜兮兮的明知故问道：“能不能等上完厕所再去。”

　　蓝桉盯着你展颜一笑，“可以呀~”你有些不敢相信自己的耳朵，但同时似乎还有那么一丝丝你自己都未曾察觉的失落在里边，“那今天就不跑了，等明天跑。”

　　“啊这是什么意思？”你感觉到有些不对了。

　　“意思就是~”蓝桉用手点了点你的小肚子，原本在你体内无法看到的模糊的水转化率和速度，一下变成极为简单的数字呈现了出来，蓝桉手一拨，速率那里忽然加快，你感觉尿意迅速膨胀，等到你感觉平时已经憋到极限的程度终于停了下来，抬眼一看，转化率已经由白色的23％跳到了绿色的80%。

　　当前尿量：864ml，已达到充盈容量。

　　“你带着现在的膀胱，再装下今天剩下的那些水到明天早上，今天就不用憋着出去跑了，怎么样？”

　　你听到这话，疯狂摇头“不行不行，我跑，我跑，姐姐给我调回去好不好。调到之前的量跑。这样好憋好憋，我会忍不住的。”

　　蓝桉听罢，微笑着从仓库选了一根0.8m长1.5cm粗的短鞭，在空气中挥了挥，鞭子挥动产生响亮的声音，吓得你一惊，说到：“太可惜了呢，调不回去的，我也只能调过来调不回去，这可怎么般呢，只能委屈小尿奴憋着了。什么？小尿奴说怕失禁，这好办，姐姐作为调教师，这事包在姐姐身上，尿出来1ml，屁屁一鞭子。”

　　“不……不用了，十三能憋住……”

　　“那可太可惜了，姐姐这根鞭子都没用处了，嘶，这可不行啊，都拿出来了~”蓝桉眼珠一转，坏笑着，“给你两个选择，一:挨20鞭子以后真空出去跑步……”

　　“二，二，我选二！”

　　“随便打断别人说话可不礼貌，不过这次我不介意，放过你啦。不过我都没说另一个选择是什么，小尿奴这么着急？”蓝桉狡黠一笑“另一个选择是，叼着这根鞭子跑，不用担心~别人顶多看到你一直张着嘴，看不到你咬着的东西的。”

　　你愣住了，“啊……”蓝桉紧接着就说到，“既然选好了总不能在反悔了吧，出发!”你虽然抗拒但是还是顺从的任由蓝桉将鞭子放在了你口中，手指沾起你的涎水，对着阳光在你面前端详起来，完全不顾及你已经羞红的脸和想要吃人的眼神。“真可爱呀，嗯哼”

　　蓝桉似乎才注意到你的脸色：“哎呦呦呦，脸这么红呀，先和你说哦，我可以藏起来鞭子，但是像你脸这么红，不时留下的涎水，以及憋的支起来的小弟弟，啧啧啧，要不你自己想想怎么解决，要不求求我呢？”说着蓝桉又将你口中的鞭子取下把玩，好看的蓝眸调侃的看着你，期待着你的回答。

　　“求……求求姐姐。”

　　“嗯？求人这样求吗？这可不够诚恳，再来。”

　　“主人，求你了。”

　　蓝桉把玩鞭子的手一顿，鞭子挥出，在大腿皮肤上响起了清脆的声音。

　　你尖叫起来，眼睛看向了大腿刚被抽过的地方，抽过的地方一瞬间变白随后又红艳的似要滴血，“疼姐姐，不，主人……”

　　蓝桉冷淡的问道：“称呼该用什么？”

　　你因为尿意和疼痛还没有转过来的脑子让你只是发出了无意识的回复“啊……”

　　“回答我。”又是一鞭挥出，这一道与上一道交错成十字在你的大腿上，交叉的地方变成了紫红色。

　　“啊啊啊!”你尖叫着终于回过了神，“应该叫主人，叫主人。”

　　“嗯，除此之外呢？”

　　你一愣，茫然的看着蓝桉。

　　蓝桉轻叹口气，“三秒内，趴下，五下”简短的命令发出，蓝桉心念道：“也是该稍微教教规矩”

　　你害怕的看了蓝桉一眼，但又不敢违背蓝桉命令，快速趴下，还主动脱下来裤子。

　　蓝桉用鞭梢点了点你的屁股，“撅起来，撅高点。”看到你还算听话，手上本来五分的力又松了二分，但鞭子依旧带着凶狠的气势，砸在了你肉上。一道深红色的印记瞬间浮现，打在皮肤上的响声，与你嘴中的尖叫一同发出，蓝桉好像早有准备，在你挣扎的前一刻，用脚死死踩住你的腰，同时也暗中暂时封住你的尿道，而你就像被掐住七寸的蛇，痛苦，但无力，只能用一声高过一声的尖叫宣泄着痛苦。

　　仅仅五下打完，你本就被打成红的的屁股多了五道深红色痕迹，额头全是冷汗，带着泪花的眼神看向蓝桉，蓝桉只是蹲下帮你擦去汗水，然后说到：“调教的时候，恳求的时候，要叫我主人，称呼为您，不要让我听到你这个称呼，明白吗？”你用力点点头，表示知情。“蓝桉拍拍你的肩膀，“走了，跑步去。”

　　你撒娇道：“那我这算不算求了主人了。主人最好了，小尿奴真的要主人帮助，求您了嘛~”

　　蓝桉看着你，面色温和的说道，“好了好了，给你带上锁，然后吸掉口水就好了，至于脸红嘛~这个得你自己控制哦~。”

　　你急了，就这个样子，哪里够，这不还是要社死。蓝桉却一只手粗暴的直接把鞭子又塞到你嘴里，另一只手一挥，一件泛着流光的皮质内裤就穿在了你身上，随后你感觉你原本别的有些鼓起的小腹下半部分被直接压平了，尿意急剧增加，还来不及说些什么，蓝桉就强行牵着你，把你带出了门。

　　“现在计时开始哦，20分钟跑完2km，很简单吧，再完不成太过分了就。”

　　你嘴里叼着鞭子，不能说话，只能含混的呜呜两声表示知情，然后就开始慢吞吞的跑步。强烈的尿意让你不得不时刻收紧括约肌，防止尿液流出，夹着的腿怎么看怎么别扭，跑姿滑稽，没跑几步，汗就浸湿了你的衣服，左手带着的手表因为汗水和摔动，不时发出声响。

　　就当你渐渐习惯了这样的感觉时，忽然有人和你打招呼，你嘴里叼着鞭子，无法回话，虽然知道别人看不到，但是依旧有种异常的羞耻在心头。你不愿意别人看到你的样子，于是只是当做没听到，继续向前跑动着，然后蓝桉却不打算放过你，坏笑着拿出了一个遥控器，按下开关，内裤忽然传来震动，震动让你的尿意更进一步，你已经无法从对抗尿意和震动的快感中分出一点精力去顾及其他，脸色越来越红，好在熟人见到你没有理睬他并没有追着你问，你在路边蹲了一分多钟待到震动结束，踉踉跄跄的重新跑了起来。

　　蓝桉有些讶异的看着你跑走的身影和已经达到909ml的尿量，她原以为你会在这样的震动下失禁，还打算借这个机会再捉弄你一番，没想到你真的忍耐住了。

　　“不错嘛，居然忍住了，还以为你要在外边尿裤子了呢~”你听着蓝桉的话，不满的哼哼几声表示回应，汗水依旧不停的从你额头，流到下巴，最终滴到地上，衣服变得越来越潮湿……

　　……

　　“小尿奴很棒呀今天成功坚持跑完到家了，去洗个澡吧？”蓝桉看向你的目光带着笑意，你嘴中的鞭子在你刚回到家的一刻就被取下，蓝桉“贴心”的用尿道塞堵住了你的尿道，并给你递来新的水。你瘫坐在地上，感受这干燥的喉咙，自动无视了急迫的尿意，大口喝下了液体。“洗澡归洗澡……小尿奴想先尿尿在洗澡，好不好嘛。”

　　“你都说了你是小尿奴了，那还尿什么，憋着哦~快去洗吧。”

　　你对此也早有预料，只是轻叹口气，“那你不许偷看！”

　　“好好好，我保证你进去的时候我不跟着。”蓝桉回答，眼角带笑。

　　“那就好”你没有多想，进去开始洗澡，脱完衣服发现那件皮质内裤脱不掉，喊到“蓝桉姐姐，这个脱不掉怎么办呀？”

　　蓝桉嘿嘿一笑，忽然冲入浴室，你大叫“你不是说好了不跟我进来！”

　　“我说的是不跟着你进来呀，但是你这不都已经进来了，我再进来可就不算跟着你进来了哦。”

　　“你你你”你不知道如何回答，只能任由蓝桉目光肆无忌惮在你几乎全裸的身体上四处打量。

　　“脱不掉呀……”蓝桉拉长音，“那就穿着好了呀，不影响你洗的，内部会自洁。”

　　你嗫嚅道：“可是，可是……不是说就是跑步穿穿嘛？”

　　“我可没说只有跑步穿哦，以后你就一直穿着就好了，嘻嘻，刚好管住某个不听话的小尿奴总是忍不住安慰自己的手，”蓝桉顿了顿，眼眸一转，“哦~我知道了，是不是被压的感觉很想尿尿。”

　　你对蓝桉总是把尿这个字挂在嘴边，有些害羞，但是也没有多说什么，你此时正处于心里的小九九被扯出的紧张中。

　　“这好办，让我们来帮小十三的膀胱按摩按摩~这样就不难受了。”

　　你惊恐的感受到皮质内裤忽然包住了整个腹部，然后内部有很多凸起按在了你的小腹上，蓝桉坏笑着拍起了手，凸起随着蓝桉拍手的节奏，每个凸起各自独立的开始了不规则的转圈。你感到尿液疯了一样的冲向尿道口，却被尿道塞无情的一一堵了回去，强烈的感觉让你忍不住惊呼，抱着肚子开始了打滚，不停求饶道“主人小尿奴错了，主人，主人，饶了我吧主人，求您了。”

　　蓝桉停下了拍手的动作，“满足了吗？还憋不憋”你迷茫的看了看蓝桉，眼见蓝桉又要开始拍手，急忙说道“不憋了不憋了，别拍了。”

　　蓝桉满意的点了点头，“那就去洗澡吧，我碰不到现实中东西，不然就可以给你洗了”蓝桉似乎有些遗憾的叹了口气。

　　你在这样极度羞耻和憋涨的感受下以最快速度完成了洗澡，逃也似的躲进了被窝，蓝桉失笑的看着你，任由你躲进被窝睡了起来。

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