一共170个调教任务，不分难度，场景有家里，校园，商场，公园，街边。

　　这上面所有任务都是自己一个人的，不需要找路人配合。大部分都是人后露出，最好不被发现。

　　作者QQ为2929349792

　　在家里：

　　1，家里有客人的时候去一个没人的房间，把裤子和内裤脱到膝盖位置，或者把内裤脱到膝盖位置掀起裙子，跪在地上保持20秒。不能关门。

　　2，在窗户前面，掀起上衣露出奶子30秒，顺便揉捏胸部。最好是白天，外面是街道的话更好。

　　3，落地窗前面，不穿内裤掀起裙子20秒或者脱下裤子20秒。和上个一样，外面是街道的话更好，并且是白天。

　　4，家里有人的时候穿短裙坐在沙发上看电视（或者玩手机），双腿摆成M形状不能穿内裤。

　　5，家里有人在做饭的时候，背对着做饭的人，然后掀起裙子胸部和小穴拍照。不能穿内裤。

　　6，短裙不穿内裤去阳台上蹲下来，对着外面保持60秒。

　　7，光着上半身去假装阳台收衣服。

　　8，双膝盖跪在地上，上半身趴在地上，下半身不能穿衣服或者短裙掀起了，拍自己屁股五下。

　　9，落地窗前面换衣服，必须全部换完。

　　10，家里有人的时候跪在客厅里面掀起裙子10秒，不能穿内裤。

　　11：家里没人的时候打开门，在门口掀起裙子20秒不能穿内裤。

　　12，在楼道里面掀起裙子20秒拍照不能穿内裤。最好是站在邻居家门口，对着邻居的门掀裙子。

　　13，晚上家里人都睡着或者没人在客厅的时候，全裸在客厅爬行一圈再回去。也可以白天爬行。

　　14，坐电梯到距离自己家5层的高度，然后脱掉下半身衣服回家。例如家在13楼，坐电梯去8楼。出了电梯脱掉下半身衣服走楼梯回家。

　　15，电梯运行的时候对着电梯掀起裙子露出。电梯必须经过自己所在楼层。

　　16，去天台在围栏前面掀起上衣露出胸自拍，照片里要有城市景色和自己的胸部。

　　17，去天台不穿内裤做上下蹲10个。并且尿尿。

　　18，额外准备一套衣服，然后去天台更换。穿着另一套衣服下楼回家。全身的衣服包括内裤都要更换。

　　19自己一个人在家点外卖后像小狗一样只能用嘴巴吃并且光屁股。跪在地上。

　　20，全裸在距离家里5层楼的高度每个楼穿一件衣服。过程举例：自己家在13楼，穿着衣服在14-18楼分别脱掉内裤，胸衣，裙子，上衣和袜子鞋子。到18层全裸，然后下楼逐渐穿上回家。

　　21，全裸在某个邻居门口拍门3下，等待10秒快速离开。如果害怕碰见熟人可以选择其他楼栋。

　　22，在电梯里没人对着自己的时候露出奶子拍个照片。最好是电梯里有别人。

　　23，在邻居或者别人家门口蹲在地上自慰二十秒。

　　111小穴里面塞一个巧克力，等融化一半之后用手扣出来吃。

　　112凳子上竖着放一个比较粗的笔（比如记号笔荧光棒）然后坐上去写作业。

　　113拿出几个纸条，写上“我的小穴好痒，好想让哥哥的大肉棒操。”然后写上自己QQ（建议小号），分别放到小区里面随机位置，如果他加你好友之后，就给他发一张自己小穴照片。

　　114晚上在小区没人的地方掀起裙子30秒，走路大约十米。如果更大胆的话就在小区里面爬行。如果不住在小区就在无人路边。

　　115家里有人的时候短裙不穿内裤一天。

　　116真空短裙，在小区里面找一个公共椅子，把一只腿敲上去，从下面拍小穴。

　　117晚上家里有人的时候，故意把洗发水或者毛巾放到客厅沙发上，然后去洗澡，衣服全脱光以忘拿洗发水理由全裸去客厅拿洗发水。

　　158，晚上在小区的草丛里面换一套衣服，内裤也要更换。或者不穿内裤。

　　159，不穿内裤和胸衣，上面凸点去快递站拿快递。如果够大胆也可以带一个尾巴。

　　160，

　　在学校教室适合高中：

　　24穿裤子上课不穿内裤，如果大胆的话可以换成长裙。

　　25午休或者自习的时候趴在桌子上掀起上衣拍一下胸。

　　26上课老师讲课的时候在练习本上写“我是一个骚母狗，想被大肉棒操。”

　　27穿长裙第一节课下课去厕所脱了内裤，第二节或者第三节下课在去厕所穿上。

　　28穿短裙不穿内裤，保持1-3节课，如果足够大胆，可以在上课穿短裙脱内裤。

　　29穿比较长的卫衣（可以盖着短裤那种）里面只穿一个内裤保持一天或者半天。

　　30卫衣里面不穿胸衣一天。

　　31讲台上拿一只粉笔塞到内裤里面一节课。

　　32上课的时候偷偷脱下内裤塞到课桌里，课桌里放内裤保持一天。

　　33去厕所脱下内裤上课偷偷穿上。如果足够大胆，可以在没人的楼道脱内裤。

　　34上课的时候用手指插自己小穴十下。

　　35用胶棒插入自己小穴上课一节课。没有胶棒换成笔盖

　　36，教室没人的时候掀起上衣拍胸。掀起裙子拍小穴。

　　37一个干净的橡皮塞进去1-5节课

　　38下面赛一个鸡蛋上课1-3节。

　　39上课的时候偷偷在大腿根处写母狗，想被操等等字。然后拍照。

　　40穿衬衣或者有扣子的衣服，中间两个扣子松开保持1-3节课。

　　41下课教室没人的时候短裙不穿内裤蹲在地上拍照。

　　42，教室没人的时候，找一个男生，在他书上写上：“我想被你操”这几个字。

　　43：上课偷偷拿出手机，翻看自己以前拍的裸照和露出照片。

　　137：放学无人的教室，光着屁股在过道爬行。

　　138：下课的时候掀起上衣露出奶子，偷偷舔黑板。

　　139：无人的教室的时候，蹲在讲台上自慰。

　　140：无人的教室，自慰扣出水，满手都是淫水，然后把手伸到某个男同学水杯里，淫水混入里面。

　　141：考试的时候，跟老师说要上厕所。然后在楼梯道掀起裙子爬行录视频。

　　142：找一个信得过的女生，跟她说我今天没穿内裤。然后掀起裙子让她看。

　　143：写几个小纸条：“我喜欢你很久了，我很想被你操，我每天对着你自慰。”趁下课没人的时候塞到某些男生抽屉里，不能被发现。

　　118，上课录一个拍小穴30秒视频。上课的时候在本子上画裸体女生。然后标上自己的名字。

　　119 操场看别人打球，坐在旁边看短裙不穿内裤10分钟。

　　120晚上在操场跑步，短裙不穿内裤，手里准备好三个小东西，例如玻璃球小纸团，每跑100米塞到小穴里面一个，塞三个之后每100米拿出来一个。

　　121，用贴纸贴着乳头和小穴。然后上课的时候偷偷解掉，粘到同桌书上或者课桌上。

　　122，在宿舍只有一两个人的时候，短裙不穿内裤蹲下来用中指抽查小穴20下。

　　建议在大学学校校园内：大学校园上课时间少，学校开阔，所以很多都是在校园内而不是在教室。

　　43写一张纸条上面写着：“我是一只贱母狗，想被大肉棒操。”偷偷放到走廊上面或者楼道。

　　44去人少的地方去男厕所上厕所。

　　45上过厕所吧裙子故意恰在内裤里面，然后出厕所在外面走十几米再整理好。

　　46在没人的楼道脱下内裤掀起裙子20秒。

　　47在湖边蹲下来，不能穿内裤拍一张小穴照片。

　　48坐在公共椅子上，假装打电话，然后掰开腿滋味。

　　49去没人的教室上半身趴在桌子上下半身掀起裙子不穿内裤拍一张照片。此外还有其他拍照姿势，坐在桌子上掰开双腿，跪在桌子上下半身全裸。在讲台上爬行等等。越多越好

　　50，短裙不穿内裤在操场跑一圈。

　 51在泳池偷偷把衣服拉开露出小穴游泳三分钟。（当然前提是三角泳装）

　　52把自己的qq留在没人的教室上面写着：学长约吗，20元一次并且写上自己的专业。

　　53去没人的走廊脱下裤子和内裤走路20步左右。

　　54去男寝室楼下旁边蹲下来不穿内裤拍照。

　　55带上跳蛋不穿内裤操场上跑一圈。

　　56在学校找人拍写真照片。然后穿着jk在校园花园里拍写真，但是不穿内裤。

　　57去教学楼无人的教室爬在地上，脱下下半身衣服拍一张照片。

　　58校园里后花园找一对情侣背对着他们掀起裙子拍一张照片，要拍上小穴和情侣。

　　59没人的角落尿尿。

　　136，如果有条件的话打印自己的裸照，分散到学校里。不露脸。

　　60用贴纸贴到下面，或者创可贴，去上课或者餐厅吃饭。

　　61在楼道里面爬在地上，撅起屁股拍一张照片。

　　62餐厅吃饭的时候，坐到靠墙位置。背后有人的时候，露出奶子拍照。照片里要有后面同学。

　　63在人多的路上，站着弯腰捡东西，可以穿内裤。

　　64穿短裙真空，在学校超市假装挑选东西蹲下来。

　　65穿比较透的上衣保持一天。例如防晒衣。里面只穿一个胸衣。

　　66在图书馆书架两边掀起裙子拍照。如果后面有人看书更好。把路人拍进去。

　　67在图书馆凳子上放一个假肉棒插进去看书

　　68在图书馆坐地上看书，穿短裙不能穿内裤。

　　69图书馆随机找一个正在看书学习的同学，在他后面掀起上衣露出胸，要保证他一回头可以看见。

　　123上课时候去早点，在教室换内裤。

　　124宿舍阳台对着外面掀起上衣露出胸20秒。

　　宿舍任务：

　　70在宿舍没人的时候短裙不穿内裤掀起裙子20秒。

　　71在宿舍没人的时候打开宿舍门，下面不穿衣服10秒。

　　72在阳台上收衣服，不能穿上衣。

　　73宿舍有人，在宿舍洗澡的时候假装忘记拿毛巾，全脱了之后再出来拿毛巾。

　　74在宿舍有人的时候偷偷拍自己的奶子和小穴。

　　75在宿舍用香肠或者笔插入小穴拍照片

　　76在一个室友学习或者看电脑比较认真的时候站她后面和她讨论看的内容，同时露出奶子。

　　77在宿舍楼道里面走路掀起上衣露出奶子。

　　78晚上去楼道里面全裸爬行。

　　79把内裤塞到小穴里面一个小时。

　　80把一个棒棒糖塞到小穴里面十分钟再拿出来吃了

　　81偷偷拿室友的口红塞到小穴里面二十分钟。

　　82放假的时候在宿舍只穿一个卫衣。不穿内裤和胸罩。保持一天，除非要出去吃饭。

　　83小穴里面塞一只笔正常行动，掉地上的时候假装不知道或问别人是谁的笔。

　　84把内裤放到小穴里面，到图书馆书架区域偷偷穿上。

　　157，穿短裙，小穴里面塞一个口红。然后出门，找个地方拿出来涂口红，之后重新塞进去。

　　超市任务：

　　85，在没人的货架两边短裙真空掀起裙子20秒拍照。

　　86在没人的货架掀起上衣拍照

　　87在空间比较大的地方远处能看到人的地方面对着墙掀起裙子10秒。

　　88假装挑选物品蹲下来20秒。

　　89小穴里面塞2-3个枣。到超市放到卖的枣堆里面。

　　90推车的时候身体尽量弯曲从后面露出屁股，自己假装不知道。

　　户外任务

　　91在路边蹲下来，短裙不穿内裤保持20秒

　　92在公园长椅上双脚也放上面腿摆成M形状，短裙不穿内裤拍一张照片，在三个不同的长椅上面一共拍三张。

　　93公园人少或者晚上的时候前面只有一个人，在他后面距离两三秒的时候掀起裙子不能穿内裤五秒钟。

　　94晚上在公园厕所外面蹲下来自慰10秒。

　　95晚上去公园男厕所墙上写上自己的微信或者qq

　　96在男厕所单间里面自慰。

　　97在男厕所小便池里尿尿。

　　98在男厕所短裙真空掀起裙子20秒。期间闭着眼睛。

　　99在公园路过一个人的时候小声自言自语，说哥哥我的小学好痒之类的话。

　　100在小饭店吃饭的时候把裙子放开只有屁股接触凳子吃饭，不能穿内裤。

　　101吃饭的时候短裙掰开双腿，保证从对面可以看到自己穴。

　　125电影院不穿下半身衣服看30分钟

　　126坐商场电梯短裙不穿内裤，弯腰系鞋带

　　127安全出口楼梯口里面脱了上衣在穿上，内衣也要脱

　　128晚上路灯下面掀起上衣露出胸20秒

　　129坐出租车的时候掀起裙子拍一张照片

　　130坐出租车的时候脱了鞋双腿放在座位上，露出内裤，也可以不穿内裤，保证司机回头能看到

　　131出租车上换内裤或者脱了再穿上

　　132出租车上从包里拿出跳蛋塞进去，然后打开，动作要自然。

　　144：公园有人要经过你的时候，拿着手机录视频，等到他经过你之后背对着他掀起上衣露奶子。

　　145：搭讪一个男生，让他看自己相册里的裸照，然后跑掉。

　　146：jk或者洛丽塔鞋子，找一个随机路人，让他射到鞋子里。然后穿上。如果不敢找路人，就鞋底防果冻然后穿上。

　　147：把果冻塞入袜子里或者鞋里，穿上一天。

　　148：小穴里面塞入巧克力，让它慢慢融化，如果有男朋友就让男朋友舔干净，没有就自己用手扣出来巧克力溶液放嘴里吃。

　　149：去买奶茶的时候，站在柜台前面，掀起裙子。因为柜台挡着所以服务员不知道。一直保持到做好奶茶。

　　150：公园随机找一个路人，让他尿一杯尿，自己用瓶子接住，然后在他面前喝下去。

　　151：随机找路人，去厕所，脱掉袜子，让路人打飞机打进去，然后穿上袜子。

　　152：假装打电话，等有路人经过或者比较近的时候说：“老公，你上次把人家弄得现在还疼着呢，晚上你来接我吗，我这几天下面总是出水。我就是想要你的大肉棒呀。”等等的骚话。

　　153：穿碎花，或者有点透明的裙子逛公园，胆大点的可以穿着上课。

　　154：不穿内裤去漫展

　　155：买一只小金鱼塞进去，胶带粘起来。

　　156：在无人的草坪上，躺在地上漏出奶子拍照。或者跪在地上掀起裙子拍照等等各种姿势。

　　133路边河边围栏上，对着河或者湖掀起上衣把胸放到护栏上面30秒

　　134，找几张扑克牌，塞到内裤里面。贴着小穴。

　　135，去废弃工厂或者学校全裸拍照，录视频。趴在地上爬行等等。

　　102在公交车上面座位上掀起上衣露出胸拍一张照片。

　　103带着尾巴坐公交车。

　　104公交车上面人多的时候翻看几张自己的裸照

　　105公交车没人或者人很少的时候在后排换上衣，或者脱了再穿上。

　　106在地铁上面尤其是人很多的时候掀起裙子挤车。

　　107在地铁短裙真空坐电梯尽量让下面看到。

　　108在地铁车间没人的时候，跪在地上拍照。

　　109在地铁上面，假装东西掉落，然后蹲下来去捡。期间穿着短裙不穿内裤。

　　110在公交车站背对着马路漏胸。

　　下面这几个是在酒店或者宾馆

　　158，在房间里面拉开窗口，对着外面漏奶子和小穴。

　　159，在走廊里，掀起裙子光屁股爬行10米。

　　161，在酒店走廊跪在地上扇自己巴掌，如果大胆的话可以选择全裸扇。

　　162，房间开着门，全裸对着外面做跪着姿势，期间蒙着眼睛。

　　超级难度任务

　　下面这几个只适合很强的大佬，新手不要尝试。

　　1，全裸在男卫生间，蹲在地上紫薇2分钟。

　　2，全裸在男卫生间，站在原地不能动，然后用东西蒙着眼睛不能看见，持续3分钟。

　　3，晚上去郊区人少的地方，把车停到一个地方。然后步行到距离车500米的地方，脱掉全部衣服。全裸走到自己车的地方在穿上。

　　4穿一个短裙，里面不穿内裤。去一个广场或者有人的地方跳绳，要注意跳的时候裙子飞起来把下面漏出。

　　5，全裸拿外卖。

　　6，如果是在包间里吃饭，就吃饭的时候全裸保持3分钟。如果足够大胆，可以找服务员点一个菜然后再全裸。

　　7，在人多的公园，穿短裙不穿内裤。然后蹲在地上抚摸小狗（小猫）玩，如果自己没有可以找别人遛狗的人的。期间穿短裙一直蹲着。

　　8，海滩或者泳池游泳的时候，故意把内裤或者胸衣弄丢，然后找服务员再买一个。也可以直接在游泳区域更换衣服。例如穿正常衣服去海边，然后直接全裸光，换上泳装。

　　9打滴滴或者网约车时，录视频紫薇。

　　10，人少的公交车里换衣服，必须全部更换。

　　11，去景区拍照的时候，掀起上衣漏出奶子拍，或者掀裙子拍。

　　12，晚上是人少的景区或者公园，全裸爬行。如果是郊区，全裸骑自行车。

　　13，晚上穿着短裙不穿内裤，里面塞着跳蛋。交给陌生路人5分钟。

　　14，选择一个小区。在一楼楼梯楼道脱掉所有衣服。然后上5层，在楼道里紫薇，喷水之后下去穿衣服。

　　15，在无人公园，把衣服放到男厕所某个房间里面（或者其他安全地方）然后在公园全裸爬行10分钟，回去穿衣服。

　　16，如果你在上学，提前去班级，全部脱掉然后再穿上。或者上班提前去公司。

　　17，只穿一个包臀裙不穿内裤和胸衣去酒吧。

　　18，穿短裙不穿内裤在路上随机找人在小穴旁边，屁股上，胸上写上母狗，肉便器等等。

　　作者QQ为2929349792

　　三

　　常伴任务，在做任务的时候可以附加下面的常伴任务。互不冲突，这些任务可以增加刺激度。

　　1乳头旁边，小穴旁边，屁股上写上“我是母狗，我想被操，10元一次”等等羞耻的字。

　　2穿的鞋子里或者袜子里被灌入精液，如果没有条件可以在袜子里放入两个果冻，然后穿上。

　　3在做任务的时候录像或者拍照增加刺激感，如果有路尽量把路人也拍进去。

　　4做任何任务之前都可以在自己肛门里灌入1000毫升水。

作者q2929349792需要定制任务来哦

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