第二天猛熊正式开始了训练计划。在剑虎的安排下先做了几组负重深蹲和俯卧撑，举了几组哑铃。等热身完毕后开始练习“肌肉操”。＂所谓“肌肉操”全称“肌肉展示体操”。是集团将数十种不同的动作结合起来的一种操。比如健美比赛的POSE，武术动作，军体术，以及角力，街舞等。

剑虎先把几个基本的健美POSE教给猛熊，比如前展二头肌，前展胸大肌，前展腹肌侧展三头肌，后展背阔肌，后展二头肌等等。

猛熊不得不笨拙的跟着剑虎的动作摆出各种健美POSE，仿佛一个刚刚出道的健美小伙跟着前辈学习一样。

几组下来，猛熊累得满头大汗。

展示肌肉不仅要讲究肌肉的大块，而且还必须训练身体对这一身腱子肉的控制能力。比如震胸和抖胸，所谓的抖胸就是抖动胸肌，一收一放，柔软如棉，让胸肌拥有波浪一样的效果。而震胸则要绷紧胸肌，让坚硬的胸肌坚如岩石并震动起来，并且要夹紧乳沟。这对于拥有巨大胸肌的猛熊可是重点抓的科目。

为了让猛熊快点学会控制胸肌，剑虎先找了支笔让他夹紧，然后用力拉测试力度。从笔到筷子再到小棒，最后学习夹白纸。

在剑虎的训练下，猛熊不到几天就学会了用沉重肥硕的大胸肌夹纸片。

除了胸肌外为了锻炼猛熊的臀部肌肉，剑虎还给他加了每天一百组，每组十次的负重深蹲。虽然很累，但在剑虎的细心教学下，几个星期下来，猛熊的腰力有了很大提升，原来松垮的屁股也变的结实有弹性，让人忍不住想去拍几下。

除此之外剑虎还让猛熊练习跟着音乐节拍收放肌肉块，不同的节拍收放的频率也不同，从而让他尽快适应全身的每一块肌肉。

当猛熊的肌肉POSE比专业健美运动员还完美时，剑虎又教了他“屌舞”。所谓屌舞说白了就是在展示肌肉的同时展示自己的胯下雄风。在这里在健美表演中，屌舞可是重中之重。一根好的JB必须要强动有力，跟着音乐节奏甩动起来才好看！观众们也愿意看到肌肉男的大JB现场喷精！

为此，剑虎必须要一次又一次的对猛熊进行指导。因为集团严禁射精，所以每次练习时都要保持勃起，但在芯片的作用下根本射不出一滴精液。这对于一个性欲旺盛的雄性肌肉猛兽来说实在是一种煎熬。

每天的食物除了专用的蛋白粉和“营养奶水”外，还有不少牛羊肉之类，而且每天还要抽出几个小时来锻炼肌肉时让肌肉男更强壮，这里的健身设备主要是对猛熊全身肌肉线条的又一次雕琢。

虽然每天下来都很累，但在充足的饭菜下猛熊的体力每次都能得到很好的补充。看着越来越棱角分明的肌肉块猛熊心中也有了一丝自豪感，反正练肌肉对自己也没坏处，每天又十分充实。想到这，天性乐观的猛熊傻乎乎的笑了笑。

而猛熊不知道的是饭菜中加入了一种壮阳物质，可以让他的阳具更加巨硕！威武！持久！这也是针对他的改造之一。

当然了，对于猛熊的改造可不仅于此。为了健美表演的需要，他还得练习憨厚的笑容。为此，god专门找人对他口腔的牙齿进行了矫整。一些不好看的，微微发黄，不端正的牙齿全都被残忍的拔掉后按上了新的合成新牙。

由于god的条件十分苛刻。一次下来猛熊的牙齿几乎全被换了个遍，而且为了让猛熊记住这一刻，手术刻意不打麻药。所以每次拔牙猛熊都要忍受巨大的疼痛。

等到手术结束时，这名肌肉大汉早己晕死了过去。

当猛熊从手术床上醒来后照了镜子，发现自己的牙齿不仅整齐端正，健康洁白，而且还有两颗尖尖像的小虎牙一样的兽牙。自己的脸也被微微整了容，不仅显得阳刚豪迈不少，在两颗兽牙的衬托下显得有几分凶悍。

很难想像当一头浑身肌肉霸道凶悍的肌肉雄兽对着你傻乎乎的憨笑时是什么样的。

结束手术后的猛熊又被迫开始练习各种肌肉操。好在他也十分刻苦，所以只用了几天就全部掌握了。

一个月下来，猛熊原本成熟发达的身体被开发的愈发雄壮，肌肉块块垒起把他胀得如同一座小山一样，粗勇的线条清晰成见，滚圆的肌肉块不需充血就赛过了世界级的健美选手，粗肥的阳具在壮阳食物的补充下也更加威武了。

“进展的怎么样了？

“十分顺利，关键是他自己也刻苦，所以现在基本上己经达到您的要求了”更多精彩

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在工作人员的陪同下，god再次来到房间。刚一进门就吸到肌肉汉子特有的雄厚阳刚

的体味。

一名壮硕的巨汉正在举着杠铃。浑身肌肉盘虬，一身夸张的腱子肉上流着臭汗，大老

远就能闻到。巨汉浑身圆滚滚的大块肌肉把他撑的好似一头彪悍勇猛的无敌肌肉战熊

，而且身强力壮粗线条，每一块都好似人工雕琢的一般。在他身边还有一名大块头壮汉，正帮忙给他做着防护。

一见god来了猛熊和剑虎赶紧下跪行礼。

参见主人”

免礼”god对他们的礼貌十分满意。

一个月的时间到了。猛熊，你给我说说训练成果吧”

“是！主人！”猛熊一个挺身，像军人一样行了军礼。

“在经过这一个月的特训下，猛熊的体重己经增加，达到了195kg，全身肌肉线条经

过了强化更具有美感，而且已经拿握了所有主人要求的肌肉操！请主人检收！”更多

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“不错，看来猛熊你也十分刻苦呢。哈哈哈，当然剑虎你的教导也功不可没，回头我

一定好好赏赐你！”听到赏赐，剑虎原本刚毅的脸上露出了一丝喜悦外加担忧的神色。更多精彩Gv小说关

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“好了，猛熊。先给我展示一下你的肌肉看看！”

是！

猛熊赶忙从地上起来，深吸了一口气，然后举起自己的双臂将两块圆滚滚的二头肌展

示给了god

“不错！还挺壮的！转过身，让我看看你的后背”

是！

猛熊转过身，做了一个展示背阔肌的姿势。城墙般厚实的背肌犹如广阔大地上的山丘

一样鼓起，刚刚训练完的热汗流在沟壑中流畅，给人一种顶天立地的大力士的感觉。

god的指尖滑过背脊的肌肉沟，略带兴奋的捏了几下猛熊的胀鼓鼓二头肌，又闻了闻

性感阳刚的汗臭味，在猛熊结实的肌肉屁股上拍了一下。

“不错，你的肌肉差不多过关了，现在给我表演一下肌肉操！”

在god的命令下，猛熊来到先前的那个大厅把身上唯一的三角裤一脱，光着大屌走上

了舞台。＂

开始吧”

是！主人！

猛熊不敢违抗，当背景音乐开始响起时，这名肌肉巨汉开始展示自己的肌肉。

god选的背景音乐是电视剧《三国演义》的主题目，英雄气概的歌词和粗旷爷们的肌

肉巨汉完美的融为一体，猛熊就如同一名从古代穿越而来的大将军，勇猛，彪悍，霸

气十足。然而这么霸气爷们的肌肉猛将此时却一丝不挂的站在台上，将自己一身彪悍

的肌肉铠甲毫无遮掩的亮了出来，将自己的粗肥的阳具大大咧咧的亮在别人眼前，“

乐呵呵”的摆着健美posE！

随着音乐，猛熊举起粗壮的手臂作了个前展二头肌的动作，腋下茂密的腋毛立刻像野

草一样露了出来。然后是侧展胸肌，后展二头肌等动作。胸肌随着音乐时不时抖几下

，结实的腹肌绷得紧紧的，凸显着自己的强壮！

god特意没让猛熊涂橄榄油，猛熊全身的肌肉在一身热汗的作用下油光可鉴！更多精

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当音乐进入高潮时，god按下了手机上的一个“射精”程序。猛熊从一开始就勃起的

阳具一挺，伴随着雄浑的怒吼声，一道腥浓的白色浓浆从马眼里飞射而出，一股又一

股胯下的JB如同一挺机关枪，把微黄色的种浆射在结实雄壮的肌肉上。更多精彩G小

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一发不够又是一发，这名肌肉发达的大将军就这么挺着一根大JB，一边失控射精一边

展示着一身健美的肌肉！胯下浓密的“丛林”也被白色的液体粘在一起，场面霸气中

透着淫荡。真TM又猛又彪又贱又骚！

当音乐结束时舞台上早已经狼籍一片，猛熊挺着沾满白花花精液的阳具呆呆的站在台

上，直到god叫他下来后才反映过来。

“哈哈哈！好一头肌肉发达勇猛彪悍的战熊啊！看来特训的成果还是非常不错的。

god用手指滑过猛熊的满是臭汗和精液的腹肌，用手指蘸了点腥臭的精液送到猛熊嘴

边。

“好东西，別浪费了

猛熊别过了头，有点抗拒。可随之就招来了一记耳光。

“怎么？嫌脏？告诉你！以后这种事情有的是！你最好尽快适应

猛熊心里一惊，这才想到自己和家人的安危都在集团手上。

别…主人！我我吃！”

反正不就是一滩自己射的精液么？吃就吃吧！反正又不会死！

猛熊一狠心，含住了god的手指。

“自己的精液怎么样？好吃么？

“好好吃猛熊委屈的点了点头

“把自己身上的和地上的全部舔干净！

是”

猛熊只觉得一阵屈辱，不过既然是作奴隶，屈辱什么的也是再正常不过的了。

看着这头勇猛的大个子屈辱的咽下精液，god心中暗喜，看来战熊的调教十分顺利，

不过好戏才刚刚开始

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