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日常啪啪啪对于刚同居情侣或者新婚夫妻是最重要的，而现在时代糜烂，性生活五花八门所以认清自己的癖好，才是最好的可不要贪心不知足，很多爱好尝试后就能没了新鲜感，和G交，露出，野外、一样这方面，情调是必备的角色扮演或者SM类型的性爱也是正常，很多新手入门都是从情趣开启的sm之路

当然有些群体对sm也没那兴趣~

但是实际上，只要有心想玩sm都可以慢慢培养对象接受这个

SM也分级别层次，

不少谈SM色变的人，

说不定其实也早就尝试过享受其中，

只是他们自己也不知道原来这也是SM的一种。

入门SM，

听起来很刺激神秘吗？不一定哦！

今天就说说这个事，一些简单的轻度SM技巧，

说不定你会一下子爱上这种施受虐的快感！

SM很可怕吗！

许多人听到SM，会想起滴蜡、束缚术、夹子等等许多感觉非常「疼痛」的画面，但是那些玩法都有点太吓人了，如果你是一个SM爱好者，刚交了新的对象就对对方提出这些要求，那可能会把人家吓跑。

所以呢，这些简单的轻度SM机巧，是为了把那些从来没有尝试过SM的人引进门而进行的，这种操作也要看人，看情况，首先大部分的女性幕强，生活中在家里的家庭地位决定了你在性生活的主导，可能有很多男生说，我对我女朋友挺喜欢的，我挺爱她的，所以我上床的时候我会很温柔的对待她，那这种想法的男生他基本不太适合接触sm的生活，因为从古到今床上无君子，你真正喜欢你自己的女朋友或者是你的妻子，那你也要去尝试了解她的性癖好，如果她有sm的性癖好，你可以继续往下看，如果她没有，你就没有必要读下去了，怎么分别女朋友？适不适合sm？首先你要跟她上床的时候看她的接受程度，是逆来顺受的类型，还是容忍度高的还是放浪类型，尝试性性生活户的沟通，让她讲述一下做爱的感受，做爱时掺杂sm方面的性爱比如一边啪啪一边羞辱，然后事后问她有什么感受，下次的对跟她粗鲁性爱以及性侮辱，方面的构思想的时候一定要充满性欲望的想法，不要讲的那么直白，讲的勾不起人的欲望，那种谈话就没有任何意义，一般性生活之后的女生会很容易去沟通，所以慢慢就会根据性生活的体验逐步的去尝试sm性生活所带来的快感，而正常生活的夫妻最抵触sm的一个基本心理活动，就是她会觉得你这样对他不爱她，所以你的心理建设一定要提前做好，通过一些洗脑正常的日常行为对他的关心照顾，即性生活中表现出来的那种满足幸福感让她明白这种性生活他舒服，你也舒服可以让你的伴侣减少对SM的抵抗感。

如果踏入sm性生活后在开始之前，一定要先做的预备工作不是蜡烛、也不是绳索，而是要先和伴侣谈好两个规则：

一是NG Play规则：有哪些行为，是我一定不能接受的，请你千万不要尝试

二是Given up Sign规则：如果我说一个词语或者做一个什么动作，说明我已经极其反感了想要终止，到时候请你马上放开我

5个轻度SM技巧

✦语言虐待✦

①羞辱挑逗：将平时在床上询问对方的问句句式，全部改成命令句，例如「宝贝你可以把屁股抬起来一点吗？」变成「屁股抬起来」等等

②注意表扬：不要表现出恶劣凶狠的语气，在M听了你的命令做出反应之后，可以适当表扬，例如「做得真不错」、「真乖」等等

③明知故问：在合适的时候可以用欲擒故纵的方式，询问对方一些可以让他表达出自己的欲望的问题，让他回答的时候感觉羞耻，例如「为什么下面湿了？」、「现在你想我怎么做？」等等

✦遮眼睛✦

在眼睛看不到的时候，人往往可以更大胆地去尝试一些平时不好意思做的事情。对于一些入门级别的人来说，不一定要准备专业的眼罩，其实一条领带、一件衬衫、一条毛巾，都可以用来做工具，随手可用，还能减少严肃可怕的感觉。

遮眼的快感主要来自两方面：

一是不知道对方会对自己做什么，不知道他会突然触碰自己的哪里，或者忽然听到性玩具振动的声音，这种未知的好奇和恐惧感可以大大提高M的兴奋度。

二是不知道对方会要求自己为他做什么，例如脚突然被打开、身体被摆成某个姿势，或者丁丁堵在了自己嘴巴上等等，只能听对方的命令来进行下一步，使人感觉非常期待。

✦轻度束缚✦

束缚术是SM的标志性技巧，但是轻度SM不用玩那么高级，可以实用一些简单的道具来试一下：

①布：例如毛巾、衣服等等，最推荐的是「丝袜」，因为最轻薄最有弹性，皮肤不太可能感觉到疼痛，也一般不会留下什么痕迹。

②布以外的东西：例如皮带、保鲜膜、常见的包装用的细绳子等等，这些东西都比较常见，不过一定要注意保鲜膜不能用在呼吸出口例如鼻子和嘴巴上，而且这些道具都容易留下擦伤痕迹，要注意力度。

③玩具：有专业的SM用的手铐和胶带，不过可能有些人会觉得可怕而不愿意接受。建议一开始可以先垫个毛巾什么的减少疼痛感。

✦性玩具✦

成人玩具五花八门，有的很夸张、有的很可爱，而在轻度SM当中大家也可以把它们当做一种道具，选择一些比较容易让人接受的道具来使用，例如：跳蛋、振动棒、伸缩转动器等等。

在使用这些玩具的时候，要注意是要配合其它的一些技巧的，例如塞入之后拍打屁股并命令对方不可以掉出来、调低频振动并语言虐待「要动得更厉害的话就求我吧」、塞入后在镜子前让对方自己观察自己羞耻的状态等等。

✦打屁股✦

拍打也是SM当中一种很常见的虐待方式，而轻度SM的情况下可以先选择打屁屁，因为屁屁的肉比较多不会感觉到疼痛，而且带起羞耻感的效果又很好。

而打的方法呢，一定也要注意，并不是「越用力就越好」，而是「声音越响越好」，可以尝试强弱交换、时而开始时而停下。打完之后皮肤会感觉到非常敏感，这种时候可以使用指尖像挠痒一样轻轻地抠一抠。此外，大家也可以试试看在拍打屁股的时候，时不时用指尖触碰一下女票的阴道附近的位置，可以将快感忽然提高许多哦。

好啦以上就是轻度SM的生活级别指南，大家读完快点去虐和求虐自己的伴侣吧~好好练习，祝你们进阶成功！

我这里讲的是圈外的sm并不是sm主奴之间的关系，所以大家在生活中的sm1定要分清楚，只是一个性生活当然如果你的调教水平够高，你的女伴也是抖m，也可能后期会变成sm真实的圈内生活

Sm没有一个适合你的学习方法，这个过程当然会很累呀，可是乖乖你要记住一句话，只有坚持别人无法坚持的坚持才能拥有别人无法拥有的拥有快乐

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