A、任务流程：

1、早晨。

你醒来了。

【任务1-保留晨尿】：身为下贱的尿奴，自然是24小时都必须时刻保持膀胱饱满的状态。想放晨尿？别妄想了，快去洗漱吧，注意耐心感受洗漱时的水流水声。

【任务2-假装放尿】

洗漱完了？很好，现在，去便器上摆好撒尿的姿势。把你的骚逼露出来，一边摁小腹一边默念自己是个不配撒尿的贱货。一滴都不准漏出来哦。摁10次之后，用纸巾擦一擦下面——虽然你没有尿，但是还是要保持一个淑女的礼节。

【任务3-垫卫生巾】

主人也知道要体谅尿奴的废物膀胱，所以，允许尿奴垫上卫生巾来作为保险。

可选分支a-骚逼养成。用你的晨尿尿满卫生巾，一直尿到卫生巾吸得鼓鼓囊囊的、快要晃出水来的程度为止。就这么捂着吧，发酵了一晚上的骚尿很快就会被你的体温把气味蒸腾出来。下体觉得又黏腻又温热又难受？那就对了，赶快把你的骚逼腌入味吧。

可选分支b-心理安慰。恭喜你抽中了心理安慰奖，用自来水把卫生巾灌满，垫上，这样子一来，你就一滴尿都不敢漏出来了对吗？虽然卫生巾一点都没能起到保险作用，但是还有衷心地感谢主人……更别提垫着吸满水的卫生巾，能够迫使你注意淑女的仪态，不论是走路还是坐下都必须小心翼翼，更不能用力夹腿——要不然卫生巾就会被挤出水来。

可选分支c-小烧逼。在卫生巾底下加垫一块暖宝宝。捂得难受才是贱货该承受的。

可选分支d-自我折磨。怎么，你觉得下贱如你，也配垫卫生巾吗？那可不是你能享受的待遇。垫点别的东西，A4纸，旧抹布，塑料包装袋，垃圾袋……越是低贱和垫着难受的东西，你越想往下赛，不是吗？

【任务4-听尿声】

分支a-如果你是拥有室友的住校生，那么，认真地一边听室友痛快地撒尿，一边想象她们轻松无比又满不在乎的神情——酸了吗？她们随随便便就能想尿就尿，但是你朝思暮想苦苦哀求都没办法得到一次痛快的排尿赏赐——认真听，然后揉按膀胱，也可以摸摸乳头或者下体，然后把这种不甘和这种痛苦好好地吞下去。

分支b-如果你没有室友的话，也没有关系。想必你一定有很多小视频吧？就是那种，女人痛苦憋尿最后畅快释放的，或者最终失禁的也可以。认真观摩她终于放松膀胱时全身心的那种舒畅和震颤，然后折磨膀胱。

不论你选择了哪个分支，都需要认真写下自己的心理感受，尤其是自己不配撒尿的理由。想必你应该能想出不少羞辱自己的词句对吧？

2、早自习前

【剧情部分】

你装作若无其事的样子，默默地完成了洗漱，匆匆吃完早餐【必选任务：饮水250ml】，便和同学们一起涌入清晨的教室。

离早自习开始还有几分钟的时间，同学们兴奋地聚在一起叽叽喳喳，享受着短暂的闲谈时光。只有你默默地蜷缩在椅子上。

虽然此时的尿意并不非常强烈，尚在可以忍耐的范畴以内，但是你知道，很快喝下的水会汇入膀胱，把你折磨得几乎直不起腰来，而痛苦的一天才刚刚开始……你绝望地看着时钟，祈祷着时间过得快一些——

你麻木地打开书包，从里面抽出课本来——课本里夹着一些折好的小纸片——都是主人提前布置好，而你提前未知的任务。随着故事的进行，你会根据提示打开小纸片，领取属于你的任务。请记住，主人会一直在你身边，陪伴并监视着你。想象并相信他的存在，就如同你想象并相信这个故事正在发生。

【可选任务】：

【任务5-强颜欢笑】：“尽管你已经处于深深的忧虑之中，担心着尚未来到但马上就要将你淹没的尿意洪水，你却被命令必须加入同学间的闲谈。快去，装作你还是一个纯洁的、懵懂无知的小女孩，和你的好朋友们一起聊聊明星、八卦、最近的综艺电视剧、最近的课业压力——装作你是一个普普通通的小女孩，而不是没有排尿权利的下贱女奴。”

可选分支a-一心两用。你正在和你的好朋友们热切地交谈着。但是你却被迫必须同时在心里对自己说话：“我是没有排尿权利的下贱女奴”、“我是不配尿尿的骚货”、“我是故意憋尿折磨自己的骚逼”、“我是连撒尿都必须请示别人的变态”……

你必须一边保持着交谈，一边在心中想出至少6种不同的羞辱自己的自述。小心哦，不要一不小心就在聊天的时候，泄露了自己的心声，让大家知道你究竟是什么货色——

（论坛互动版：从你的QQ或者微信列表中选择一位幸运嘉宾，ta可能是你的亲友、师长、同事、同学、闺蜜、敌蜜、男神或是舔狗。在聊天框里输入你的至少6种羞辱自述。截图，务必打码头像等隐私信息，在本帖楼中回复上传图片，让大家直观地看到你的心声。小心可别手一抖点了发送哦。

可选分支b-暗流涌动。（前置条件是垫了尚有余量的卫生巾）。你们正聊到开心处，你逐渐让自己摆脱了憋尿的忧扰，真正投入在聊天当中。正当你侃侃而谈时，突然想起了主人的命令——在大家都认真听你说话的时候，漏尿——毕竟你的膀胱受主人掌控，Ta既能命令你憋着，又能随时随地命令你漏尿——想到这儿，原本正说到兴头上的你突然变得结巴起来，你咽了一口唾沫，顶住大家疑惑的目光，偷偷放松下身的闸门，一股滚烫的骚热在你的裆部弥漫开来——

可选分支c-闷骚小狗。静静地听着大家聊天，时不时“嗯嗯”点头，但是其实你的双手，一只插在裤兜里，偷偷揉弄着自觉肿胀起来的阴蒂，另一只手则借着衣服的遮掩，依然伸到了胸口，拨弄着早已充血变硬的乳头。

在人前忍着尿偷偷自慰让你很兴奋，不是么？还嘴硬说自己不是骚货？

计时三分钟，最大程度地刺激自己的敏感点。小心大家发现你的异样哦，忍住，不可以叫出来。

可选分支d-犯罪预告。你按照主人的指示，小心翼翼地盯着时钟。很快就要响铃了——10、9、8……就在这时，你像是突然想起来什么似的，突然告诉大家，你打算赶紧去上个厕所——你站起身来——刚好响铃。完美的时间配合。这下，大家都知道你是个没能撒成尿的可怜女孩儿，将不得不再憋整整一个早自习的骚尿了。当然，大家不会怀疑你是故意的，毕竟你平时表现得那么乖——谁能知道你是个故意忍尿折磨自己的骚货呢？

（任务核心是，想办法让至少一个人知道你想尿尿。当然，如果你想挑战更高的羞耻度，可以试着在铃声响起时假装苦笑一下，然后以开玩笑般的口吻自言自语道：“幸好今天垫了……”

【任务备注：如果你有当面和他人交谈的条件与心理承受能力，可以尝试任务内容。不然，也许也可以替换成在聊天软件上一边和人聊天一边完成任务。当然说不定也会有人打通保险、电信等客服的电话，假装咨询业务，实则……】

什么，你说你一项也做不到？真是没用的废物，这点羞耻心都抛弃不了还妄想撒尿？太可笑了。掐自己的贱奶头和贱阴蒂各10下，一边掐一边在心里反思自己的错误。

怎么，不自觉地照做了？掐完了就回帖汇报，谁，几点几分，在什么场合，掐了自己的奶头和阴蒂。

3、早自习

【剧情部分】

预备铃响了，同学们意犹未尽地回到座位。你扭扭捏捏地站起身来——身为英语课代表，你需要站到讲台前，手捧书本，大声地带领大家朗读课文。

你就这样假装若无其事地带着饱胀的小腹走上了讲台：

【任务6-端庄朗读】你必须保持住自己作为淑女的仪态和形象，带领大家朗读。

分支a-乖乖女。你努力收紧大腿根，试图忽略涌来的尿意，把注意力集中在课文上。（准备一篇英语课文或英语作文范文并待命，）

分支b-思凡。你努力收紧大腿根，试图忽略涌来的尿意，试图把注意力集中在课文上，但是这种表面端庄私下忍耐的反差感却依然拨弄起了你的情欲。原本正经的课文，在你眼中居然扭曲成了淫词艳语。（挑选一篇自己最心爱、榨取了自己最多爱液的黄文片段，以较少对话、着重情节和心理描写的为佳，并待命）

分支c-自我pua。你还沉浸在上一个任务的自我羞辱中无法自拔，眼前无比正经的课文，横看竖看居然看出了羞辱自己的字眼来。（准备一篇羞辱性的自述文字，可以参考推特上的女m们或者论坛里的帖子，并待命）

怎么样，准备好你的朗读材料了嘛？

再选择你的加餐吧。

加餐a-使用跳蛋等自动玩具，给自己增加刺激。

加餐b-还有什么能比自己的手更了解自己的敏感点呢……

加餐c-“我……我是纯洁的小狗……我不能发情……我不配发情……”很好，使用摁膀胱、掐乳头、掐大腿根等任何方式，让自己从情欲中清醒过来。毕竟，要是真的流爱液了，是要被罚的哦。

好的，开始声情并茂地朗读吧。不允许露出任何怪表情、发出任何怪声音哦，大家都在台下看着你呢。

（宅家小狗改良版。打开你的前置摄像头，找到你平时自拍装可爱最熟练的角度，打开那些美颜滤镜和可爱小贴纸，开始录制自己的朗读视频。并没有人要求你把这些朗读视频给任何人看。你只需要在录制完成之后自己看。怎么样，这样一来就没有心理负担了对吧？记住要在镜头前保持端庄优雅哦。）

“同学们在台下窃窃私语：她怎么看起来怪怪的的？”

任务结束后，回看视频，如果发现露出任何怪表情、发出任何怪声音的，每出现一次，积累一个惩罚点（1AP）

【补充说明：惩罚点这个系统，方便各位自行兑换惩罚。因为不同的m，或者不同的主奴直接偏好的惩罚方式不同，能承受的玩法和力度也不同。引入积分系统，方便大家自行决定对应的惩罚方式与量刑。例如，sp主奴可以考虑，每1AP对应10下皮拍子，立即执行，等。】

如果你不知道或者无法自行决定对应惩罚，那么这一次任务中，1AP对应1组30次的深蹲。立即执行。

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