写于10月18日

看着茶几上的水果，常华不禁想起一些事情。

回顾与主人认识的这几个月，还是有趣的事占据多数，最开始我只是在网上冲浪，无意间见到主人的帖子，被他写的东西深深吸引，萌生了找个主人的想法。

平日里我也曾幻想有个主人，但羞于启齿，更害怕遇到坏人，拿我的照片威胁我之类的，所以只能自己调教自己，最开始只是揉揉阴蒂，再后来使用一些小玩具之类的，总之是进行着自慰之类的活动，酥酥麻麻的刺激可以令我很快达到高潮。

但随着玩法的日益多样，我不再满足于单纯的性刺激，更加渴望来着精神的刺激。

躺在床上的我翻看着各种小说，里面时不时的会提及主人给奴隶下达任务强迫她完成的场景，奴隶所表现出的那种无力感，服从性让我十分兴奋，也就是那时我第一次发现自己有抖M的潜质，我十分渴望被人控制，被人束缚。

于是我开始了自己的第一次自调任务。

初次调教自己的经验明显不足，也不敢做些太过火的事，看着一柜子的玩具竟迟迟不敢动手，脑子里时不时浮现小说中奴隶在人群里高潮的情景，平时就十分敏感的我自然是害怕这些，只是自调，以后还要生活呢。

思来想去我选择了最为简单的自调任务：憋尿。

先是设定了任务目标“从早起开始喝一大杯水去上课，一直到晚上八点，期间不准上厕所”

因为是第一次自调，即便选择了最为简单，风险也是最低的任务，我还是戴了一片加长夜用的卫生间，万一失禁了也好有个缓冲。大体准备妥当，喝了一大杯水，慢慢悠悠的开始了我一天的学习。

晨尿还憋在膀胱里，虽说算不上难受，但每当我想起今天的目标总是会把注意力时不时的挪过去，原本被大脑忽略的尿意顿时变得清晰，越是想憋尿反而越难，我克制着自己，让自己不去想这些事情。

像往常一样和同学打招呼，一起吃早餐，我特意多要了一杯豆浆，没有过多犹豫，一饮而下，暖暖的豆浆流进胃里，让寒冷的天气也不再那么难忍，北国的秋还是那么令人怀念。

豆浆的糖分进入血液，加快了尿液的产出，早八才刚上课，尿意就席卷而来，这次不是刻意去想才能感觉到的尿意而是确确实实因为充盈的膀胱而感受到的尿意。

这谈不上舒服，不过新奇的感觉还是萦绕着我，不是说这丝丝尿意，而是我给自己了一个限制，这个限制令我很难受，可是又必须完成，也就是M的快感。

到中午的时候尿意就十分强烈了，行走起来都有些困难，只能夹着腿小步走，明显的能感觉到尿道有些湿润，可能已经失禁了吧。

一边忍受着涓涓的尿液，一边还要认真记笔记，虽然衣服下面已经鼓起一个小包，不过外表还是要表现出平静的样子，强烈的反差刺激令我特别兴奋，这就是抖M的乐趣。

“哈~呼~憋尿的感觉真好啊”

神经有些衰弱的我喃喃道，完全没有注意这是心声还是不小心说漏嘴。

被控制，反欲望的感觉真好，在煎熬中我一直靠到了七点半，已经高高鼓起的小腹像怀胎七月一样，躲在床帘里我轻轻抚摸着小腹，那时非常想要自慰，但羞于在室友面前失禁，想一想还是算了。

不知道脑子哪根筋不对，我竟然突发奇想，呜~要是听着水流声憋尿的话~哎嘿~

我打开水龙头，调节到最细的水流，原本就憋的十分痛苦的尿意突然激增，蹲在马桶上的我不禁颤抖着双腿，紧紧咬住自己的手指，看着时间一点一点流逝，163→162，呜呜呜~还有160秒，快要忍不住了呀。

“主人我可以自慰吗~”

“当然可以~”我非常仁慈的给自己下达命令。

手指不自主的抚摸自己的阴蒂，性快感反过来加剧了尿意。

10 9 8 7 ~~~~0 闹钟声音响起。

哗啦啦啦，憋了一天的尿意终于得以释放，我第一次觉得原来能够排泄是多么幸福的事，紧绷的膀胱慢慢放松，用力缩紧一天的括约肌终于舒服了。

啊~我不禁呻吟起来

完成了第一个任务令我非常有成就感。我开始喜欢上被控制的感觉，尤其是在得到解放的一瞬间，压力瞬间消除的时候，这和普通的高潮不一样，积攒了整整一天的压力在一瞬间释放还能顺势带走生活的压力，我想我真的是爱上了自调。

很快我就开始了第二次自调，这次我依旧是选择了较为简单的任务：穿着超高跟鞋一整天。

平时我也有穿过几次，不过和这次可不一样，这双高跟鞋足足有13CM高，算不上极高但也能够起到折磨我双脚的作用。

缓缓的穿上高跟鞋，本就修长的腿变得更加美观，裸露的脚丫缠绕着黑色的皮带，衬托着它更加雪白，难怪黄色小说里面的女生总是穿着高跟鞋，原来这么好看，我细细的欣赏着自己的脚，一会就要开始摧残它了，难免有些兴奋。

我试着站起来，13CM的高跟令我双脚挺直站立，被抽拉的筋腱紧绷着，脚趾与脚面成120度角，仅仅站着没五分钟，就像站了一小时军姿一样，整个脚踝都开始酸痛。

“今天就戴着它一整天吧”

我低头看着自己被摧残的小脚，它是那么美丽。试着走了两步，被拉直的双腿更加美丽，此刻的我就是不折不扣的御姐。

为了衬托这双鞋，我挑选了一套包臀裙套餐，20岁的女大学生穿的像是职业秘书一样，一定会把那些男生迷的神魂颠倒。

到了教室之后几乎全班男生的目光都被我吸引，以后要是再想自调些什么可就难了，被人注意到之后我可要小心谨慎。

感受了飒姐的风光无限之后，高跟鞋的缓慢折磨就体现出来了，它不是突然的刺激，而是一点一点的折磨，待到你的脚踝累了，你的脚趾酸了，想要活动活动的时候，它限制着，当你想要抖抖腿，长时间站立的时候，它折磨着。

被折磨了很久的脚指已经酸痛不堪，关节被一直挤压着，我多么想要脱下这双鞋子活动活动脚趾。

要是我有主人的话，他会怎么说呢，一定是不允许的吧，肯定还会惩罚我，责骂我，骂我是个偷懒的废物。想到这里我便打消了拖鞋的念头，我要一直穿着它。

要是，主人惩罚我会惩罚什么呢？一定会罚我不停的走路吧，毕竟穿着这东西走路真的超级累脚。刚刚我是不是想要拖鞋来着，主人一定会惩罚我的，呜呜呜，我要被惩罚一直走路了。

说干就干，虽然我现在没有主人，但是惩罚必不可少，拍拍自己的衣服，我相信自己的美貌，今晚就绕着学校走一圈吧，让大家都看看我的美。

已经被折磨一天的脚显然不希望我再进行任何活动，可我还是走在了马路上，从教学楼出发，来到操场，刻意走着模特步，啊~ 我好骚啊，竟然让大家监督我自调。

就这样走了几万步之后，我拖着被摧残的不成样子的脚回到了寝室，小心翼翼的脱下高跟鞋后，脚面被绳带磨的通红，脚尖也起了好几个水泡，原本可爱的小脚丫竟然被折磨成这个样子，我轻轻的揉搓着，慢慢抚摸被压迫了一天的关节，呜呜呜。

如果这时候有主人的话他一定会安慰我的。

小说相关章节：M女调教日记