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3. 锻炼

[db:作者] 2025-08-05 08:31 5hhhhh 8180 ℃

第一天的训练就让我感受到硕哥这位“魔鬼教练”的可怕之处。在测试了我三大项的PR之后,硕哥让我见识到了真正的健美冠军的训练方式——那就是往死里练。先是10*10的引体向上,然后4组60kg的杠铃划船,4组高位下拉,然后到胸,6组70kg的卧推,6组15kg的哑铃飞鸟,4组器械夹胸,最后是腿,到这里我早已酸痛不已,但在硕哥强硬的态度下,我还是做了6组100kg的深蹲。最后几组是硕哥抱着我的腰,支撑着我做完的。硕哥把我的屁股放在他的大腿上,和我一起蹲下又站起。我的屁股能明显感受到他的鸡巴在一股一股地鼓动,这让我的鸡巴顿时又勃起了起来,只不过被紧身衣箍得难受。

练完后,我坐在地上,两眼放空,我那时完全没有意识到之前的我不可能在一个半小时内完成这些动作,无论是效率上还是体力上,短短一天我竟有如此大的飞跃,这就是MG-2的威力吗?硕哥拍了拍我的肩膀,带我到地下2层,硕哥介绍说,“这是冷冻疗法的机器,很多运动员通过冷冻疗法让肌肉迅速恢复状态,这样就不会影响第二天的训练。但我们公司在普通的冷冻机器上还做了一些改进,在冷冻时会喷出一些气体,你到时不用害怕,正常呼吸就行,这些气体有助于你改善内分泌循环,促进肌肉合成。”说完硕哥把温度调成零下100度,时间设定是3分钟。硕哥让我把全身脱光,我虽然有些不好意思,但因为是教练的命令,我也就照做。进入到机器后,我并未感觉很冷,而是肌肉强烈的刺痛感,这种刺痛似乎要抵达我的内脏。我不由得“啊啊啊”地叫了起来,门外面是硕哥的声音“坚持下去!这点痛不算什么!”。我正想咬着牙,面对我的一个孔突然喷出了雾气,顿时蒙蔽了我的视野。我想起硕哥的嘱咐,自然地呼吸,这气体没有气味,30秒后我感觉食道开始发热,然后是胃部,到肠道,肛门,顺带着内脏也开始暖和了起来。在零下100度的环境中,赤裸裸的我竟还能感受到暖意,这是多么奇妙的感觉!

3分钟很快过去,我感到肌肉的酸疼感减轻了至少一半,疲劳感也消失了许多。硕哥看着我充血的胸肌、背肌和大腿,点了点头,指着旁边的长凳说,“躺这,我帮你拉伸按摩一下。”硕哥说着把自己的衣服也给脱了。

“硕哥,你这是?”我故意做出吃惊的表情,但内心实在是欢喜,因为我太想看到硕哥的裸体了。只可惜这里的灯光比较暗,看不太清楚。

“嘿嘿,你裸着我穿着不太公平嘛,所以我也裸着给你按摩。”

硕哥不知从哪拿来一瓶润滑液,“噗呲”挤在手上,然后用他粗壮的两只腿撑开我的两只腿,我正奇怪他想做什么,硕哥竟然在我毫无防备的情况下,用沾满润滑液的食指伸进了我的屁眼里!我痛得没法坐起来,叫到“我靠,硕哥原来你是这样的人?”

“哪样的人?”硕哥突然闪到我耳边,然后把舌头伸进了我的嘴中。

这就是吻吗?啊…我的初吻,竟然被一个男的抢走了,况且今天还第一次见面,果然肌肉男都是性欲爆弹嘛….

“你不抵抗吗?”硕哥抬起头问我。

“这感觉…意外地不错呢,哈哈。”我回答道,我意识到我已经被硕哥俘虏了,算了,俘虏就俘虏吧。

硕哥的一只手指变成两只,然后变成三只。随后,我感到菊花突然有一根钢管顶了进来,把我的肠道都快要撕裂了。硕哥一边揉着我的胸,一边做着活塞运动。我看着硕哥的大胸肌在一抖一抖,两个手臂青筋突出,还有腹肌随着呼吸有节律地摆动,硕哥的汗也一滴滴地滴在我身上,散发出迷人的荷尔蒙气味。“我们想培养的肌肉男,不仅肌肉要世界第一,而且鸡巴和性欲也要世界第一。所以,我们的每天锻炼不仅包括肉体的锻炼,还包括性欲的锻炼。你吃的MG-2,其中一个作用是增大你的鸡巴和睾丸,增加精液分泌量,提高射精强度。如果不每天射出来,你的前列腺会憋坏的。监督你每天射精也是我们教练的工作之一啊。”

说着,硕哥加快了运动速度,但我肯定的是他的鸡巴没有完全伸进来,如果完全伸进来了,恐怕要进到我的肠道,现在我只是感觉前列腺在被疯狂地挤压,加上之前在冷冻治疗机器里吸的气体,我的身体里变得更热了,汗珠不断从胸、腹肌还有腋下冒出来。

“啊,不行了,我要射了,硕哥!”

“啊,我也要射了!”

硕哥和我都射了,硕哥连射了10股精液,我的肠道都感觉被占满了,而我也感受到了比我自己撸更加猛烈的射精感。要是平常,我射3发就射不出来了,而且与其说是射出来的,不如说是漏出来的。但这次,我射了足足6发,而且最远的射到了我的鼻尖上,我的胸和腹肌上也都是我自己的精液。

“好爽啊!”我叫道。

“好家伙,这就爽了?背还没给你拉伸呢?!”

说着,硕哥把我拉起来,让我面对着墙,他站在我身后,两手拉扯着我的手臂,又一次把他的巨鸟肏进了我的屁眼,但这次扎得更深,似乎快要顶到我的肠道了。

“哇塞,你小子可以啊,竟然可以进这么深,我的巨龙可是有22厘米呢!”硕哥说。

“硕哥,不够爽,我要你的整根肉棒!”我不知不觉也变得淫荡了起来。

“好啊,今天就让你尝尝我的终极招式。”

硕哥抬起了腰,停了几秒,似乎在蓄力,然后“怵”地一下,他的睾丸狠狠地撞在我的屁股上,冲力把我的头撞在了墙上,撞得我脑壳疼了一阵。

“啊啊啊”,硕哥发出的声音就像卡卡罗特要从超赛1变成超赛2似的。

之后的事情让我这辈子都难忘。我的双脚忽然猛地一下离地,我这才意识到硕哥仅仅用他的鸡巴就把我这个接近80kg的人给顶起来了?!我肚子有十分强烈的异物感,就像被一根钢管插了进来,只不过这根钢管是滚烫的,而且一张一缩、一张一缩,我的肚皮上还隐约浮现出了硕哥鸡巴的形状。

“硕哥,您….您太猛了!”我带着疼痛地喊道。

“好戏还没结束呢!”

硕哥放开我的手臂,用他充满老茧的大手握住了我的腰,把我上下抽动,就像我是他的一个飞机杯一样,而且运动范围很大,抽出时仅让龟头留在我的屁眼里,然后整根又插进,让他的睾丸撞击我的屁股。我也数不清我被硕哥抽动了多少回,因为我在极度疼痛和极度舒适两种感觉之间徘徊,一会感觉下地狱,一会又感觉在天堂。硕哥的大激八不断撞击我的g点,然后继续深入,好像把我的内脏也全部要顶个遍一样。我一边被抽插,一边射精,也记不清射了多少回,只记得墙上满是我的精液。要照平时,我早就打空炮了,后来我才知道,我这天竟然不知不觉射了足足有半斤的精液,这就是MG-2的威力。

最后,硕哥终于射了,如果说这次是真正的射精,那刚才那次他可能只是漏淫液。我只知道我的肚子被硕哥的精液塞满了,我甚至吐了一些到墙上。夹杂着精液的腥味、胃液和肠液的酸臭味,那味道真是让人终生难忘。

“爽爽爽!”硕哥叫道,“真不愧是被选为试用MG-2的人呢,你他妈让我真正爽到了!”

硕哥把我放下,把略有些疲软的鸡巴从我的屁眼里抽出来,我终于松了口气,转过身躺在地上,喘着大气看着硕哥,他那巨龙似乎还硬着,好像还可以大战300回合,饱满的胸肌上全是精液,慢慢地从胸的夹缝中流下,流向腹肌的沟壑,然后又流到阴毛,再慢慢滴下。我突然开始不断咳嗽,感觉精液进到了气管,十分难受。等到咳得差不多了,硕哥拿了一瓶饮料给我,我顺手结果咕噜咕噜灌下去,也不管是啥。射了这么多,实在是太渴了。

“这是综合营养补充液,里面浓缩了300g蛋白质,肌酸,促睾等等你所需要的东西。这东西配合上我的精液,就算你今天的补剂了!”

休息了片刻,硕哥把我拉了起来。我们俩一起清理了善后,期间我一言不发,因为太累了,只想早点回去休息。

正要离开时,硕哥给了我一个袋子,里面装了鸡胸肉、西蓝花、牛肉等等,“这是你今天要吃完的,一定要吃完哈,早点睡,明天再来!”

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