美玲骨折后的第二天，因为昨天有个大型行动，所以今天校医院反而没啥事情，只留了几个校医值班，在我的值班日期到来我都能放假。当然要是有突发事件还是要第一时间到岗，反正也就几分钟脚程。

想着隔壁的美玲右手臂右腿和肋骨骨折行动不便，我决定帮她做点饭送过去，食堂的饭油盐太重，还是自己做的好。

今天的食谱，早饭吃炒饭和什锦蔬菜汤

开始准备早饭。清洗双手。

冰箱里拿出一整条鱼骨，大概有40厘米长，这是市场片完鱼肉剩下的骨头部分，还连有脊骨处的肉并且能低价买到。把鱼骨刷上油和酱料放入烤箱320°烤15分钟，中途别忘翻个面，这些鱼肉烤好撕下来可以放到炒饭里增加营养。

鱼骨开烤后做什锦蔬菜汤，煮汤时可以把炒饭做了。

取出胡萝卜清洗削皮，土豆一颗削皮，油菜娃娃菜白菜卷心菜各来一些，几个秋葵和盐渍海带。

把胡萝卜土豆切丁，加土豆主要是增加一些淀粉让汤更浓稠一点，海带切成长条形，秋葵最后处理，日之本的人很喜欢秋葵这种黏糊糊的食物，不过确实营养丰富。

把胡萝卜土豆下水焯熟，另起一锅烧热放油，把控干水分的胡萝卜土豆丁放入翻炒，胡萝卜与热油接触更能激发它的营养价值，土豆表面煎出一些焦化层能更香并且稍加调料就能调出肉味，煎过的胡萝卜丁一会炒饭也会用到。

接下来把易熟的油菜白菜等蔬菜下水焯熟，不同食材分开处理是成为合格厨师的基础。

把食材倒入汤锅中加水开始煮，同时掏出一把虾仁放进去。

接下来准备炒饭。

取出前些天放入冰箱保鲜的米饭，用手抓散防止大块米饭粘连。

取出4个鸡蛋，磕入碗中打散，鸡蛋液中加入少许清水，可以让鸡蛋炒的更加嫩，并且看上去更多。

切了一些配菜葱花什么的，准备炒制。

起锅烧油，先倒入鸡蛋液，不急着炒散鸡蛋，让鸡蛋液稍微定型，看到锅边缘的鸡蛋有点焦黄色，甩了下锅让已经变成蓬松鸡蛋饼的鸡蛋整个翻过来，炒鸡蛋的清香味散发出来，接下来就可以用锅铲把鸡蛋搅散，这样炒的蛋有焦化层，口感更加弹嫩。

把炒好的鸡蛋倒出备用，锅中重新加油烧热，放入切好的一半葱花爆香，倒入米饭开最大火翻炒，火力大的话可以少用油，宿舍灶台的火力还真不赖，只翻炒了20秒就已经有锅气产生，这时倒入之前炒好的胡萝卜和土豆丁，土豆丁已经大火煎到有酥脆感，一定是绝佳的配料，然后放入三勺罐头里的玉米粒，翻炒几下倒入鸡蛋翻炒10秒关火。

关火后趁着热量未消开始调味，倒入两勺海鲜酱油和少量盐，在酱油与热锅“滋啦”的碰撞声中翻炒均匀，最后撒上剩下的一半葱花。

倒出两盘炒饭，同时取出烤箱中的烤鱼骨，将烤的焦香的鱼肉撕下放在炒饭上。

另一边煮的蔬菜汤也可以收尾了，将秋葵切片最后放入，加入少量盐酱油，因为有海带了可以不用放味精，虽然说酱油也有味精的作用。尝了尝确认味道没问题，盛出两碗汤。

把给美玲的汤和炒饭放入一个托盘中，端到隔壁，我敲了敲门：“美玲！起了没？我给你送早饭来了！”

里面传来了美玲微弱貌似是刚起床的声音：“啊……你进来吧。”

我从门前垫子下面取出钥匙打开了门，“打扰了，来吃饭吧，我给你做了炒饭和汤。”

把饭放到桌子上，来到美玲卧室门前，看到了刚起床在伸懒腰的美玲，

“呼啊——mia mia mia，早啊王医生，你起真早。”

值得一提的是，美玲因为昨天的骨折，右边肢体不方便在单独一人的情况下套衣服，所以美玲的睡衣只穿了一半，右边衣服只披在肩上，纽扣当然也是没有系上，露出了缠绕着绷带的胸部，但是乳头，在我缠绷带时没有盖住（详见第二章）。

下衣当然也只穿了内裤，黑色的三角内裤因为慵懒的坐姿腰处已经被肚子肉和大腿肉的挤压下几乎盖住看不到了，勒紧的私处可以些许看到山丘的凹陷轮廓。

“美玲，衣服注意一下，露出来了。”我看着还有点打瞌睡的美玲，提醒道。

美玲听到这似乎清醒了一点，拽了拽右侧的衣服盖住那一点，似乎反应没有我想象中大？

啊，她脸有点红了呢。

美玲看了看我，懒懒的说：“帮我从衣柜里找个裙子吧，我也只能穿裙子了。”

打开了床边的衣柜，这个衣柜并没有客厅那个衣柜里有的各种不妙的玩具，只是正常的衣服，挑了个标准的学生裙给美玲。

“还要我帮你什么？”

“……出去，”美玲抓着裙子盖住大腿部：“你难道想看着美少女换衣服吗？变态，出去啦！”

在我这一折腾下美玲总之恢复了神智不清的状态，我被赶出了卧室门，在窸窸窣窣的声音后美玲出来了，她换上了裙子，不过腰处感觉勒的有点紧，从腰到胯部大腿过渡的部位明显丰满很多，丰满的屁股和大腿肉将百褶裙撑起来。

不过上衣似乎还没穿好？为什么？

虽然上身盖住了不该露出的点点，但是还是衣衫褴褛的样子，美玲脸红着凑过来，转过身把后背和屁股对着我，说：“帮我扣一下背带……”

原来是胸罩一个人不方便扣啊，虽然我知道一些女生是可以单手系胸罩扣的，但是对于面前这个胖手胖脚的肥狐狸来说，两只手就已经是极限了，单手完全不可能。

想着奇怪的事情，我凑近了美玲，弯下腰帮她系扣子，弯腰并不是因为够不到，而是因为……我怕顶到美玲的屁股……她的屁股本来就够丰满凸出的了，再加上……

总之完成了。

再次整理了下上衣，在我的帮助下把骨折的右手套入衣袖内，我引领她到餐桌坐下。

美玲看着面前的炒饭和汤，问到：“怎么只有一份，你的呢？拿过来我们一起吃吧。”

我便回宿舍一趟拿来了我的那份，在美玲对面坐下。

“我开动了。”

美玲笨拙地用左手拿勺，用勺子铲起一勺炒饭送入嘴中，强烈的香味在嘴中爆开，干香的米饭温润可口，软嫩却口感弹弹的鸡蛋和酱油的香味席卷口腔，细细咀嚼后咽下，美玲迫不及待的铲起第二勺，这一口里美玲吃到了在油煎过的胡萝卜微微的甜味还有土豆丁焦脆的感觉，加上玉米粒的点缀，美玲幸福的仰起了头，深吸一口气让鼻腔也充斥着炒饭的香味。

“呜呜嗷呜，太好吃了，还有炒饭上面的烤鱼肉真香，吧唧吧唧……”

看着美玲吃的这么香，我也感觉自己吃着的炒饭味道更好了一点，看着可爱的女孩果然会下饭的吗？

吃了一会，美玲感觉有点干，便把注意力转移到旁边被她忽视的蔬菜汤上，想起了昨天被面前这位宫后医生叮嘱的要多吃菜，这就给自己安排上了吗？可怕的行动力，难道是为了让我吃菜才为我做了这些饭吗？（攻略度+1）

红着脸喝了一勺蔬菜汤，本来不喜欢吃蔬菜的美玲却发现自己好像打破了自己的本能，清淡的蔬菜汤与香味十足的炒饭非常搭，喝了两口蔬菜汤后又激起了吃炒饭的冲动，汤中的蔬菜和虾仁也非常鲜甜。

“别吃那么快，细嚼慢咽才最好。”我喝了口汤提醒道，这喝汤可真是一件美事啊，下次炖锅鸡汤喝吧。

就算美玲极力控制自己的进食速度，她还是先我好几步消灭了眼前的饭，满足的后靠在椅子背上抚摸着肚子。

我还是在慢慢品尝早饭，这时我打开了话匣子。

“美玲啊，刚才你让我帮你扣胸罩，那晚上你休息前还是要我帮你解开才行的喔。”

美玲一愣：“这……用你说！我当然知道啦！讨厌…”

看来根本没想过还要我给她解开这件事啊……只是在嘴硬罢了。

“对了，”我说道：“有句话我不知道当不当讲……”

“啥啊，有话快说，我现在心情好。”

那我可就不客气啦哈哈哈。

“咳咳，你的内裤，是不是有点小？”

“咔吧！”美玲手里的木筷子被捏断了

“那 是 我 ！上个月才买的！当时还合适的只不过出了些意外！”

我好像戳到了美玲的痛处，这狐狸貌似处于快速发育期？体型变化有点大。

其实美玲这一个月胖了8斤，各种衣服都有点紧了，她正处于肥胖焦虑状态，但嘴还是管不住 。

“要不你别穿内裤了，太紧的内裤会把你的腰腹处勒出一道很难消掉的痕迹，并且肚子会在那里堆积并下垂。”我提出了非常有用的建议。

美玲脸上有点发烫：“但是……不穿的话，真空外出…也太刺激、太羞耻了。”

我思考了一下，确实现在美玲穿裙子比较多，万一裙子被上升气流吹起就全看光了……

但是……

“你现在穿的三角内裤，都勒紧肉里了，一眼看过去就跟没穿一样，也就私密部位看不见罢了。”

“你丫！”

“嗷！”

半分钟后，我揉着被美玲抓红的手臂龇牙咧嘴，“嘶——至于吗，我说的可是实话……”

“铁咩！”看着美玲握拳想再给我来一下，我果断认怂。

提醒了美玲我也同时承包了今天的午饭和晚饭后，把吃完的饭碗收拾一下送回我的宿舍。

开始了上午的悠闲时光。

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