Ave Mujica步入正轨，一切尘埃落定后，身上的负担稍微少了一点。至少在准备舞台和在台上演出的时候，可以不用想那么多。

为了关西的演出，Mujica的演出排练刚刚结束，众人就要赶着去下一个场地拍摄广告。一个小时的换装，还需要在闪光灯下换不同的姿势拍摄，等拍摄完毕后已是傍晚。随后还要驱车前往电视台去参加音乐类电视综艺节目的彩排及拍摄。

由于时间紧迫，众人只能在车里用速食快餐解决口腹之欲。

海铃拎着汉堡的袋子靠近车子，猜测祥子估计趁着赶场子间隙还拿着平板设计下次新的舞台，用指节敲了敲副驾驶的车门。敲了好几下，还是坐在后排的三角初华摇下了车床，果然蓝发的少女连头也没抬。

“海铃，你们先吃吧，我待会再——”没等祥子说完，一个牛肉芝士汉堡就被塞到祥子怀里。

“丰川同学，还是先吃饭吧。”只有在这种时候八幡海铃会比较强硬。

丰川祥子有些哭笑不得，虽然思路被打断，但到底是队友的好意。而且大概是之前专注于其他事务的缘故，现在闻到了汉堡的香味，饥饿感非常适时地就从肚子里传达了出来。

在车上吃完饭，后续便投入到工作中，化妆、彩排、采访等等工作纷至沓来。等全部完成任务后已经是晚上十点多。

“太累了啦~”祐天寺若麦一进车子里就脱下了高跟鞋一边咕哝抱怨着好累一边揉捏着自己的后脚跟。

丰川祥子回到副驾上坐下后就开始闭目养神，八幡海铃还在外面和接头的工作人员客套。交谈以海铃的点头为结束，海铃坐到后座，系好安全带后轻轻拍了拍祥子的肩膀，随后把手中的一小叠纸递给她，补充道：“丰川同学，电视台想邀请我和你参加六日的问答座谈会，这是电视台预设的问题。如果你觉得没必要参加的话，我可以和电视台的人拒绝。”

“不必拒绝。”祥子没怎么思考便接下了这份采访。

“诶——为什么只邀请了海铃和祥子啊？”虽然经常抱怨采访上节目很累，但实际上祐天寺若麦几乎不会放过任何一个曝光自己的机会。

“……”最近都是阴雨天气，雨下个没完，已经很久没有看到太阳光。祥子在副驾驶抽了几张纸巾，回头递给海铃。

四目相对，不用什么言语，八幡海铃接过纸巾抬手擦拭着自己被淋湿的肩膀：“因为电视台要采访的是Ave mujica的总指挥与副队长，我想若麦子还不属于这两者吧。”

祐天寺若麦无语凝噎，虽然心里很不爽，但确实无法反驳。Ave mujica的总指挥是丰川祥子，八幡海铃就是她的助手，上到行程安排下到舞台布置，从采购物资到与工作人员交涉，八幡海铃总是能按时、高效的完美完成丰川祥子交待的任务。

采访当日。

由于采访的日子是周末，大家都休息或是有自己的安排，海铃与祥子居住的地方距离不近，再加上电视台这次对二人着装没什么特别要求，只是普通的采访，所以二人是各自去电视台。

连着一周都断断续续地在下雨，丰川祥子收起雨伞放在大厅外暂时放置雨伞的架子上。工作人员在门口端着笑容迎接，两人一起在电梯门口等电梯。没过多久，电梯在眼前打开，刚好看到八幡海铃手臂上挂着的皮外套，上面还沾着一些雨水水珠。

“早上好。”三人打了招呼，顺便一起坐电梯上楼。

只是普通的杂志采访，问题大多与后台统筹布置有关，且工作人员提前给过问题单。对八幡海铃和丰川祥子二人来说可谓是小菜一碟，轻轻松松就能对答如流。

“海铃的体力很好呢。”早上的采访结束后两人一起在电视台的食堂吃饭补充能量，“倒是没见过你喊过累，不像若麦那样。”

八幡海铃看了眼碗里的蛋白质、碳水、脂肪和维生素，又抬头看了眼祥子，说道：“多多健身就好了。”

“海铃平时工作之余还有在健身吗？”祥子稍微有点惊讶，因为Ave mujica大火连带着工作也越来越多，即使是自己，在工作之余也会感到疲累，没想到海铃竟然还有力气去健身。

“嗯。”八幡海铃咽下一口蛋白质，青色的大眼睛盯着祥子吃饭的动作，沉默了一会后才开口，“丰川小姐有想健身吗？我可以当你的教练哦。”

“但是我之前都没有健身过。”

“没关系，我经验丰富。”

“嗯……”祥子看着海铃微微站起身，手掌撑着桌子，因为发力，手背上凸起的青筋蜿蜒绕到小臂上。在海铃满是期待的青色眼眸的注视下，考虑到健身或许真的可以提高自己的体力和体能，于是祥子深吸一口气后才说，“既然如此，那就请八幡教练多多指教了。”

下午的采访场结束后，二人顺道与某个音乐类节目的编导商谈后续的合作事项。直到傍晚才结束。

“明天晚上来健身房如何？”电梯里只有祥子与海铃两个人，电梯门反射出两个人的脸。

“好。”丰川祥子略微思考了一下便答应了，“我有什么需要准备的吗？”

“不用，我会准备好的。”

两人约定在周日晚上八点到海铃定下的健身房集合，健身房坐落在商场三楼。丰川祥子到的时候却似乎没开门，但是可以看到海铃在门前等自己。

“今天没有健身的人吗？”一般来说这个时间点的健身房人应该不少才是。

海铃把前台的暂停营业牌子放上，随后轻车熟路地带着祥子走进更衣室。

“健身房的老板是我的朋友，这段日子她出门旅游，所以暂时闭店。”八幡海铃把更衣室橱柜的钥匙扔给丰川祥子，随后利索地脱掉身上的皮衣夹克外套。海铃的里衣是束身背心，脱掉外套后原本盖在皮衣下的手臂就完全露了出来。

明明穿着衣服的时候看着很瘦，但是脱掉衣服后，因为常年锻炼和自律练就的身材却显得很不一样。不同于初华那种偶像才有的精瘦，海铃经常喝一些蛋白粉之类的补剂，肌肉更加大块但又不夸张，手臂的曲线非常好看。

“我是老客户，所以老板允许我在她闭店的时候来用器材。”海铃对着镜子把摸索着脖子上颈圈的扣子，但是平时很轻易就能摘下的颈圈，好像很不懂事地扣具卡住动弹不得，“总指挥，能帮我解一下扣子吗?”

丰川祥子闻言，踱步到海铃背后，伸手去操纵颈圈上的扣具:“是扣具卡住了。”

解开卡住的扣具，动作中丰川祥子的手指难免会触及海铃后颈的皮肤和颈椎骨，指甲偶尔也会摩擦和划过后颈腺体。

即使是八幡海铃这般自控力较为恐怖的alpha，在有预警的情况下，也几乎是条件反射般情不自禁地释放出信息素。

八幡海铃忍着腺体传来地阵阵酥麻电流，在祥子解开扣具后才如释重负。

“多谢。”海铃接过被摘下的颈圈，顺手摘下手腕上的手链和手指上的金属指环。随后拿出了一套速干衣物交给祥子，“我准备好了运动速干衣。”

“好。”丰川祥子接过一套速干衣，就转过身去准备脱衣。

不知是不是刚刚吸入了一点海铃的信息素的缘故，海铃在旁边换衣服的动作发出的声响似乎都在祥子耳边放大了。

对于Ave mujica这样由处在年轻且欲望最盛时期的年轻成员组成的乐队，而丰川祥子身为总指挥，也是队里唯一的omega，与队员门干柴烈火，在信息素的驱使下“演奏”或“练习”到床上去也不是一次两次了。

“丰川小姐，把头发扎起吧，这样更方便运动。”海铃解开了腰带，金属的铆钉甩在金属柜子上发出清脆的撞击声，在只有两个人的更衣室里显得特别明显。

丰川祥子应了一声，虽然和身边的人上过床，但她可从来没在海铃身边换过衣服——实际上没在任何人眼前换过衣服。

缓缓地解着衬衣的扣子，八幡海铃的动作显然也和一开始的利落差距很大，连抽解皮带和脱牛仔裤的动作都变慢了。

丰川祥子脱下衬衣，换上了运动专用速干背心，然后又缓缓地解开裙子的纽扣，尽量控制自己的视线不去看一旁的八幡海铃。

至少在祥子脱下自己的长裙前，八幡海铃已经先一步起身，去往健身房。此时祥子才松了口气，换衣服的动作也加快了起来。

只不过当换上八幡海铃准备的运动内衣、运动背心和运动短裤，丰川祥子才忽的意识到身上这套衣服从里到外尺寸的都这么合适——某种意义上说，甚至比祥子自己购入的衣服还合身。

换好运动服后看着全身镜里的自己，大概是因为经常一直坐着写曲子和台本，肚子上明显有一点小肚子，捏了捏软软的小肚子，丰川祥子轻轻叹了口气，心说也许自己确实该健身一下了，至少把小肚子减掉。

走入健身房后，海铃正在弓步压腿做热身，看到祥子进来后自然地说：“先热身一下吧。”

“嗯。”不需要什么言语，丰川祥子自然而然地学着八幡海铃的动作进行热身。长时间未被调动的肌肉被拉伸挤压，增加了肌肉的乳酸含量，也同样升高了心率，增加了心脏对全身的供血。

当然，心跳加快，身体也会自然地发热。

热身大概十分钟，以高抬腿为结束。或许是不怎么锻炼的原因，仅仅热身就有些喘的丰川祥子和依旧呼吸平稳的八幡海铃显得对比非常强烈。

“从卧推开始吧。”八幡海铃站到卧推设备的后方，指引丰川祥子过来，“我来演示一下。”

八幡海铃给杠铃换上新手的重量，随后仰躺在长椅上，伸出手握住杠铃的杆子。

“就像这样，抓牢后手臂用力。”海铃似乎很轻松地就举起了杠铃，然后有节奏的呼吸、举高和放低杠铃。做动作的时候，对应肌群被调动，可以看到海铃用力和挤压时膨大的手臂肌肉，以及因为用了核心力量而变得明显的腹肌。

再往下是贝斯手有力的大腿和即使穿着运动短裤也能看到的——丰川祥子连忙收回目光。

“就像这样，丰川。”海铃将杠铃放回架子上，利落地站起身，“我会帮你托着杠铃，相信我。”

“好的，我试试。”祥子照着海铃的动作，仰面躺在卧推器材的长椅上，学着海铃的手法握住杠铃。海铃的双手就在自己的双手边上掩托着杠铃，丰川祥子用力举高和放低杠铃，但是作为新手没有锻炼的经验，很容易就屏住呼吸。

“放轻松，别憋气。”八幡海铃低着头，稍稍用力帮着她举铁，言语上引导自己的老大好好呼吸，“跟着我的节奏，吸气——呼气——”

除了音乐之外，丰川祥子在做其他事上都出奇的有天分，跟着海铃话语的引导，腹部跟着呼吸的节奏起起伏伏，胸腔也有规律地扩张与缩小。

卧推的动作渐入佳境，大抵是身体的供血大都流向了四肢以及肌肉，汗水流经太阳穴的感觉非常清晰。

不知道做了几个卧推，就在手臂酸地无力时，压在手上的力道变小，海铃拖着杠铃把它放在架子上。

“差不多了，可以休息。”听到海铃的话，丰川祥子终于放下酸软的手臂，汗水浸湿了脸颊。速干衣遇汗后粘在祥子的身上，将她本就纤细的腰身和丰腴的胸脯勾勒的清清楚楚。

脸颊和关节处因为热与汗染上了一层红色，呼吸平复着心率。

祥子抬手擦了擦脸上的汗水，心率终于低了下来，金色的眼眸才能看的清晰。

这个时候才猛然发现，从这个角度看，能清楚地看出海铃股间的大包。

她不是没跟海铃做过，对海铃的腺体她不算不了解，但那都是勃起后的样子，说实话，丰川祥子确实没注意过八幡海铃常态时的腺体， 当然，其他人她也没注意。

“海铃，下一个项目，我休息好了。”祥子坐起身，没有回头地说，顺手将盖住后颈的发辫拨弄到另一边。

站在祥子身后的海铃呼吸一滞。祥子的皮肤光洁，脊背挺直。在刚刚的运动后更是透着粉红，汗津津的后颈与上部分背更是在健身房顶光的照射下发光。

贝斯手的喉头上下滚动，用力捏了捏杠铃杆。

“接下来做一下引体向上吧，加强一下手臂训练。”海铃引着祥子到了单杠。

祥子在海铃的注视下双脚发力，虽然握住了单杠，但却很快滑出手。

“丰川小姐，还望不要介意。”八幡海铃上前，搂住祥子纤细的腰，双手发力，很轻松地将祥子拖起。

祥子也狠有默契地借着力握住单杠。

海铃握着祥子的腰胯，辅助她进行引体向上。但速干衣很薄，海铃的手掌能透过布料感受到祥子因为用力而收缩、舒张的腹部，以及渗出的汗水。

同样，祥子也能透过布料，感受到海铃双手的形状以及掌心的热度。

就这样二人意外地配合默契，一直持续做了二十个引体向上才结束。

“休息下。”八幡海铃走出了健身房，“我去拿东西。”

丰川祥子捏了捏酸痛无力的手臂，随后将衣服拉上，可以看到自己的腰胯上是八幡海铃手掌留下的红色痕迹。大抵是由于忽然剧烈运动的原因，体力的流失让祥子有些头昏，直到冰冰凉凉的东西触碰到自己的脸颊，昏沉的脑袋才恢复清明。

八幡海铃手上拎着两瓶水，右手两臂夹着卷起来的瑜伽垫。冰水的温度刚刚好，不冻人，但又有些凉度。

海铃走到刚才的卧推躺椅上，仅上背部贴着椅子，挺起腰腹，保持臀桥的姿势。

“如果不介意的话，丰川小姐愿意来配合我做臀桥吗？”

“好。”丰川祥子喝了一口水，将水瓶放在身侧，然后站起身走到八幡海铃身边，“我需要怎么帮？”

“坐在我的胯上就好。”

祥子没有多想，随后跨坐在海铃的腰胯上。这个时候祥子完全没有意识到这个姿势的尴尬之处，海铃的腰腹、臀部核心力量很强，即使是她坐在上面，也能稳稳地做臀桥的动作。

双手覆在海铃的腰腹两侧，结实的核心肌肉手感很好，做了一会运动后渗出了一层薄汗。运动裤的一边可以看到露出的一点点内裤颜色，今天是深蓝色的。

键盘手兼总指挥跨坐在贝斯手的胯上，贝斯手则稳定又有节奏地向上顶胯。由于两人都穿了很薄的速干短裤，在这个姿势下，大腿与皮肤上的汗水隔着又薄又透的布料摩擦，有一种湿漉又黏腻的感觉。

祥子抬起头，下意识地看了眼侧边一整面墙的镜子，此时她才后知后觉，这个臀桥的姿势有点……但她却并没有出言叫停或者阻止。

“十五。”海铃深吸了一口气，负重臀桥后也是出了不少汗。

二人停下后，补充了一点水。海铃走到进门处，打开了中央空调的开关。

“要不要试一下健身弹力球？”

尝试新事物也是提升自己所必要的一部分，于是丰川祥子点了点头。

海铃把天蓝色的健身用弹力球放在地上，祥子顺着海铃的指导，先坐到弹力球上，弹力球因此而压缩，然后应着海铃的要求，往后躺。

“！”但是之前没有试过，弹力球的弹力与不稳定的感觉，让祥子有些不太敢完全放下后背躺在弹力球上。

“把双腿张开，然后倒下去就好。”八幡海铃站在祥子面前，用腿固定住弹力球的位置，然后双手轻轻握住祥子的腰部，“相信我。”

金色的眼眸与青绿色的眼眸四目相对，丰川祥子从八幡海铃的眼中看到了真诚，于是深吸了一口气，按照她的指导分开大腿，然后上半身向后倒去。

“丰川小姐的柔韧性很好。”海铃的语气带着赞赏，等键盘手的身体稳定后，缓缓放开虚握住她汗津津腰胯上帮忙稳定身形的双手，只用腿固定住弹力球，“缓缓起身——”

丰川祥子努力保持着呼吸，由于刚才的卧推和引体向上都有锻炼到核心，因为高强度的无氧训练让她的小腹热的如火烧一般。但依旧努力地照着海铃的话起身——只不过令人尴尬的是，祥子抱着后脑起身，脸颊正好对上海铃的下腹，而且离得极近。

鼻尖差点就要碰到海铃腹部的肌肤，可以近距离观察到海铃肚脐上的钉子，她什么时候打的脐钉？上次两个人做的时候还没有……健身房的顶光照射而下，皮肤上的薄汗刚好被白光照的发亮，还能闻到汗水的味道。

人类在运动的时候会心跳加速、血液奔涌，而对于一个alpha或omega来说，对方带着浅浅信息素的汗水气味会让自己的大脑皮层相对应的释放化学物质。

身体的激素与荷尔蒙正在悄然变化，对于身为omega的键盘手来说足以让人勾起欲望，但同样对于身为alpha的贝斯手来说一样让人难耐不已。比如说贴在海铃小腿侧边的祥子柔软的小腿肚，因为半干汗水带来的湿又粘的触感，随着祥子起身与躺下的动作肌肤互相摩擦，每次祥子起身时，她灼热的呼吸又会透过薄透的速干衣喷洒在小腹上。

股间很自然地发胀发热起来，但八幡海铃很努力地想压下身上缓缓燃烧的火焰。

对于运动经验仅限于羽丘学校体育课的丰川祥子来说，即使有休息的时间与及时补充的水分，这样的运动强度也确实太大。

第七次尝试用力起身的时候，丰川祥子用尽力气起了一半，脸颊都因此憋得通红，但最后还是没起来。后背的汗水沾湿了弹力球，使她的躯体往侧边滑落，八幡海铃反应过来，也顾不得肢体接触带来的副作用，连忙两手托着祥子的腰和后背，让她能稳稳地落在瑜伽垫上。

大汗淋漓的丰川祥子，八幡海铃之前从未见过，清晰的锁骨随着呼吸地动作而上下起伏，通红的脸颊仿佛轻轻碰一下就会破裂，迸出血来。作为总指挥的祥子一直谨慎、努力和高效，挺直了脊背面对一切。还是第一次展露如此自然又脆弱的一面——至少八幡海铃此前从未如此近距离地亲眼见过。

汗水从丰川祥子地额头顺着眼眶，流经长长的睫毛，流过颧骨在快要流入喘息的口中、缓停在殷红的上唇时，八幡海铃伸出手指，轻轻抹掉了那颗汗水。

“感觉如何？”两人面对面侧躺在瑜伽垫上，海铃的右手还放在祥子的腰后，直到祥子休息完毕、缓过心神睁开金色的眼睛时才开口询问。

“累。”祥子慢慢地开口，睁开眼后，自己的副手兼贝斯手的八幡海铃，往日平静的青蓝色眼眸闪烁着欲望的火光，在现在这个场景与氛围下，闻着alpha淡淡的信息素，让人有些心猿意马起来。

八幡海铃好似看透了丰川祥子的心，或者说，是总指挥与副指挥之间磨合形成的默契。海铃挑了挑眉，一本正经、认真地说道：“丰川小姐，我们上次做爱的时间是上个月，也就是七月二十九日星期二晚上九点二十一分在公司休息室，偏爱其他人的话，我会嫉妒的。”

贝斯手的暗示——或者说完全是明示，祥子自然明白，但是她还是下意识有些无奈地回应道：“可今天才八月三日。”

海铃少见地勾起嘴角笑了笑，祥子虽然如此言说，但却也没打算在这样到位的气氛下矜持——掌控队友的欲望也是维系团队的一部分。

祥子把手指点在海铃的胸骨处，随后指腹顺着肌肉的曲线缓缓往下移动，直到触碰到贝斯手股间凸起的帐篷。即使间隔着运动裤与内裤，掌心蓄势待发的腺体又硬又热的触感也非常明显。后者顺势搂住祥子的腰，把脑袋埋在祥子的颈窝，嗅闻着omega淡淡的信息素味道，指尖也自然地从运动裤的松紧带处探入。

身躯也很自然地越靠越近，丰川祥子将手探入海铃的运动裤中想要解开裤子的系带，然后才发现海铃压根没有系裤带，于是干脆再深入富有弹性的内裤中，手掌穿过并没有剃过毛的阴埠，随后握住已经充血变粗的腺体，上下撸动。脖颈处传来湿润、灼热又柔软的触感，两人身上薄薄的汗味混合着信息素的气味反而变得像是催情剂一般。

键盘手纤细灵活地手指摩擦撸动着被困在内裤里的腺体，大拇指的指腹刮擦着硕大的冠头和顶端渗着爱液的小口。贝斯手的骨节分明的手顺着祥子的浑圆挺翘的屁股往下往里移动，还似乎很故意地捏了一把臀瓣。

长着硬、厚茧的指腹顺着润湿的股沟摩挲着饱满的两片花瓣，上面湿漉漉的，花瓣中间的小穴口也持续不断地渗流出爱液；左手顺着祥子汗津津又光滑的小腹探入速干短袖中，运动内衣的材质都富有弹性，隔着丝滑的布料揉捏着祥子丰腴的乳房，如果这个时候没有外衣遮掩的话，可以透过运动内衣看到挺翘的乳尖的形状。

火烧的空虚感与欲望从小腹中穿透全身，肉欲燃烧起来的时候思绪也会变得混沌起来，祥子还没反应过来只觉得身体悬空，等定神后才发现自己被放在了一个不是很稳定的地方，下意识地搂住海铃的脖颈，定睛一看，原来是那个蓝色的弹力球。

海铃有些粗暴地伸手把祥子身上连着内裤和外裤一起脱下，也懒得去脱另一只运动鞋。贝斯手跪在地上，拿捏着祥子的大腿，张开嘴吃上小穴。吮吸舔舐着整个小穴，流入口中的淫水也全部吃下，坚硬的牙齿和柔软湿热的舌头间隔交替着刮擦着挺立的阴蒂，让它的主人发出淫靡的声音。

“嗯……”由于在不稳定的弹力球上，全身的着力点都在被海铃控制的下半身，显得下半身快乐舒服的感觉更甚，口中忍不住地溢出呻吟声。

贝斯手在键盘手的内侧大腿根上轻咬了一口，把祥子的双腿扛在生前，一起拉下裤子和内裤，放出早就已经挺立、硬的发涨的深色腺体。

“等一下海铃——要在这上面做吗？”丰川祥子意识到了这个问题，躺在弹力球上，总有一种要滑落或摔下去的不稳感。

硬挺火热的腺体蹭着小穴中流出的淫水，硬硬的冠头戳着敏感的阴蒂，穴中又流出几股淫水。

“这也是一种耐力训练，是健身课程的后半段。”八幡海铃一本正经地一边说，一边挺腰，缓缓地把粗大的腺体插入穴中。

理智与欲望在大脑中斗争，一方面这里是公共场所是健身房，但是海铃说了健身房最近暂停营业，所以——“唔……嗯……”粗大的腺体撑开空虚甬道内的肉褶，撵过甬道内所有的敏感点，直到冠头顶在最深处的花心带来极致的舒爽感让丰川祥子嘴边的询问变成了难以自抑的呻吟声。

海铃把祥子的双腿放在自己的身前，把身体的重量压到弹力球上，双手按着两人身上的弹力球，祥子只能被动地抓着海铃的手臂。粗硬的肉茎在穴中迅速的冲撞、研磨，每次海铃用力操进去的时候弹力球就会沉下一些，然后又随着海铃抽出肉茎的动作弹力球自发地弹起。

微妙的失重和不平衡感，反而加重了下半身唯一指点和重心的感受，当新奇的快感从下半身传至全身的时候，丰川祥子也就不想再去纠结刚才海铃所谓的“后半段课程”。

偌大空旷的健身房里只有肉体相撞的声音和二人喘息呻吟声，海铃阴埠的毛发戳弄着祥子的小腹和敏感的阴蒂。

海铃每次都抽出一半腺体，然后再用力插入，插入的时候，弹力球会回弹，每次插入的时候腺体都会用力地挤开紧窄的穴道后顶弄敏感的花心。

手臂上被抓住的力道变大，祥子情不自禁地仰起下巴，将腰部往上顶，八幡海铃知道她要高潮了。

于是在总指挥大人猝不及防地情况下忽的拔出腺体。丰川祥子只觉得全身的快感不知道为何停了下来，明明马上就要达到快乐的顶点。

“怎、怎么了？”火热的腺体抽出后就放在祥子的小腹上但却没有进一步动作，直到前者抱着后者站起身，下半身的空虚感非常明显，显然自己的身体也渴求着肉欲。丰川祥子做不到开口询问海铃为什么忽然停下，只能诧异地开口发问。

“既然是后半段的课程，自然还有别的动作。”明明股间还挺着勃起、上翘的腺体，但是八幡海铃依旧是坏心眼的一本正经的胡说八道。

“……”祥子看着眼前的贝斯手，很显然，这场所谓的健身训练已经偏离了原来的渠道，变成了一种新奇的性爱活动。虽然说不出口，但是刚刚被压在弹力球上操的时候，确实比平时——更有意思。

身体和欲望得不到满足的空虚感涌上心头，刚才穴中流出的淫水顺着大腿根部滑下，液体滑过肌肤的触感太过明显。

“什么动作？”反正健身房暂停营业，也不好有人来；反正今天明天都休息，不会影响工作和学习。

八幡海铃有自信祥子会接受这样的邀请，大家的工作都很多，都需要发泄欲望的时候和地方，况且——总指挥的欲望也不比她们弱：“平板支撑吧。”

丰川祥子知道平板支撑是什么动作，但是她现在不但腿软、腹部核心也很酸，想要用标准的平板支撑姿势肯定是不行的。

“那就做简化平板支撑。”海铃说。随即祥子跪在瑜伽垫上，上臂平放撑着瑜伽垫，然后以膝盖为支点放下身体，不碰到瑜伽垫，再提起小腿。这个简易平板支撑适合健身新手使用，也不会伤到身体的肌肉、组织和关节。

不需要思考，祥子就能想到海铃想做什么，直到屁股的臀瓣被海铃的手分开，湿热又粗硬的肉茎被放在两臀之间，就完全印证了祥子的预感，不过她没有要阻止的意思。

刚才忽然停下了操干的动作，海铃的腺体一样胀痛的难受，半蹲在祥子身后，拇指掰开穴口，海铃说道：“我要进去了，保持姿势。”随后缓缓地将腺体再次插入紧致的甬道中，双方都得到了想要的东西，两个人都发出了满意的喟叹。

由于祥子要维持平板支撑的姿势，需要调用腹部和腰部的肌肉，又双腿并拢，甬道内渴求着腺体的肉褶把挤进来的火热腺体夹得更紧。汗水从额头顺着脸颊流到下巴，八幡海铃咬牙忍着想射的感觉，缓缓前后挺腰。

因为背对着海铃，祥子不用有意地保持表情，粗大肉茎撵过敏感的穴肉，研磨戳弄着敏感的花心，熟悉又满足的饱胀感让她咬着下唇瞳孔上翻。贝斯手将祥子脑后的单马尾拨弄到一边，露出汗淋淋的后劲和红肿的腺体。常年拨弄贝斯琴弦而长出厚茧的指腹，按揉、抚慰着omega敏感充血的后劲腺体，伴随着穴内缓速的抽插，让祥子免不了因此而战栗。

粗粝的手掌浅包裹住祥子的两肋，把紧身的速干背心连带着运动内衣一起拨到锁骨处，丰腴挺翘的双乳失去了束缚而垂坠在瑜伽垫上，挺立的乳尖摩擦着软弹的瑜伽垫。

每次八幡海铃看到总指挥的身躯时，都会免不了一阵心疼——因为她太纤细瘦削。背后的肩胛骨突出，吸气的时候能看清晰地看到两边的肋骨。因为做爱而变得粉嫩的肌肤蒙着一层薄汗，汗津津的肌肤在灯光照射下如同斯里兰卡特产的水晶一般。

比起迅速又有力的操干、撞击，胀硬的腺体在敏感的甬道内斯磨对于两个人来说都是一种精神与肉体的双重难耐，因为根本做不到纾解欲望功能，反而加剧了渴望。

“13——14——15。”明明只是平板支撑十五秒而已，但是对两个人来说好像过了五十分钟，“可以休息了。”

丰川祥子刚撑起身子，放下小腿，腰胯就被海铃抓住。结束了刚才缓速抽插的折磨，八幡海铃从后面用力地撞击着最深处的花心，顶的键盘手腰肢酸软。粗硬的腺体在小穴能猛烈的抽插、撞击，每次抽出腺体时都会带出淫水，淫水和汗水都滴落在瑜伽垫上。

由于失了力气，祥子没力气在大腿酸软、腰肢和腹部酥麻的情况下支撑自己的身体，只能趴在瑜伽垫上休息。海铃顺势维持着后入的姿势压在祥子的背上，汗湿的身体碰撞在一起。借着身体的重量，腺体每次都全部插入穴中，抚慰所有的敏感点。海铃脖子上的银链子耷在祥子后劲的腺体上，随着主人操干时的动作摩擦着omega红肿的腺体。

“唔……慢、慢点……嗯——”有力的手臂勾住了祥子的喉咙，身后的撞击也没有停止，精壮的贝斯手全身压在自己的背上，湿热柔软的舌头舔食着后劲的腺体，快感伴随着被卡住喉咙后的窒息感，小穴内传来的不间断快感如电流一般通过神经细胞传遍全身。

但显然，八幡海铃并不打算在这个时候就早早结束这场耐力训练课程。

忍着想继续猛操这小穴的冲动，在甬道收紧绞动的时候拔出腺体，小穴内的媚肉恋恋不舍地紧缩，想箍着腺体不让它离开。

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