当晓霞看清门外男子的脸时，她整个人都僵住了，仿佛被一道惊雷劈中。她的小脸“唰”地一下变得通红，而且那红色以惊人的速度蔓延开来，从脸颊一直红到了小巧的耳朵根，甚至连白皙的脖颈都染上了一层诱人的粉色。

天啊！怎么会是他？！

晓霞的心脏在胸腔里疯狂地跳动起来，大脑一片空白。她做梦也没想到，会在这里，以这种状态，再次遇到这个男人！

没错，眼前这个英俊的士兵，正是二十天前，在那个废弃的军事基地里，那个闯进小房间，将她最狼狈、最羞耻的一幕看了个精光的男人！

当时，她因为不小心失禁，被系统强制下达了惩罚任务——在全裸的状态下，憋尿一个小时。她好不容易完成了那个堪称酷刑的任务，在一个偏僻的小房间里，光着身子，双腿大张地坐在冰冷的地板上，正释放着积攒到极限的尿液，享受着那种极致的舒爽与解脱……结果，这个男人就那么突然地闯了进来！

他清清楚楚地看到了她赤裸的身体，看到了她岔开的双腿间那片神秘的风景，看到了她因为极度舒爽而迷离的表情，甚至……她当时因为尿意太急，根本来不及控制，金黄色的尿液还喷到了他的军靴上！

那简直是晓霞有生以来最尴尬、最想找个地缝钻进去的时刻！她甚至能清晰地回忆起当时男人脸上错愕、惊讶、以及一丝难以言喻的古怪表情。

而现在，这个男人，竟然又出现在了她的面前！而且，她现在正憋着将近一升的尿液，小腹胀得快要爆炸，身体也因为长时间的憋尿而处于一种极度敏感和兴奋的状态！

晓霞只觉得一股热血直冲头顶，恨不得立刻关上门，假装什么都没发生。她的双腿因为羞耻和紧张而微微颤抖，下腹那股汹涌的尿意也因为这突如其来的刺激而变得更加难以控制。

她能感觉到，自己快要憋不住了……

这突如其来的重逢，不仅仅让晓霞陷入了极度的尴尬与慌乱，门外的年轻军官——林峰，也同样在瞬间被拉回了二十天前那个充满冲击性画面的记忆之中。

当他看清开门的是那个娇小玲珑、如同瓷娃娃般精致的小女孩时，他的瞳孔也几不可察地收缩了一下。那张因为极度羞窘而涨得通红的小脸，那双因为紧张而水光盈盈的大眼睛，以及她此刻不自觉地夹紧双腿、身体微微颤抖的模样，都与记忆中那个赤身裸体、坐在地上肆意释放着尿液的画面诡异地重叠起来。

林峰的脑海中不受控制地闪过了当时的情景：女孩光洁白皙的肌肤，因为憋尿太久而微微隆起的小腹，以及那双腿间最隐秘、最诱人的风景……甚至，他似乎还能回忆起当时空气中弥漫着的那股带着淡淡腥臊味的温热气息，以及女孩因为极致舒爽而发出的、如同小猫般细微的呻吟……

这些不该有的画面如同电流般迅速窜过他的大脑，让他的喉结不自觉地滚动了一下，脸上也闪过一丝极不自然的红晕。他毕竟是个血气方刚的年轻男人，虽然意志坚定，但面对如此香艳且充满冲击力的回忆，也难免会产生一些生理上的本能反应。

不过，林峰很快就凭借着军人强大的自制力，将那些不合时宜的画面强行从脑海中甩了出去。他深吸一口气，努力让自己的表情恢复正常，然后急忙从口袋里掏出五颗一级晶核，递向晓霞，语气带着一丝焦急和恳切：

“小…小妹妹，你好。能不能…能不能帮我们一个忙？”他尽量让自己的声音听起来平和，但还是带着一丝不易察觉的紧张，“我们…我们的一个同伴受伤了，伤得很重，急需治疗。我们看到这栋别墅似乎有人居住，而且环境看起来不错，所以想…想借用一下你们的房间，为他进行紧急处理。”

他顿了顿，又补充道：“我们还需要一些清水，如果可以的话…这些晶核，就当是我们的谢礼。”

林峰的目光尽量避开晓霞那因为憋尿而显得有些鼓胀的小腹，但眼角的余光还是能瞥到她那不自然的站姿和微微颤抖的双腿。他心中虽然有些疑惑这个小女孩为什么看起来如此难受，但眼下同伴的伤势更让他担忧，也顾不上去深究这些细节了。

他只希望这个看起来有些奇怪的小女孩能够答应他的请求，毕竟，在这个末世里，找到一个安全且干净的地方进行治疗，实在是太不容易了。而且，他隐隐觉得，这个小女孩似乎并不像表面看起来那么简单。

晓霞听着林峰的话，大脑依然有些短路。她能感觉到自己膀胱里的尿液因为这突如其来的对话和紧张情绪而更加汹涌澎湃，仿佛下一秒就要冲破束缚，喷涌而出。她的小腹胀痛得厉害，双腿也因为夹得太紧而开始发酸发麻。

她现在满脑子都是“怎么办怎么办”，根本没听清林峰具体说了些什么。她只知道，自己快要憋不住了，如果再不找个地方解决，恐怕就要当着这个男人的面……再次失禁了！

一想到那种可能性，晓霞就羞愤欲死，小脸涨得更红，几乎要滴出血来。

就在晓霞羞愤交加，感觉自己膀胱里的防线即将彻底崩溃的危急时刻，她脑海中那熟悉的、冰冷的系统提示音突然响了起来：

【叮！触发紧急任务：援救伤员！】

【任务内容：请宿主继续保持不失控状态，答应眼前男子的请求，并协助其救助伤员。】

【任务要求：在任务完成前，宿主膀胱内液体不得低于当前容量。】

【任务奖励：魔力强化药剂 x 10瓶。服用后可永久提升魔力上限50点（异能者使用可永久提升异能点数50点）。】

【任务失败惩罚：随机剥夺一项已掌握技能，并触发“公众场合强制排泄”惩罚。】

这突如其来的任务提示，如同在晓霞即将决堤的膀胱上又加了一道坚固的闸门，但也同时给她带来了更大的压力。

“不低于当前容量？！”晓霞在心中哀嚎，她现在感觉自己多憋一秒钟都是酷刑，系统竟然还要求她不能释放，甚至可能还要继续喝水以维持容量！这简直是要她的命！

但是，任务奖励的诱惑实在是太大了。十瓶魔力强化药剂，每瓶能永久提升50点魔力上限，这对于现阶段的她来说，无疑是巨大的提升。而且，这个药剂对异能者也有效，可以给奈奈、苏苏她们使用。

更重要的是，任务失败的惩罚实在是太可怕了。随机剥夺一项技能已经让她无法接受，而那个“公众场合强制排泄”的惩罚，光是想想就让她头皮发麻，羞耻得想要当场去世。尤其是一想到如果当着眼前这个男人的面……晓霞简直不敢再想下去。

权衡利弊之下，晓霞知道自己别无选择。她深吸一口气，强行压下那股几乎要冲破一切束缚的汹涌尿意，以及内心翻江倒海的羞耻感，用尽全身力气，挤出一个比哭还难看的笑容，对林峰说道：

“好…好的…你们…快…快请进…”她的声音因为极度的忍耐而微微颤抖，带着一丝不易察觉的哭腔。她的小腹因为憋尿而绷得紧紧的，仿佛一个随时可能爆炸的气球。

林峰并没有察觉到晓霞语气中的异样，听到她答应，脸上立刻露出了感激的笑容：“太好了！谢谢你，小妹妹！真是太感谢了！”

他立刻侧过身，对着身后不远处喊道：“快！把老猫抬过来！这里可以治疗！”

很快，两个同样穿着迷彩服的士兵抬着一个简易担架跑了过来，担架上躺着一个脸色苍白、不省人事的男人，他的腹部被鲜血染红了一大片，显然伤势非常严重。

晓霞强忍着身体的不适，侧身让他们进来。她能感觉到，随着他们的进入，自己膀胱里的压力似乎又增加了一分。她的小妹妹那里已经胀痛得麻木了，每一次轻微的动作都像是在刀尖上跳舞。

“水…水在厨房…”晓霞艰难地指了指厨房的方向，然后用尽全身力气，对着楼上喊道：“雨…雨儿！快…快下来！有…有人受伤了！需要…需要治疗！”

她的声音因为憋尿而显得有些尖细和沙哑，每一个字都仿佛是从牙缝里挤出来的。她知道，魔雨儿的光系治愈魔法是目前最有效的治疗手段。

喊完之后，晓霞感觉自己几乎要虚脱了。她靠在门框上，大口大口地喘着气，小腹的坠胀感和尿意如同潮水般一波又一波地冲击着她的神经，让她感觉自己随时都可能崩溃。

她现在唯一的念头就是，希望雨儿能快点下来，快点治好那个伤员，快点完成这个该死的任务！她真的…真的快要憋不住了！

楼上，魔雨儿正同样在憋尿的煎熬中苦苦支撑。她的小腹也早已胀得像个小鼓，每隔几秒钟，就会有一股强烈的尿意如同电流般窜过全身，让她忍不住夹紧双腿，发出细微的呜咽声。她正蜷缩在沙发上，试图用抱枕紧紧抵住自己的小腹，以缓解那股令人发疯的胀痛感。

突然听到楼下晓霞那带着哭腔和极度忍耐的呼喊声，魔雨儿心中一惊，也顾不上自己快要爆炸的膀胱了。她知道，一定是发生了什么紧急的事情，否则晓霞姐姐不会用这种语气叫她。

“晓…晓霞姐姐，我…我马上来！”魔雨儿强忍着小腹的剧痛和那股几乎要冲破一切的尿意，颤巍巍地从沙发上站了起来。

她的小脸因为长时间的憋尿而涨得通红，额头上布满了细密的汗珠，连带着那束清爽的单马尾都有些被汗水浸湿了。她能感觉到自己的双腿因为夹得太紧而有些发软，每走一步，小腹里的液体都会剧烈晃动，让她的小妹妹那里传来一阵阵难以忍受的酸胀和麻痒。

她扶着墙壁，一步一步地朝着楼梯口挪去。下楼梯对她来说，简直是一种酷刑。每下一个台阶，她的小腹都会因为重力而向下坠，那种强烈的刺激让她好几次都差点失控。她只能紧紧咬着下唇，将所有的注意力都集中在控制自己的身体上，不让自己在晓霞姐姐和陌生人面前出糗。

当魔雨儿终于挪到一楼客厅时，她看到了令人震惊的一幕：几个穿着迷彩服的陌生男人正围在一个担架旁，担架上躺着一个浑身是血的伤员。而晓霞姐姐则脸色苍白地靠在门框上，身体微微颤抖，小腹也明显地鼓胀着，显然也和自己一样，正承受着巨大的痛苦。

“雨…雨儿…快…快用你的治愈魔法…”晓霞看到魔雨儿下来，仿佛看到了救星，用尽最后一丝力气说道。

魔雨儿不敢怠慢，强忍着自己膀胱快要裂开的痛楚，以及下体那股越来越强烈的湿热感，快步走到担架旁。她的小手因为紧张和憋尿而微微颤抖，但当她看到伤员那惨不忍睹的伤势时，还是立刻集中精神，开始吟唱起光系治愈魔法的咒语。

柔和的白色光芒从魔雨儿小小的手掌中散发出来，如同温暖的阳光般笼罩在伤员的身上。在圣洁的光芒照耀下，伤员腹部那狰狞的伤口开始以肉眼可见的速度愈合，流血也渐渐止住了。

林峰和他的手下们都惊呆了。他们虽然知道这个基地里有异能者，但还是第一次亲眼见到如此神奇的治疗能力，而且施展这个能力的，竟然只是一个看起来只有十二三岁的小女孩！

“这…这是…光系治愈魔法？”林峰喃喃自语，眼中充满了震惊和敬佩。他看向魔雨儿的眼神，也从最初的疑惑变成了深深的感激。

魔雨儿此刻却完全没有心思去理会旁人的目光。她所有的注意力都集中在控制魔法和对抗自己身体的本能上。光系治愈魔法需要消耗大量的魔力，而她现在因为憋尿增幅，魔力虽然充沛，但身体的负担也更重了。

她能感觉到，随着魔法的持续施展，自己膀胱里的尿意也越来越强烈，仿佛有一只无形的手在狠狠地挤压着她的膀胱，让她的小腹传来一阵阵痉挛般的剧痛。她的小妹妹那里又酸又胀，仿佛已经肿了起来，每一次呼吸都伴随着一股强烈的、想要立刻释放的冲动。

晓霞在一旁看着，心中也是焦急万分。她既担心伤员的安危，又担心魔雨儿的状态，更担心自己随时可能失控的膀胱。她能感觉到，自己小腹里的液体已经达到了一个极其危险的临界点，仿佛只要再多一滴水，或者再受到一点点刺激，就会彻底崩溃。

她的小脸因为极度的忍耐而变得惨白，嘴唇也失去了血色。她紧紧地并拢双腿，双手死死地攥着衣角，身体因为无法控制的颤抖而微微摇晃。她甚至不敢深呼吸，生怕一个不小心就会……

林峰注意到晓霞的脸色异常难看，关切地问道：“小妹妹，你没事吧？是不是哪里不舒服？”

晓霞听到林峰的声音，身体猛地一颤，下腹立刻传来一阵更加剧烈的收缩，一股热流差点就冲破了最后的防线。她吓得魂飞魄散，连忙用力夹紧双腿，强行将那股即将失控的尿意憋了回去。

“我…我没事…”晓霞的声音细若蚊蚋，带着一丝哭腔和绝望，“我…我只是…有点累…”

她现在真的快要哭了。这个任务，简直比让她去和十个丧尸王战斗还要痛苦！

在魔雨儿不懈的努力和光系魔法的神奇作用下，担架上那名被称为“老猫”的士兵腹部的狰狞伤口终于完全愈合了，苍白的脸色也渐渐恢复了一丝血色，呼吸变得平稳起来。虽然他还没有苏醒，但显然已经脱离了生命危险。

然而，就在治疗完成的那一瞬间，魔雨儿紧绷的神经猛地一松，那股被她强行压制了许久的汹涌尿意如同挣脱了束缚的猛兽般，瞬间冲击了她最后的防线。

“唔！”魔雨儿发出一声压抑的呻吟，身体不受控制地一颤。一股温热的液体不受控制地从她的小妹妹那里渗了出来，瞬间浸湿了她内裤的一小块区域。

虽然只是失控了那么一点点，但那种湿漉漉的感觉和随之而来的羞耻感，让魔雨儿的小脸瞬间涨得通红，眼泪差点就掉了下来。她知道，如果不是因为憋尿增幅的效果还在，如果不是因为她及时反应过来，用力夹紧了双腿，恐怕刚才那一下就不是湿一小块那么简单了。

“我…我先上去了！”魔雨儿几乎是带着哭腔说完这句话，然后头也不回地，以一种极其狼狈和怪异的姿势，飞快地朝着二楼跑去。她现在只想赶紧回到自己的房间，检查一下情况，然后……然后找个地方好好哭一场！

就在魔雨儿逃也似的跑上楼的同时，晓霞的脑海中也响起了系统冰冷的提示音：

【叮！紧急任务：援救伤员，已完成！】

【任务奖励：魔力强化药剂 x 10瓶，已发放至系统背包。】

【当前膀胱容量：857毫升。请宿主尽快处理，以免发生意外。】

听到任务完成的提示，晓霞一直紧绷的心弦终于松了下来。那股如同山洪暴发般的尿意再次席卷了她的全身，让她感觉自己的膀胱仿佛下一秒就要炸开。她的小腹胀痛得厉害，双腿也因为长时间的用力夹紧而酸麻不堪。

她强忍着身体的不适，对着林峰和他的手下们说道：“你…你们的同伴已经没事了。你们…可以在这里休息一会儿，但…但是晚上之前必须离开。还有…还有不要上二楼打扰我们。”

她的声音因为极度的忍耐而显得有些沙哑和无力，每一个字都说得异常艰难。

说完这句话，晓霞也顾不上林峰他们是什么反应了，立刻转身，用尽全身力气，夹紧双腿，以一种比魔雨儿更加缓慢和怪异的姿势，一步一步地朝着楼梯挪去。她能感觉到，自己每走一步，小腹里的液体都在剧烈晃动，仿佛随时都会从某个地方漏出来。她的小妹妹那里又酸又胀，那种强烈的尿意让她几乎要发疯。

林峰看着两个小女孩先后以如此奇怪的姿势跑上楼，心中充满了疑惑。她们的脸色都异常苍白，额头上满是汗水，走路的姿势也极其不自然，仿佛……仿佛在极力忍耐着什么。

就在这时，二十天前那个香艳而又尴尬的画面再次不受控制地闯入了他的脑海：那个同样娇小玲珑的小女孩，赤身裸体地坐在地上，双腿大张，身下是一滩湿漉漉的痕迹……

一个大胆的、甚至有些荒谬的念头突然在林峰的脑海中闪过。

他想起了刚才晓霞和魔雨儿那明显鼓胀的小腹，想起了她们那极度忍耐的表情，想起了她们那怪异的走路姿势……

难道说……这两个小女孩……她们刚才……一直在憋尿？！

这个念头一出现，就如同燎原的野火般，迅速占据了他的整个大脑。他越想越觉得有可能。如果她们真的在憋尿，那么她们刚才的种种异常举动就都有了合理的解释。

可是……她们为什么要憋尿呢？而且，看她们的样子，似乎憋了很久，憋得很辛苦。

林峰的脸上露出了困惑而又古怪的表情。他看着楼梯口的方向，心中充满了各种各样的疑问。这两个神秘的小女孩，到底是什么来头？她们身上，似乎隐藏着很多不为人知的秘密。

林峰努力将脑海中那些奇怪的念头压了下去。他告诉自己，现在是末世，异能者拥有各种千奇百怪的能力和修炼方式，这两个小女孩的异常举动，或许也只是某种提升实力的方法。毕竟，她们刚才确实展现了强大的治疗能力，救了老猫一命。无论如何，她们帮助了自己，自己确实不应该再去打扰她们。

他招呼着手下，将已经苏醒但仍然有些虚弱的老猫扶到客厅的沙发上休息，并派人去厨房接了些清水。他决定遵守承诺，在别墅的一楼安静等待，晚上之前就离开。

而在二楼的卧室内，气氛则完全不同。

魔雨儿一回到房间，就立刻扑到了晓霞的怀里，带着哭腔撒娇道：“晓霞姐姐…呜呜…我…我快要憋不住了…刚才…刚才已经尿出来一点了…”她的小脸因为羞耻和委屈而涨得通红，指着自己微微湿了一小块的内裤给晓霞看。

晓霞看着魔雨儿可怜兮兮的模样，心中也是一阵无奈。她自己也已经到了极限的边缘，小腹胀痛得像是要裂开一样，那股汹涌的尿意无时无刻不在冲击着她的神经。

她轻轻拍了拍魔雨儿的后背，安慰道：“还好这次我们只是在进行训练，如果是在做任务的时候，你这样稍微失禁一点，虽然任务不会失败，但是身上的衣服会随机少一件的。”

晓霞顿了顿，语气带着一丝后怕：“现在是夏天，万一真的少了一件，那可就太尴尬了。你想想，光着身子在外面跑……”

魔雨儿听到这话，小脸更红了，连忙摇了摇头，表示自己绝对不想到那种地步。

“好了，我们都还没有憋到预定的目标呢，还要继续坚持。”晓霞深吸一口气，强行压下那股几乎要冲破一切的尿意，语气坚定地说道，“等会儿我们还要做运动，比如下蹲、仰卧起坐，最后我们还要互相按压对方的小腹。这样才算是一次真真正正的憋尿训练！”

晓霞的眼神中闪烁着不容置疑的光芒。她知道，只有通过这样严酷的训练，才能真正提升她们的憋尿能力，才能在关键时刻发挥出“憋尿增幅”的最大威力，也才能避免那些令人羞耻的系统惩罚。

魔雨儿听着晓霞的计划，小脸瞬间变得惨白。光是现在这样憋着不动，她就已经快要崩溃了，还要做运动，还要互相按压小腹？那简直是要她的命啊！

她能感觉到自己膀胱里的尿液已经达到了一个极其危险的程度，小腹又硬又烫，仿佛一个随时可能爆炸的水球。她的小妹妹那里又酸又胀，每一次呼吸都伴随着一阵强烈的、想要立刻释放的冲动。

“晓…晓霞姐姐…我…我真的…真的不行了…”魔雨儿带着哭腔哀求道，“我们…我们可不可以…先去尿一点点…就一点点…”

“不行！”晓霞立刻打断了她的话，语气严厉，“雨儿，你忘了我们为什么要进行这种训练吗？就是为了在最危急的时刻也能保持绝对的控制力！如果现在就放弃，那我们之前所有的努力都白费了！”

晓霞的眼神变得锐利起来：“想想奈奈和苏苏她们还在等着我们去救，想想那些被黑蛇佣兵团欺负的人，想想我们以后可能遇到的更强大的敌人！我们必须变得更强！这种程度的痛苦，我们必须克服！”

魔雨儿被晓霞严厉的语气和坚定的眼神震慑住了。她知道晓霞姐姐说得对，她们不能在这里退缩。她咬了咬牙，用力点了点头，眼中闪过一丝决绝：“嗯！晓霞姐姐！我…我听你的！我…我一定坚持住！”

虽然嘴上这么说，但她的身体却因为极度的忍耐而微微颤抖着。她能感觉到，自己离失控的边缘，又近了一步。

下定了决心后，晓霞拉着魔雨儿的手，来到了卧室中央一块铺着柔软地毯的空地上。

“好了，我们开始吧。”晓霞的声音虽然因为憋尿而有些颤抖，但语气却异常坚定，“先做二十个下蹲。”

魔雨儿看着晓霞，小脸因为恐惧和极度的尿意而显得有些扭曲。下蹲……这个简单的动作，在此刻却如同最可怕的酷刑。每一次下蹲，都会对她那已经胀到极限的膀胱造成难以想象的挤压。

“晓…晓霞姐姐…我…我怕…”魔雨儿的声音带着哭腔。

“别怕，有我陪着你。”晓霞握紧了她的手，给予她力量，“我们一起数。一……”

晓霞率先做出了表率。她双腿分开，与肩同宽，然后缓缓地向下蹲去。这个动作让她的小腹瞬间传来一阵剧烈的、撕裂般的疼痛，那股汹涌的尿意仿佛要从她的小妹妹那里直接冲出来。她的小脸瞬间变得惨白，额头上冷汗直流，但她还是咬紧牙关，强行完成了第一个下蹲。

魔雨儿看着晓霞那痛苦却坚毅的表情，也知道自己不能再退缩了。她深吸一口气，学着晓霞的样子，缓缓地向下蹲去。

“啊！”当她的身体下蹲到一半时，一股难以言喻的剧痛和强烈的尿意瞬间席卷了她的全身，让她忍不住发出了一声短促的惊呼。她能清晰地感觉到自己膀胱里的液体被狠狠地挤压着，仿佛下一秒就要彻底失控。

“坚持住！雨儿！”晓霞在一旁鼓励道，“想想我们的目标！”

魔雨儿咬着牙，眼泪在眼眶里打转，但还是凭借着惊人的意志力，完成了第一个下蹲。当她重新站直身体时，感觉自己的双腿都在发软，小腹也因为刚才的挤压而传来一阵阵痉挛般的抽痛。

“二……”晓霞继续数着。

两人就这样，一个接一个地，艰难地做着下蹲。每一次下蹲，对她们来说都是一次与身体本能的殊死搏斗。她们的脸上都布满了汗水和泪水，身体因为极度的忍耐而剧烈地颤抖着。

当她们终于完成了二十个下蹲时，两人都已经虚脱般地瘫倒在地毯上，大口大口地喘着气。她们的小腹都因为刚才的运动而变得更加鼓胀和坚硬，仿佛两个随时可能爆炸的小皮球。

“还…还没完…”晓霞喘息着说道，声音沙哑，“接…接下来…是仰卧起坐…”

下定了决心后，晓霞拉着魔雨儿的手，来到了卧室中央一块铺着柔软地毯的空地上。她们的身体虽然经过系统强化，膀胱不会感到生理上的疼痛，更不会有破裂的危险，但系统为了训练效果，将憋尿的生理冲动、尿道口的酸胀感以及括约肌的负荷感放大了数倍。这使得这场训练成为了一场纯粹的、对精神意志和身体控制力的残酷折磨。每一次尿意的冲击，都像是一场精神上的海啸，企图冲垮她们理智的堤坝。

“好了，我们开始吧。”晓霞的声音因为要分心对抗那股几乎要淹没一切的尿意而有些飘忽，但语气却异常坚定，“先做二十个下蹲。”

魔雨儿看着晓霞，小脸因为恐惧和那股无时无刻不在叫嚣的尿意而显得有些扭曲。下蹲……这个简单的动作，在此刻却如同最可怕的魔鬼。每一次身体重心的下移，都会导致腹腔压力改变，对她那被液体撑得滚圆的膀胱造成难以想象的挤压。她能清晰地感觉到，那股被放大了的尿意会瞬间化作一股灼热的洪流，狠狠地撞击在她那已经疲惫不堪的括约肌上。

“晓…晓霞姐姐…我…我怕一动，那里就会守不住了…”魔雨儿的声音带着哭腔，双腿像灌了铅一样不肯动弹，她的小妹妹那里正传来一阵阵强烈的酸胀感，仿佛在抗议着这种非人的折磨。

“别怕，有我陪着你。”晓霞握紧了她的手，给予她力量，“我们一起数。一……”

晓霞率先做出了表率。她双腿分开，与肩同宽，然后缓缓地向下蹲去。这个动作让她的小腹瞬间传来一阵强烈的、仿佛要冲破堤坝的汹涌感。那股被放大了无数倍的尿意如同电击般贯穿了她的全身，狠狠地冲击着她紧守的最后一道防线。她的小脸瞬间变得惨白，额头上冷汗直流，她能感觉到自己的括约肌在剧烈地颤抖，几乎要失去控制。她只能拼命地收缩、夹紧，用尽全身的力气去对抗那股想要夺门而出的冲动，才勉强完成了第一个下蹲。

魔雨儿看着晓霞那因极致忍耐而显得有些狰狞的表情，也知道自己不能再退缩了。她深吸一口气，学着晓霞的样子，身体僵硬地缓缓向下蹲去。

“啊！”当她的身体下蹲到一半时，一股无法形容的、被放大了的强烈尿意瞬间席卷了她的理智，让她忍不住发出了一声短促的惊呼。她能清晰地感觉到自己膀胱里的液体被狠狠地向出口挤压，那股灼热的洪流猛烈地撞击着她的小妹妹，让她感觉那里仿佛要被撕裂开来。她拼命地收缩着已经疲惫不堪的括约-肌，双腿因为用力过猛而剧烈颤抖。

“集中精神！雨儿！”晓霞在一旁提醒道，“控制住你的身体！这就是训练！”

魔雨儿咬着牙，眼泪在眼眶里打转，但还是凭借着惊人的意志力，在身体彻底失控前完成了第一个下蹲。当她重新站直身体时，感觉自己的双腿都在发软，小腹也因为刚才的挤压而传来一阵阵强烈的收缩感，让她的小妹妹那里一阵阵发酸发麻。身体的反应也越来越强烈，一股粘稠的、带着奇异气味的液体不受控制地从她的阴道口缓缓流出，顺着大腿内侧滑下，带来一阵黏腻而羞耻的感觉。

“二……”晓霞继续数着。

两人就这样，一个接一个地，艰难地做着下蹲。每一次下蹲，对她们来说都是一次与身体本能的殊死搏斗。她们的脸上都布满了汗水和泪水，身体因为极度的忍耐而剧烈地颤抖着。她们的括约肌在一次又一次的冲击下变得越来越疲惫，只能靠着意志力拼命地收缩、夹紧，才能勉强守住最后的防线。

当她们终于完成了二十个下蹲时，两人都已经虚脱般地瘫倒在地毯上，大口大口地喘着气。她们的小腹都因为刚才的运动而变得更加鼓胀和坚硬，仿佛两个被撑到极限的水球。

“还…还没完…”晓霞喘息着说道，声音沙哑，“接…接下来…是仰卧起坐…”

魔雨儿听到这话，眼中充满了绝望。她感觉自己的精神已经到了极限，再也无法承受任何一点刺激了。她的小妹妹那里又酸又胀，括约肌也因为疲惫而微微抽搐着，每一次呼吸都伴随着一股强烈的、想要立刻释放的冲动。

“晓霞姐姐…我…我真的…真的要控制不住了…”魔雨儿带着哭腔哀求道，“我…我感觉…下面已经湿了一片了…”

“不行！必须坚持！”晓霞的语气依然严厉，“雨儿，看着我！”

晓霞挣扎着坐起身，然后缓缓地躺了下去。她双手抱头，然后用尽全身力气，试图将自己的上半身抬起来。这个动作让她的腹肌直接挤压在充盈的膀胱上。

“唔！”晓霞终于忍不住发出了一声闷哼，那股被放大了的尿意仿佛要从她的每一个毛孔里喷涌而出，但她还是咬紧牙关，强行将自己的上半身抬起了一点点。

魔雨儿看着晓霞痛苦不堪的模样，心中也是一阵不忍。她知道，晓霞姐姐承受的折磨，一点也不比自己少。

她咬了咬牙，也学着晓霞的样子躺了下去。当她试图抬起自己的上半身时，那股致命的压力让她瞬间失神，一股热流不受控制地从她的小妹妹那里涌了出来，瞬间浸湿了她的内裤。

“啊！不…不要！”魔雨-儿吓得魂飞魄散，连忙用力夹紧双腿，在彻底失控前强行中断了动作。但她的内裤，已经彻底湿透了，羞耻感如同潮水般将她淹没。

晓霞也注意到了魔雨儿的异样，心中一紧，但她并没有停下来，而是继续说道：“最后…最后一步…互相…互相按压小腹…”

她知道，这是最危险，也是最有效的一步。只有通过这种方式，才能真正地模拟出在战斗中受到外力冲击时的情况，也才能真正地锻炼她们在极限状态下的精神控制力。

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