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吴皓 - 从肌肉健身教练到贱狗废奴的真实记录,3

小说: 2025-09-10 08:12 5hhhhh 4010 ℃

第一章 帅哥教练吴皓

“就是这样,抬起你的腿!”

健身房里,数十名身材健硕的帅哥正挥汗如雨地训练。而穿行在他们之中的,是即便落到帅哥堆中,也不会被削弱半分帅气的青年教练吴皓。

阳光透过半开的窗帘,勾勒出吴皓雕塑般的身躯。他的每一寸肌肉都蕴含着不可言喻的力量。而他的肌肉线条,被一件简约而不失清爽的白色体恤紧紧包裹着。衣料紧贴着他宽广的胸膛,勾勒出令人羡慕的肌肉线条。一对坚硬的乳头,在上面点上了两个白点,使得他穿着衣服反而比不穿还要诱人。短袖之下,白皙的脂包肌,与肱二头肌,还有三角肌,若隐若现,如同山峰般耸立,将那件白色的体恤衬的更加性感。

吴皓下身搭配的是一条黑色短裤,恰到好处地展现了他修长而强健的双腿,还有紧实有力的臀部线条。短裤的剪裁利落,与上身的白体恤形成色彩鲜明的对比,更突出了他的身材流畅,比例和谐。他每移动一步,都散发着无法抗拒的性感气息。而两腿之间的大包,里面正沉睡着一个男人的“骄傲”。

“你的姿势不对,”英俊的吴皓教练看着一位正在跑步的学员,说:“这样下去会拉伤肌肉的,看我示范!”

说着,吴皓踏上跑步机。跑步机正对着一扇巨大的落地窗。阳光穿透窗户,照射在吴皓脸上。汗水沿着他坚毅的下巴轻轻滑落,映衬出轮廓分明的脸庞。

学员看着他,不禁将视线往下移动。一双干净利落的白色运动袜,紧紧包裹着吴皓坚实的小腿。白袜与脚下的运动鞋相得益彰,既体现了专业感,又不失时尚。吴皓的运动鞋每一次轻触地面,都仿佛在向人宣告,他是一个永远不会屈服的硬汉!

“吴教练,是这样对吗?”“教练!请教教我!”

……

“好了,今天的课程就到这里为止了。锻炼后记得及时补水!”

学员们陆陆续续地走出健身房。吴皓擦去额头上的汗水。又一天的工作完美结束了。

此时,汗水已将他浑身上下的衣物湿透。每一块布料都紧紧贴合着他健硕的身躯。白色运动背心遮不住他的胸肌,露出如同刚刚烤好的面包那样诱人的颜色。吴皓的左胸还露着一点乳晕。运动短裤下面,巨大的阳具被布料包裹。如果在阳光下仔细看,就能看出,他阳具的尺寸足以让任何女人发疯。不过,到目前为止,陪吴皓这个猛男度过漫漫长夜的,也只有他的右手而已。

吴皓来到更衣室。他的衣柜里贴着全省格斗锦标赛的海报。海报左下角画了两个奖杯。吴皓已经蝉联两届全省格斗冠军。不过,说来有些惨。吴皓在竞技格斗圈虽然大小算个人物,但现在还和弟弟吴越住在一起。房子也是弟弟找关系租的。吴皓不知道弟弟找的房东是谁。不过,能在那么好的地段拥有房产,应该是有钱人吧?

吴皓关上更衣室的门,去淋浴间洗澡。如果他的神经没那么大条,他也许就能发现,更衣室里的海报被戳破一个小洞。洞后方,针孔摄像头正记录着他的一举一动。

…··

王煜的父亲是城里有名的房地产商,黑白两道通吃。自然的,这位公子哥不用像普通人那样做牛做马,每天上班。他只要在老爸的公司挂个名,就能拿到丰厚的薪水。每年的股票分红,更是一笔巨额收入。在宽敞的私人办公室里,他每天只有一件事要做。那就是坐在电脑前,享受他最喜欢的东西——肌肉型男——而且,还是性虐色情片里的特供版!

看着那些平日里高傲的肌肉男,在虐待之下表情崩坏;刻苦训练出来的肌肉变成毫无作用的性玩具,屏幕前的王煜就会达到高潮。他心中的征服欲,借此得到满足。

但是,渐渐地,他感觉少了什么。直到有一天,一个视频下面的评论说:

“都是假的,拳头都没有碰到肉!傻逼!”

此后,王煜便对这些视频失去了兴趣。现在他满脑子想的都是,如果可以找个真的肌肉壮男,然后用拳头让他变成肌肉贱狗,对着自己叫爸爸,那才叫真的爽…王煜脑子里反复想象这一幕,做梦都能笑出声来。

不过,王煜以为,这一切只能停留在幻想中。他戒撸了两个月。后来,他在地产公司的下属,兼大学室友吴越找上门来。吴越知道,王家是房地产大亨。他问王煜有没有合适的房源,打算租来和哥哥一起住。

最开始,王煜并没有在意。他随便找了一户两居室,租给了吴越兄弟。

某天,他开车送吴越回家,正好遇上内急,于是就到吴越家里上了个厕所。结果,他看到在房间里锻炼的吴皓,瞬间就走不动道了——这不就是他的变态幻想中,被残酷性虐的理想型肌肉帅哥吗?也太他妈帅了吧!

吴皓正在狭小的客厅里做平板支撑。他浑身是汗,身体肉壮而不油腻。再加上他的皮肤白皙,给人的感觉就像一只膨润饱满、富有弹性的棉花糖超人。

王煜走过去,不由自主地摸了一下吴皓的后背。吴皓诧异地躲开了。

“抱歉,我不喜欢别人摸我。”吴皓瞥了他一眼,语气生硬地说道。

“哈哈,”王煜只好尴尬一笑,自我解嘲道:“抱歉、抱歉。是我情不自禁了。吴哥这身肌肉练得太帅啦!”

王煜好似一只恶毒的蜘蛛,盯上了吴皓这个令人垂涎的猎物。于是,他精心编织了一张大网。

王煜自己的住所,是位于市中心的豪宅。他把隔壁的大平层也买了下来,撵走里面原来的租客,然后免费租给了吴越和他的哥哥吴皓。吴越受宠若惊。为了避免两兄弟起疑,王煜专门把年度优秀员工的称号颁给了吴越,并骗他说,奖励就是这户豪宅一年的免费租用权。两兄弟信以为真,便不再推辞,开开心心地搬了进来。

吴皓怎能想到,宽敞的新房间里,光是针孔摄像头就装了三十多个,就连卫生间里也不例外。

吴皓的性格大大咧咧。他平常就把证件之类的东西,直接扔在桌上。王煜趁他不在家,没费什么力气就摸清了他的身份、工作等个人信息。王煜还打听到,吴皓这小子喜欢见义勇为。如果健身学员被小混混欺负了,他一定会出手打抱不平。

呵,真以为自己是老大吗?这盘菜越来越合王煜的胃口了。

到手的鸭子,绝对不能放跑!王煜在吴皓的房间里,幻想着吴皓落在他手里的样子,已经忍不住流水了!

这天,吴皓完成健身房的工作,又自己加练了一组大重量的卧推,直到深夜才回家。

弟弟吴越最近越来越忙,而且经常出差。今天只有吴皓一个人在家。回家之后,他躺在沙发上,什么也不想做。他甚至连澡也没洗,一边刷着手机,一边就迷迷糊糊地睡着了。

谁知,吴皓刚睡着一会儿,王煜就拿备用钥匙偷偷打开了房门。王煜没敢开灯。他借着落地窗照进来的霓虹灯光,鬼鬼祟祟地摸到吴皓身旁。他从怀里掏出一只褐色的小瓶,拧开带吸管的瓶盖。他吸取了几滴不明液体,滴在吴皓鼻子下面。

吴皓睡着后,左胳膊本来搭在身上。可是很快,他的手臂就像失去力气一样,沿着沙发耷拉下来。而他的鼾声,也变得更加响亮。

王煜给吴皓吸的是一种迷药。他第一次用这种东西,对剂量没有太大把握。他又等了一会儿,见吴皓真的陷入深度睡眠状态,才敢撩开吴皓的紧身背心,大胆抚摸起来。

吴皓的身材可以用完美来形容。他的肩膀是那么开阔结实。大臂上粗壮的、圆滚滚的肌肉,让人感到力大无穷。他的胸肌又厚又大,明显向上隆起。用手摸上去,比想象中更加坚硬、紧实,几乎可以说像是铁板一块。

吴皓腹肌的硬度也很厉害。王煜的手指沿着腹肌清晰的轮廓,在吴皓肚子上反复跳跃。一种真实的、顺滑的、有温度且有弹性的触感,从指尖传来。这种触感让王煜觉得,吴皓比他在片儿里看过的任何男人,都更令人兴奋、惊奇。同时,吴皓这身肌肉,也在他心里勾起一种说不出来的占有欲。

摸了一会儿之后,王煜给吴皓的身体上了一层油。远处的霓虹灯从窗外照进来,光线昏暗,颜色暧昧。油脂和变换的光影,把吴皓的肌肉之躯塑造得更加立体、诱人。王煜在吴皓的胸肌上反复摩挲。他趴上去,双唇亲吻吴皓的乳头。那滋味令人流连忘返,让他恨不得张嘴咬上一口。

王煜的一只手隔着吴皓的内裤,摸到了他的下体。那里的手感圆润饱满。那下面有浑圆的睾丸,有圆柱形的肉棒,令王煜爱不释手。他壮着胆子,把吴皓的内裤扒下来,掏出吴皓那坨货真价实的东西,继续玩弄。

王煜的呼吸变得急促。他忍不住想给吴皓翻个身,玩他的后面。可是,对于王煜来说,这个级别的肌肉男还是有点太沉重了。他只好面对吴皓,用自己的中指沿着两块肉臀的中缝,一直摸到吴皓身后。那里有一片毛乎乎的地带,手感温热而又微微有些湿润。他努力地想把吴皓的肉臀拨开。可吴皓的臀肌结实强硬。王煜要用上相当大的力气,才能把两块壮实的肌肉掰开。他的手指全都是油,终于钻了进去,替他短暂体验了一下插入里面的感觉。

吴皓在睡梦中哼了一声,身体动了一下。王煜吓了一跳。他赶紧把手抽出来。他的鸡巴已经硬得不行了。这浑身的欲火,该如何发泄呢?如果霸王硬上弓,搞不好会把吴皓弄醒。那就不好办了。

王煜对着吴皓健硕的身躯手淫,射在了吴皓身上。

半夜里,吴皓醒来。他发现内裤和小腹上有没干透的精液。他以为自己梦遗了。他感觉头脑昏沉,晕晕乎乎地走进浴室,冲了个澡。淋浴的时候,他连内裤也一起洗了,丝毫没有察觉上面的精液到底是谁的。

……

过了几日。

吴皓回到家。他刚刚把钥匙插入锁眼,还没来得及开门,身后就有一个人和他打招呼:

“你好?”

“你好?”吴皓扭头,帅气的脸上,表情稍显疑惑。

来访者立刻露出灿烂的微笑,说:“又见面了,吴哥。还记得我吗?我是阿越的同学。我们俩是好哥们。”

“哦,你就是房东吧!”吴皓这才想起,他见过王煜。不过,吴皓没把他放在心上,已经差不多快忘记了。他赶忙伸出健硕的手臂,与王煜握了个手。

“真结实!绑起来一定很好玩。”王煜握着吴皓的手,暗中心想。

“我弟弟出差去了,这几天就我一个人。我记得你叫王煜吧?哈哈,我们年龄应该差不多吧!看你混的多好,又是房东又是大老板的!”吴皓出言耿直,笑得像大男孩一样天真。

王煜下意识地舔了舔嘴角。他提起手中的山货,说:

“别那么客气,我和你差不了几岁,叫我小煜就行!我想把刚买的山货送给阿越来着。既然他不在…嗯,您愿不愿意尝尝?”

“哈哈!太客气了!请进来坐吧。我给你泡茶。你还没吃饭吧?一会儿咱们用这些煮点火锅,一起吃吧!”

不出王煜所料,热情而善良的吴皓轻易就被打动,引狼入室。

“没问题!阿越常常提起你。你是健身教练对吧?我能叫你皓哥吗?”

“没问题,请进吧!”

王煜跟着吴皓,走进屋里。进入出租屋,一股男人特有的荷尔蒙气息扑面而来。屋里的健身器材比家具还多。看得出,住这屋子的人有多么热爱健身。两座省格斗锦标赛的奖杯,就摆在入户最显眼的位置。如果把这两座奖杯看成一对门神,那在吴皓心中,这对门神肯定就和他自己长得一模一样!

看不出…他还挺骄傲自恋的……

王煜正想着,吴皓已经举起手边的哑铃,骄傲地显摆起来。

真的是…什么时候都爱炫耀的家伙……

“哇哦,厉害。”王煜假装崇拜,说道:“看来阿越没吹牛。家里真的有一位了不起的格斗冠军!”

吴皓听了,心里非常高兴。他露出大男孩一样的傻笑,说:“哈哈,没错,我也是一点点练出来的。小事小事~”

“别这么谦虚。”王煜继续吹捧道,“我还听说,你的学员要是在外面被小混混欺负了,你也会帮忙的,不是吗?”

“偶尔,偶尔。”吴皓摆摆手,说:“来,我今天下厨。你就等着吃大餐吧!”

不一会儿,吴皓就端着香气扑鼻的火锅从厨房走出。结果他却看到,王煜正在鞋柜前,拿着他的运动鞋,仔细地闻个不停。

“…那个…王煜…我的鞋很臭吗?”吴皓诧异地问道。

这时,吴越刚好回来。他这次出差,项目谈得非常顺利,所以就提前回来了。这一点王煜也没料到。

吴越一进门,就看到王煜奇怪的举动,还有哥哥吴皓诧异的表情。

“你们干什么呢这是?”吴越问。

王煜尴尬得不知如何回答。

吴皓说:“没什么,房东来了。他不知道为什么要闻我的鞋。”

就是这么无心的一句话,让敏感的王煜受到了刺激。他感觉受到了兄弟二人的羞辱,心中埋下了深深的怨恨。

王煜深吸一口气。这时,他的手机刚好震动了一下。

东西已经到驿站了。王煜匆忙告辞,结束了一场尴尬的会面。

……

“……这种时候就要摆正自己的腿,稳住下盘。”

健身房的格斗练习室里,吴皓正教一名新学员怎么摆正姿势。而这个新学员并没有把吴皓放在眼里。他觉得,吴皓和那种肌肉小白脸没什么差别,只会纸上谈兵,徒有一身虚肉,实际上没半点力气。

“我只要出拳够快就行了啊。”学员毫不客气地呛声。

“是吗?”吴皓打量了一下学员,说:“来,不服比试比试?我让你三招。”

“真的假的?好啊,那我就不客气了!”

说着,学员摆开架势,对准吴皓的胸肌出拳。学员出拳虽快,但吴皓一动不动。就在第三拳打在胸肌上时,吴皓猛地紧绷肌肉,胸肌硬得如铁板一样,将学员的手震地生疼!吴皓猛地来一个扫堂腿,直接教会那个学生,下盘不稳会有什么下场。

紧接着,吴皓闪电般地猛然弯腰,把学员扶住,没有让他摔在地上。否则,这家伙明天可能就起不来床了。

“你还有什么好说的?”吴皓居高临下地看着学员。

学员吓傻了。这下,他终于心服口服了。他拜吴皓为师,也成了健身房里吴皓众多的崇拜者之一。

这天,健身房里又有个新人问:“为什么你们都那么听他的话啊?”

“你不知道,吴教练可是个好人!我有一次被人揍了,就是吴教练帮我把那帮家伙打跑的。吴教练就像英雄一样。从那时候开始,我就决定跟着他上课了。”

“后面的,不要交头接耳!”

吴皓虽然听到有学员夸奖自己,心中有点沾沾自喜,但他身为教练,必须对学员严格要求。他将新学员扶正,帮其矫正了身体姿态。然后,他拍了拍手,提醒学员们摆出正确的格斗预备姿势:

“看,这才是对的。身体前倾,随时准备攻击的同时,还要做好防御!现在你们和真人对战还太早。首先必须要提升体力和抗击打能力!你们几个去练举重。你们,两人一组,一人当沙包,一人练习正挥拳!但要把握力度,不许攻击违规部位。五拳交换一轮!开始吧!”

学员们都按照指示开始训练。吴皓很满意。他也找了一个沙袋,开始独自练拳。

与此同时,健身房老板的办公室里,另一名教练罗成浩正在接受老板的训斥。

“你这个月的业绩怎么这么差啊?!”

“我、我的业绩,还不是都被新来的那个吴皓给抢走了!”

“为什么抢走你不知道吗?还不是上次的拳馆公开赛你输了?你要懂得雪耻啊!你以前可是馆里的王牌教练啊!”

老板拍了拍罗成浩健硕的背,说:

“阿浩,你在我手下也干了挺长时间了。你应该知道,我是个生意人。谁能为我赚钱,我就绝对不会亏待谁。可是,要是你的业绩再没有起色,我也只能请你离开了!”

“哼……”罗成浩心中烦闷,却无处诉苦。他不由地把心中的怨恨都指向了新来的吴皓。

罗成浩离开之后,没走出多远,就和一个男青年迎面撞在一起。

“啊!不好意思!”王煜赶忙说。

“哼!”罗成浩没好气地走了。

王煜回头看着他离去的背影,心里打起了歪主意。

此时,吴皓趁着两节课之间的空当,正在练拳。

“皓哥!”前台小张走到正在打沙袋的吴皓边上,说:“又有人点名要上你的课!”

“啊?我这边带的人也太多了!分一点给罗哥吧?”

罗成浩刚好经过。他停顿了一下,不屑一顾地冷哼一声,就装作忙碌地样子,默默走开了。可实际上,他的训练区空荡荡的,只剩零星几个老学员还在。

“皓哥!”新学员走进健身房,打招呼道。

罗成浩还以为是在叫他。结果,他回头一看,又大失所望。

“小煜!你怎么来了?” 吴皓一看是王煜,感到一阵惊喜。

“我知道你在这里当教练,就打算干脆在这里办一张年卡。”王煜解释说。

“不仅是年卡,还是超级VIP哦!”小张高兴地说。

吴皓心花怒放。王煜作为房东,不仅用十分优惠的价格把豪宅租给自己,还专门来支持自己的业务。这就叫“贵人相助”吧!

“哎呦,这怎么好意思…”吴皓嘴上客气道。

“不要这么说,我也想跟你练习嘛!来,你能不能先教我两招。”

……

吴皓看上去年轻,但却教导有方,是个水平相当厉害的教练。一下午的格斗训练,让王煜满身大汗,但也相当畅快。

“呼,今天运动量超标了,哈哈…”王煜喘着粗气,笑道。

边上的吴皓笑着说:“这就不行了?体力也需要多训练阿!”

“哈…是啊,明天下午就跑圈去。走吧,我们一起回去好了!”王煜顺势提出邀请。

吴皓自然没有拒绝。他很快换好了衣服,在王煜的带领下,朝着一条所谓的“捷径”走去。一边走,王煜一边掏出手机,打起了电话。

吴皓走在他身边。一个猛男粗犷的声音传入耳中。

“和谁聊天呢?”吴皓问。

王煜赶忙关上手机,说:“啊,几个欠钱不还的家伙。”

“是吗?他们要是敢乱来,”吴皓掰着手指关节,说:“让我帮你教训他们!”

“哈哈!”看着吴皓这副样子,王煜只能陪笑道:“OK,到时候我就指望你了。”

然而,趁吴皓不注意,王煜又偷偷发了一条消息给刚才联系过的人——

“放心,我们马上到那条路!把他打出翔来!”

……

吴皓和王煜两人说说笑笑地,朝公寓走去。吴皓刚搬过来不久,对周围的路还不太熟悉。所以,王煜就自告奋勇,在前面带路。王煜说,前面有一家非常好吃的饭店,一定要请吴皓尝尝,作为他的拜师宴。

就在他们快到的时候,一个人高马大的皮衣青年从拐角走出,和王煜撞了个满怀!

“哎呀!?”王煜跌坐在地。他踉跄着起身,说:

“你、你怎么搞得!”

“喂,撞到人还不懂得道歉吗,白痴!?”

皮衣青年走过来,恶狠狠地抓住王煜的衣领。王煜愤怒地拨开他的手,说:

“别碰我!明明是你先撞我的!”

“胡扯!我兄弟先被撞到的。我们都看见了!”

皮衣青年的同伴瞬间围了上来。他们一看就是一群在大街上闲混的痞子。

“赔钱!我兄弟都受伤了!”

“是啊,不想拿钱,就请你吃老子的拳头,等着好好挨打吧!”

“你们不要无理取闹!”吴皓实在看不下去,拉住王煜转身就走。

但没想到,皮衣青年蹬鼻子上脸,拽住了吴皓的胳膊。吴皓不甘示弱,反手挣脱。

“就撞一下而已,你反应过激了吧?”

吴皓和弟弟吴越从小在孤儿院里长大,没少遭受凌霸。但是,吴皓知道,这种人就是欺软怕硬。你越凶狠,他们就越怂。再加上吴皓有功夫在身,对这些小混混完全不怵。

“操!你这傻逼!还想在老子面前逞英雄吗?!”

原来,皮衣青年就是“黑帮四少”之一的“飞哥”。他自然认得吴皓。上回,他的手下被吴皓教训了一顿,并且被传到网上出丑。这让他对吴皓怀恨在心,一直想寻找机会报复。因此,他和王煜一拍即合,导演了这出“意外”遭遇。

“是英雄又怎么样!?”吴皓和弟弟从小被人欺负。正所谓淋过雨才想为别人打把伞。长大后,吴皓仍像个少年一样,怀着质朴的英雄梦,爱为别人打抱不平。

“艹!给我打!!”穿皮衣的青年叫道!

几个小混混扑了上来。吴皓完全不怕。他将王煜推到安全的地方。面对小混混的拳头,吴皓轻轻松松地弯下腰,用头顶住对方的肚子,然后直接一个野蛮冲撞,将混混撞在墙上!

“呃呃!…操!”小混混难受地靠在墙壁上,倒了下去。

另一个小混混见自己人被轻易打倒,愤怒地朝吴皓的脑袋挥起拳头。吴皓立刻摆出标准的防御姿势,挡下对手杂乱无章的拳头。然后,他抓住空挡,一拳打在对手鼻子上。只听噗通一声,那货就仰面倒了下去。

还有一个小混混,自以为吴皓的后背是盲区。于是,他手持一块砖头,悄悄摸了过去,准备瞄准吴皓的后脑勺,给他致命一击!但没想到,吴皓一闪就躲来了过去,然后一个上勾拳,教小混混学会做人。

“什么……操!”飞哥看三四个兄弟都干不过吴皓,气地要死。他从腰间抽出一把明晃晃的匕首,冲过去就要伤人。但没想,吴皓紧接着就一巴掌把他扇飞。

吴皓死死抓住飞哥的衣领,将他双脚悬空,提了起来。吴皓凶狠地说道:

“要是再让我看见你,我保证你他妈的会后悔生下来!!”

“别…英雄…英雄,我错了……”飞哥彻底认怂。他哀求道:

“我、我错了…饶我一命…是我错了,有眼不识英雄……”

“好了好了,皓哥。”王煜跑过来,劝道:

“他知道你的厉害了。咱们还是快回家吧,这货不值得咱们浪费时间。”

“放心。我还要让他再受点教训!”吴皓双臂青筋暴起。

一阵暴力而沉闷的拳脚声过后,小巷子里已经看不见皮衣青年的身影。他被吴皓扔进了垃圾桶里,只剩两条腿搭在外面,虚弱地轻轻摇晃。

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